Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Priprava domače tinkture

Kaj so koristne naravne zgage zdravljenja?

Številna zelišča se že stoletja uporabljajo za zdravljenje bolezni. Obstajajo številna zelišča, ki lahko naravno olajšajo zgago pri bolnikih z GERB-om. Tukaj je šest zelišč, ki se lahko uporabljajo za lajšanje refluksa. Kamilica se že stoletja uporablja za zagotavljanje pomirjevalnih in proti krčem. Kamilico lahko zaužijete peroralno, da izzovete sprostitev in umirite um. Zaradi tega nekateri menijo, da ima lahko lastnosti proti anksioznosti. Kljub morebitnim protistresnim lastnostim ima kamilica tudi protikrčne lastnosti, kar pomeni, da je...
Domače zdravo nizko ogljikovih hidratov ali ketogene

Kako se naravno spopasti s fibromialgijo?

Fibromialgijo lahko opišemo kot sindrom z različnimi simptomi, vključno s hudimi bolečinami v mišicah, utrujenostjo ter kognitivnimi in spominskimi težavami. Čeprav za to motnjo ni zdravila ali znanega vzroka, so raziskovalci odkrili več metod, ki bi jih lahko uporabili za lajšanje ali zatiranje simptomov. Veliko ljudi se za lajšanje simptomov zateče k izogibanju živilom, ki bi lahko poslabšala njihove simptome. Ni ene same diete ali formule, ki bi učinkovito preprečevala učinke fibromialgije. Različni ljudje se lahko odzovejo...
Lily z akupunkturnimi iglami

Kako lahko akupunktura pozdravi moje možgane?

Razumevanje akupunkture in njenih koristi za zdravje možganov je ključnega pomena za preprečevanje odmiranja možganskih celic. Akupunktura lahko zmanjša bolečino, uravnovesi nevrotransmiterje, odpravi depresijo in motnje razpoloženja ter zmanjša vnetja. Trenutne raziskave kažejo, da lahko akupunktura zavira odmiranje nevronov v možganski skorji in hipokampusu. Akupunktura ima očitno sposobnost spreminjanja ravni nevrotransmiterjev v možganih. Akupunkturo lahko uporabljamo za zdravljenje apoptoze, povzročene z ishemijo. Uporablja se lahko za zdravljenje ishemičnih možganskih poškodb, pa tudi drugih...
Arašidi v starinski skledi

Katere so pogoste težave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Težave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: Kako varno je? Pomembno je, da veste, kaj lahko pričakujete, ko izberete dieto. Kakšne so morebitne pasti? Ali je ta dieta lahko škodljiva? Oglejmo si diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Kaj je ogljikov hidrat? To verjetno ne pove veliko. Škrob in sladkor sta vam verjetno bolj znana. To ni netočno. Tako sta namreč opisana v prehrani. Obstajajo dobri in slabi ogljikovi hidrati. Morda vam primanjkuje vitaminov in...
Uravnotežena prehrana

Za kaj so dobra naravna dopolnila?

Dodatki in naravna zdravila ne veljajo za zdravila, ker ne trdijo, da zdravijo, preprečujejo ali zdravijo določene bolezni. Uporaba besed "pomaga", "pomaga", "lahko zmanjša" v opisih ne pomeni, da je mogoče trditi, da gre za zdravljenje ali nadzor. Trdijo lahko le, da zdravijo simptome, kot sta utrujenost in letargičnost ali pomanjkanje energije. Trženje ali dajanje trditev o prehranskem dopolnilu kot o zdravilu ali zdravljenju katere koli bolezni je nezakonito. To...
Ginkgo biloba

Why to try Herbal Remedies for Erectile Dysfunction?

Naravno zdravje v Ameriki hitro postaja priljubljeno zdravljenje. Toda ali zelišča za impotenco delujejo? Presenetljivo je, da celo zelišča, ki so znana že stoletja, v različnih raziskavah kažejo pozitivne rezultate. Veliko ljudi je zaskrbljenih zaradi stranskih učinkov impotence (kot sta trajna slepota ali gluhost). Zato ni presenetljivo, da se toliko ljudi za zdravljenje impotence obrača k naravnemu zdravju. Tukaj je pet zelišč za zdravljenje impotence, o katerih boste morda želeli razmisliti, če ne želite...
Zelena in brokoli

Why is Celery Juice so nutritious?

Zelenjavni sok je eden izmed najbolj priljubljenih zelenjavnih sokov. Zelenjavni sok ni le odlična izbira za mešanje z drugimi sokovi, ampak je tudi zelo hranljiv samostojen napitek. Zelenjavni sok je bogat z vitaminoma B in C ter različnimi minerali, kot so kalij, fosfor in natrij. Zelenjavni sok je znan po pomirjujočem učinku zaradi eteričnih olj, ki uravnavalno vplivajo na živčni sistem. Priporoča se...
Skleda brinovih jagod

Kako odpraviti bolečine v sklepih?

Sklepi so bistveni za tek, kolesarjenje, zaznavanje in delo. Ko nas bolijo sklepi, je naše življenje lahko dolgočasno. Eden od treh ljudi trpi za artritisom ali drugimi kroničnimi težavami s sklepi. To pomeni, da vas morda bolijo sklepi. Da bi našli najboljše zdravljenje za boleče sklepe, morate najprej ugotoviti osnovni vzrok. Najpogostejši vzrok za bolečine v sklepih je artritis. Naslednji najpogostejši vzrok za bolečine v sklepih je akutna bolečina zaradi poškodbe. Na drugem mestu so...