Visok krvni tlak je v Ameriki pogosta bolezen. Večini ljudi so za zdravljenje predpisana zdravila. Vsako zdravilo lahko zniža krvni tlak, vendar lahko povzroči tudi nova, resnejša bolezenska stanja. Prepričajte se, da v celoti razumete tveganja. Vprašajte zdravnika, zakaj ni omenil katerega od spodaj navedenih neželenih učinkov. "Manjši" neželeni učinki, kot so glavoboli, izpuščaji in letargija, niso vključeni na seznam. Ta seznam vključuje neželene učinke, ki lahko povzročijo dolgoročno škodo,...
Fruktozo, enostavni ogljikov hidrat, najdemo v večini sadja. Najdemo jo tudi v predelani obliki kot koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze v različnih komercialno pripravljenih živilih. V zadnjih nekaj desetletjih se je v Združenih državah Amerike močno povečalo uživanje fruktoze in visokofruktoznega sirupa (HFCS). Večji vnos HFCS je povezan z debelostjo, presnovnimi motnjami in drugimi boleznimi, ki so lahko posledica slabih življenjskih odločitev. Visok krvni tlak, sladkorna bolezen tipa 2, povišan krvni tlak,...
Imate simptom motnje spanja, ki vključuje hrano, ali motnjo nočnega prehranjevanja? Motnja spanja, ki vključuje hrano, ali sindrom nočnega prehranjevanja je pogostejši pri ženskah kot pri moških. Povzročijo jo lahko tako motnje hranjenja kot tudi motnje spanja. Ta motnja spanja je pogosta tudi pri nespečnežih. Pojavi se, ko se oseba zbudi, vstane in si pripravlja hrano, medtem ko še spi. Parasomnija je izraz, ki se nanaša na nezaželeno,...
Novice o kavi so že več let mešane. Vendar pa študija za študijo hvali koristi čaja za zdravje. Nove raziskave so pokazale, da ima lahko kava skoraj enake koristi za zdravje kot čaj in varuje pred številnimi boleznimi. To ne pomeni, da morate piti neskončne skodelice kave, če še niste njeni ljubitelji. Pretiravanje s kavo ima lahko nekatere negativne učinke. Če vsak dan uživate v svoji skodelici kave, se lahko počutite...
Če so vam diagnosticirali povišan krvni tlak in vam predpisali zdravila za zniževanje krvnega tlaka, ste morda doživeli neželene učinke. Verjetno veste, da vsa zdravila za krvni tlak niso enaka. Vaš zdravnik vam je morda prilagodil odmerek ali dodal drugo zdravilo v vaš dnevni režim. Morda vam ne bo treba urinirati tako pogosto kot prej, ko ste jemali diuretik. Diuretik namreč odplakne več kot soli. Ta proces povzroči tudi izgubo...
Poglejmo dejstva. Ob današnjem sedečem načinu življenja in pretiranem uživanju hitre hrane je vse težje ostati v formi in zdravi. Celo otroci postajajo debeli hitreje kot kdaj koli prej. Zato so danes tako priljubljene diete za hitro hujšanje. Odkrijmo resnico o teh dietah. Te diete se običajno osredotočajo na eno skupino živil. Najdete lahko tudi diete, ki se osredotočajo izključno na maščobe in beljakovine, ter programe hitrega hujšanja, ki izključujejo ogljikove hidrate....
Vsak sok vsebuje edinstveno kombinacijo vitaminov, mineralov in drugih zdravih snovi. Enostavno lahko določite, s katerim sokom boste zdravili svoje zdravstvene težave. Jabolčni sok je primeren za zdravljenje debelosti, sladkorne bolezni, bolezni srca, težav z jetri, ledvicami, revmatizma in ateroskleroze. Pomaga tudi pri žolčnih in ledvičnih kamnih, kroničnem kolitisu in protinu. Odličen je za ljudi, ki imajo visoko stopnjo duševne dejavnosti. Marelični sok pomaga krepiti srčne mišice. Redno uživanje bo zmanjšalo...
Vsi kdaj v življenju doživimo izpadanje las. Za ugotavljanje vzrokov izpadanja las je pomembno razumeti strukturo las in njihov normalen cikel rasti. Korenino in steblo las lahko ločimo eno od drugega. V povrhnjici lasišča se nahaja lasna korenina. Korenina las je obdana s strukturo, podobno vrečki, ki se imenuje folikel. Osnova lasne korenine v obliki čebulice se nahaja na...