Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Cvetača

Ali obstajajo naravni načini zdravljenja protina?

Protin je bolezen, ki povzroča hudo vnetje v enem sklepu. Napadi se lahko pojavijo nenadoma (akutno) in hitro dosežejo stopnjo hude bolečine, preden se umirijo. Drugi napad se običajno pojavi po določenem času, ki lahko traja mesece ali leta. Običajno prizadene drug sklep, zlasti spodnjo okončino. Protin je mogoče zdraviti, vendar se bo čas med napadi sčasoma skrajšal in bo trajal dlje. To lahko privede do poslabšanja protina in vpliva na druge...
Srečna ženska s prekomerno telesno težo

Kaj je pravilna prehrana za vadbo?

Pri pravilni prehrani gre za različne hranilne snovi, vitamine in minerale. Vendar jih pogosto spregledamo v korist takojšnjih rezultatov. Če vidite napredek pri telesni masi, ni razloga, da bi verjeli, da so bližnjice lahko škodljive za vaše zdravje. Tudi če zaužijete preveč hranilnih snovi, to izniči namen celostnega programa vadbe. Tudi če je vaš napredek počasen in ne dosega standardov vaših prijateljev v telovadnici, dobro urejen program ne more biti...
zamišljena stara gospa

Zakaj graditi pusto mišico?

Moje telo pestijo različne bolečine, ki jih čutim ves čas. Moje telo trpi zaradi artritisa, protina in krčev v vratu, ramenih in ahilovi peti. Moje telo trpi zaradi "hecnih" dejavnosti, s katerimi sem se ukvarjal v mladosti, kot so boks, taekwon-do in nogomet. Če ste na pragu 50. leta, to še ne pomeni, da morate izgubiti željo in potrebo po tem, da bi bili močni in zdravi, pa tudi...
maščobni trebuh

Kakšni so vzroki za debelost?

Debelost je stanje, pri katerem je telesna teža večja od največje normalne teže za posameznikovo starost in višino. Povezana je lahko z družbeno stigmo, boleznimi, povezanimi s težo, kot so hipertenzija, bolezni srca in protin, ter drugimi izzivi, kot je socialna stigma. Tukaj je nekaj načinov za preprečevanje debelosti. Obstaja veliko načinov, kako v kratkem času izgubiti telesno težo. Najprej se je treba zavedati, da je debelost lahko posledica dejavnikov življenjskega sloga ali...