Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
obramba telesa

Ali uživanje sadja koristi mojemu imunskemu sistemu?

Sadje vsebuje veliko vitaminov, mineralov in neverjetnih antioksidativnih fitokemikalij, ki pomagajo v boju proti boleznim, kot so rak, bolezni srca, visok krvni tlak in druge bolezni. Sadje lahko zagotovi vse to in še več. Sadje je bogato z vlakninami, tako netopnimi kot topnimi. Vlaknine so najboljša zaščita pred zaprtjem, ki je povezano tudi z rakom debelega črevesa. Netopne vlaknine lahko pomagajo tudi pri zniževanju slabega holesterola. Naj vam zastavim vprašanje: Ali ste se že kdaj zalotili, da vas privlačijo...
češnje v vodi

Kakšne so skrivnosti češenj?

Češnje izvirajo iz stare Turčije in Grčije. Leta 72 pr. n. št. so prišle v Rim. Počasi so se preselile v Francijo. Kralju Henriku VIII. so bile tako všeč, da jih je v začetku leta 1500 prinesel v Anglijo. So del iste družine sadja kot mandlji, slive, marelice in breskve. Veliko ljudi češnjeve cvetove povezuje z Japonsko. Vendar se večina teh čudovitih cvetov ne spremeni v sadje. V poznih mesecih je češnja...