Čeprav se je gibanje modnih diet upočasnilo, še vedno velja, da sta vsaj dve tretjini (ali več) Američanov trenutno na takšni ali drugačni dieti. Raziskave kažejo, da je pomembno uživati hrano iz vseh glavnih skupin živil. Vendar je veliko ljudi še vedno zmedenih glede tega, katero vrsto diete naj izberejo. Da bi bralcem pomagal pri odločitvi, kaj je zdrava dieta in kdaj je čas za spremembo, bom spregovoril o tem, kaj je tisto, kar dieto naredi za "modno" dieto in...