Askorbinska kislina, pomembno hranilo, deluje kot vitamin, ki je nujen za normalno delovanje človeka. Askorbinska kislina v živih organizmih deluje kot antioksidant. Varuje telo pred oksidativnim stresom. To je stanje, pri katerem je več prostih radikalov kot antioksidantov. Askorbinske kisline telo ne more proizvesti, zato jo je treba jemati kot prehransko dopolnilo ali s hrano. Askorbinska kislina pomaga pri delovanju encimov. Eden od teh encimov je proizvodnja kolagena....

Vitamin C je pomemben dodatek, ki ga je treba jemati vsak dan. Zakaj? Vsak dan morate zaužiti od 6 do 9 obrokov zelenjave in sadja, da dobite vitamin C, ki ga potrebujete za zdravje. Dopolnjevanje z vitaminom C je nujno zaradi tega in dejstva, da je raven vitamina C v krvi lahko pokazatelj splošnega dobrega zdravja. Vitamin C se lahko uporablja za zdravljenje protina, ki je eno od številnih obolenj, ki...

Vitamin C je znan po svoji učinkovitosti pri krepitvi imunskega sistema. Vsebuje sestavine, ki krepijo imunski sistem in druge telesne funkcije. To preprečuje nastanek drugih okužb in bolezni. Razlog za to so antioksidativne lastnosti vitamina C. Vitamin C se v telesu ne more proizvesti, zato ga morate zaužiti večje količine. Vitamin C je bistvenega pomena, saj zagotavlja energijo in hranila, ki jih bele krvničke potrebujejo za boj proti virusom ali bakterijam.Ali ste vedeli? Vaš...