Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
lubenica

Zakaj naj jem več lubenic pri protinu?

Ali ste vedeli? Lubenica je eden najbolj hranljivih sadežev v naravi. Dve skodelici lubenice (280 g) vsebujeta 80 kalorij, nič maščob, 27 g ogljikovih hidratov in 10 mg natrija. Vsebuje tudi veliko vitaminov B in As. Vitamin C ima 80 mg. likopen ima 18 mg. Vsebuje dovolj kalija, železa in kalcija. Tukaj je še nekaj razlogov za ljubezen do lubenice!UpoštevajteLubenica je dobra za preprečevanje raka in upočasnjuje staranje....