Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
koprive

Ali lahko kopriva razstruplja pljuča?

Kopriva je zelena rastlina, tako kot gorčica ali regratovi listi. Tako korenina kot rastlina sta zdravilni na več različnih načinov, zato ju lahko dodate v svoje recepte za pripravo sokov. Že majhna količina koprive, ki je bogata s hranilnimi snovmi, bo poskrbela za odličen okus vašega soka. Sok lahko pripravite samostojno ali pa ga kombinirate z drugo zeleno zelenjavo in sadjem za privlačnejši okus. Ne zamenjujte z belo mrtvo koprivo. To je...
Rdeči čili paprike

Kakšne so zdravstvene koristi kajenskega popra?

Navedel sem osem preprostih, a zelo učinkovitih načinov uporabe kajenskega popra za izboljšanje splošnega zdravja. Kajenski poper se v medicini uporablja v številnih primerih in z njim lahko zdravimo številne bolezni, zato en članek ni dovolj. Poglobimo se v koristi kajenskega popra za zdravje.UpoštevajteImate težave s prebavo? Kajenski poper spodbuja zdravo prebavo. Bolečine v sklepih in druga stanja, kot so protin, artritis, revmatizem in protin, so kot nalašč za...
Sojina moka

Kakšne so nevarnosti prevelike količine soje?

Soja je danes sporno živilo. Soja ima številne pozitivne in negativne strani. Soja se je spremenila v superživilo in je povezana s številnimi zdravstvenimi težavami. Osebni trener, prehrano jemljem zelo resno. Izdelka ne bi priporočil na podlagi prve pozitivne ocene. Priporočil bi vam, da se izogibate soji. Veliko časa sem porabil za raziskovanje različnih študij in tega izdelka ne bi priporočil. Potencialne nevarnosti soje so veliko večje kot...
Zdrava hrana

Kako zdraviti protin brez uporabe zdravil?

Podagra je v sodobni družbi vse pogostejša. Protin postaja vse pogostejše stanje. Najhuje pri tej boleči bolezni je, da lahko večina običajnih zdravil za protin, ki jih predpišejo zdravniki, le začasno ublaži bolečino, ne morejo pa preprečiti prihodnjih napadov strašnih vnetij protina. Ironično je, da zdravila za protin ne morejo pozdraviti težave in lahko celo poslabšajo zdravstveno stanje bolnikov. Steroidna zdravila proti bolečinam, ki jih bolniki jemljejo, lahko povzročijo trajne poškodbe jeter, ledvic in drugih...
Uravnotežena prehrana

Kako zmanjšati napade protina?

Dieta z nizko vsebnostjo beljakovin je eden najboljših načinov za obvladovanje protina. Napade protina lahko zmanjšate s pravilno prehrano. Visoka raven sečne kisline v krvi lahko povzroči protin. Telo presnavlja purine v hrani in ustvarja sečno kislino. Zmanjšajte količino zaužitih purinov in tako znižajte raven sečnih kislin. Vsa živila, ki vsebujejo beljakovine, vsebujejo purine. Purini so bistveni za dobro zdravje. Kadar vaše telo proizvaja več sečnih kislin, kot jih lahko porabi ali izloči z...
posoda z vročo vodo

Kako naravno odpraviti sečno kislino?

Ta bolezen nastane, ko se v telesu kopičijo kristali sečne kisline. Po postavitvi diagnoze vam bodo verjetno predpisali eno od številnih zdravil, ki zavirajo to nastajanje. To pa ne bo rešilo težave. Morda boste morali zdravila jemati dlje časa, da bi "obvladovali" težavo, namesto da bi jo zdravili. Ta zaviralna zdravila nadzorujejo raven sečne kisline v krvi. Možno je, da so se pri vas že pojavili uratni kristali. Ti nastanejo, ko kislina...