Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Paleo prehrana

Kakšne so prednosti paleo prehrane?

Debelost je dejavnik tveganja za številna zdravstvena stanja, vključno s hipertenzijo, sladkorno boleznijo, koronarno boleznijo, sladkorno boleznijo in osteoartritisom. Ker lahko debelost povzroči resne zdravstvene težave, je pomembno, da v svoj načrt zdravstvenega varstva vključite ustrezno prehrano in zmanjšanje telesne teže. Prekomerna telesna teža lahko vpliva tudi na samozavest. Pravilna prehrana je najboljši način za doseganje slednjega. Vendar pa to, da ste se odločili za dieto, še ne pomeni, da bodo vse težave rešene. To je...