Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
stiskanje soka

Katere so neverjetne prednosti sočenja?

V povprečju ljudje ne zaužijejo dovolj sadja in zelenjave, da bi zadostili priporočenemu dnevnemu vnosu. Mnogi so se za reševanje te težave obrnili na izdelke V8 kot prehranska dopolnila. Izdelki V8 so polni nezdravih konzervansov, ki so lahko škodljivi za vaše zdravje. Zakaj bi zaužili takšne škodljive konzervanse, če lahko iz lastnih pridelkov pripravite hranljive recepte za pripravo sokov? Sočenje ima že od nekdaj številne prednosti. Tako kot uživanje sadja in zelenjave tudi sočenje zagotavlja veliko mineralov in vitaminov. To je odličen način...
pomarančni sok

Zakaj piti sokove citrusov za protin?

Zdravljenje protina je dobrodošla možnost za številne bolnike s protinom. Podagra napade zapestja, komolce in prste na nogah bolnikov ter druge dele telesa. Podagra lahko povzroči različno močno bolečino. Vzroke za protin še vedno proučujejo, rezultati pa niso dokončni. Protin povzroča presežek sečne kisline v ledvicah. Leta 2003 so pri 12 španskih mladostnikih izvedli študijo, v kateri so jim ob različnih časih dajali pomarančni sok. Rezultati so bili...
Sokovnik in korenčkov sok

Zakaj poskusiti z recepti za pripravo sokov za protin?

Zeleni sok se lahko uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni, protina in artritisa. Zeleni sok je postopek stiskanja surove zelenjave in sadja, kot so špinača, ohrovt in kumare. Ker sok ohrani večino hranilnih snovi, jih vaše telo zlahka absorbira. Prehransko bistvo se ohrani, ker so bile odstranjene vlaknine. Sok je manj obsežen in vam ni treba skrbeti za okus. Vendar pa lahko vedno dodate nekaj dobrega za maskiranje...
zeleni sok

Zakaj piti surove sokove za protin?

Sveži zelenjavni in sadni sokovi so odličen način za izboljšanje zdravja. Sveži zelenjavni in sadni sokovi so lahko odličen način za izboljšanje zdravja, ne glede na to, ali imate prebavne težave ali slab apetit. Veliko lažje je spiti kozarec soka kot pojesti poln obrok, če se slabo počutite. Sveži sokovi so bogati z živimi encimi, ki omogočajo absorpcijo hranil, vključno z vitamini, minerali in organskimi žveplovimi spojinami....
Mešani zeleni smoothie

Kako alkalizirati telo s sokom?

Gersonova dieta za raka temelji na razstrupljanju telesa. Veliko ljudi se zaveda prednosti alkalne diete, vendar le redki vedo, kako jo začeti. V tem članku bodo podane osnovne informacije in navodila, kako jo sokovati. Alkalnost vaše krvi je nadzorovana med 7,35 in 7,45. Če pade izven tega razpona, vam bo zelo slabo. V nasprotju s splošnim prepričanjem ne govorimo o tem, kako lahko alkalizirate svojo kri. V tem primeru gre za...
sok rdeče pese

Ali lahko sok rdeče pese izboljša moj protin?

Sok iz surove pese vas morda ne bo navdušil, zlasti če jo težko jeste kuhano. Morda zato, ker je vaša mati vztrajala, da ste kot otrok jedli rdečo peso. Skušali ste peso zastaviti psu pod mizo, vendar je bil dovolj pameten, da je pobegnil. So polne vitaminov, mineralov in drugih hranilnih prednosti. Tako kot črne češnje tudi pesa vsebuje antrocianin. Vsak od teh kemičnih pigmentov daje vsakemu...