Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Stopala na čevljih

Katere so najpogostejše težave z nogami?

Razmislite o svojih stopalih. Hodite po njih, izpostavljate jih zunanjim vplivom, obujete jih v čevlje in poskrbite, da absorbirajo vse udarce teka in hoje. Zato ni presenetljivo, da so naša stopala vsak dan izpostavljena tolikšnim zlorabam. Vaš lokalni podiater vam lahko pomaga. Ti strokovnjaki lahko diagnosticirajo vse težave in vašim uporabnim priveskom povrnejo popolno zdravje. Katere bolezni zdravijo ti zdravniki? Poglejmo si jih podrobneje. Stresni zlom...
bolečine v stopalih

Kateri so vzroki za bolečine v stopalih?

Bolečine v stopalih so pogoste in se lahko razlikujejo od pritožbe do pritožbe. Težave s stopali lahko sprožijo številne stvari. V nadaljevanju je predstavljenih nekaj vzrokov za bolečine v stopalih, ki so lahko zapleteni in ne tako zapleteni. Bunions, ena od stvari, ki si jih povzročamo sami, je izbočenina, ki se običajno nahaja na dnu palca na nogi, lahko pa tudi na malem prstu. Ta lahko postane hujša z razvojem mozolja....
dvostranski hallux valgus

Katere so najpogostejše poškodbe stopal?

Stopala so pomemben del telesa, kar vam bo povedal vsak, ki je že kdaj trpel zaradi bolečin ali poškodb stopal. Vaša stopala vsebujejo 25% vaših kosti. V vsakem stopalu in gležnju je 26 kosti. Na stopalih je 33 sklepov, več kot 100 vezi in kit ter več kot 100 mišic. Vaša stopala opravljajo številne funkcije. Zagotavljajo ravnotežje, prožnost in gibljivost, ki vam omogočajo, da preživite svoj dan. Stopala lahko zlahka vzamemo za...
Podagra , revmatoidni sindrom

Kako izvajati preventivno nego stopal proti protinu?

Naučite se, kako nadzorovati protin in kako skrbeti za svoja stopala. Redna nega stopal lahko zmanjša verjetnost izbruha protina zaradi poškodb stopal. Napade protina je mogoče preprečiti s skrbjo za stopala na različne načine. Udobni čevlji - Čevlji, ki nudijo podporo stopalnemu loku in blaženje, se imenujejo udobni čevlji. Udobni čevlji morajo biti ustrezno prilagojeni vašim stopalom. To pomeni, da morajo biti...
Jabolčni kis

Kako zdraviti protin v nogah?

Podagra se pogosto pojavi na palcu na nogi in drugih delih stopala. Ti deli so namreč bolj občutljivi na temperaturne spremembe kot drugi deli telesa. Nekateri ljudje imajo srečo, da se pri njih protin kljub visoki ravni sečnih kislin ne razvije. Vendar hitreje ko se sečna kislina ohladi, več kristalov tvori. Bolniki s protinom, pri katerih je bolezen prvič diagnosticirana, pogosto čutijo močne bolečine v stopalih, čeprav niso imeli nobenih...
hujšanje, tehtnice

Kako nadzorovati bolečine in otekanje stopal pri protinu?

Prevelik stres lahko povzroči bolečine in otekanje stopal. Sila, ki nastane pri vsakem koraku, je približno 50% večja od vaše dejanske telesne teže. V povprečju človek na dan na nogah preživi približno štiri ure in naredi od 8000 do 10 000 korakov. Vaša stopala so odgovorna za prenašanje sile, ki je enaka več sto tonam ponavljajočih se obremenitev vsak dan. Zdravniki družinske medicine pogosto slišijo o bolečinah in oteklinah stopal kot pogostih pritožbah.Dejavnik bolečine...
Boleč gleženj

Zakaj me boli stopalo?

Poznavanje vzroka bolečine je dovolj, da jo še poslabša. Negotovost in stres jo lahko še poslabšata. Obstajajo številna stanja, ki lahko povzročijo težave s stopali. Nekatera od njih je enostavno diagnosticirati. Za diagnosticiranje drugih težav je morda potrebna natančna rentgenska slika ali magnetna resonanca. Artritis lahko povzroči bolečine v stopalih na tri načine. Protin je najbolj očiten in ga je najlažje odkriti. Za protin so značilne močne bolečine, rdeči prsti na nogah in otekanje. Ta diagnoza je odvisna od časa...
Bolečine v sklepih, športne poškodbe

Kaj povzroča bolečine v stopalih?

Bolečine v stopalih so eden najbolj bolečih trenutkov v našem življenju. Čeprav si ne želimo, da bi nas noge bolele ali da bi nas bolele, nas še vedno bolijo. Težave z nogami lahko povzročijo različni dejavniki, vključno z boleznimi in zdravstvenimi motnjami. Vsako stopalo vsebuje 26 kosti, številne živce in tkiva ter vezi, mišice, okončine in ligamente. Naše stopalo je tisto, ki nas uravnoveša. Boleče stopalo lahko povzroči težave pri hoji, stoji in celo sedenju. V primeru težav s stopali morate...