Prečo je dôležité dozvedieť sa o obličkových kameňoch u žien a mužov? Štatistiky ukazujú, že existuje 10% pravdepodobnosť, že sa u niekoho toto ochorenie vyvinie. Spôsobuje prudké kŕče v chrbte, boku v oblasti obličiek alebo v podbrušku, s možnou nevoľnosťou, vracaním a môže spôsobiť silné bolesti. Postihnuté sú milióny ľudí. Oplatí sa vám prečítať si tento článok a dozvedieť sa viac o obličkových kameňoch (nazývaných aj nefrolitiáza alebo obličkový kameň, prípadne oboje). V prvom rade si treba uvedomiť, že lekári nie vždy poznajú presnú príčinu tohto problému. Ich zhoda spočíva v tom, že obličkové kamene môžu byť spôsobené rodinnou anamnézou u mužov aj žien. Toto riziko sa neobmedzuje len na osoby s rodinnou anamnézou nefrolitiázy.
Poruchy obličiek
Ľudia s poruchami obličiek, poruchami obličiek, metabolickými stavmi, dnou, hyperkalciúriou a infekciami močových ciest majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku obličkových kameňov. Tieto ochorenia sú bohužiaľ často úzko spojené s rodinnou anamnézou. Hoci sú obličkové kamene častejšie u mužov, čoraz častejšie sa vyskytujú aj u žien. Šťavelan vápenatý je hlavnou príčinou 80 percent prípadov nefrolitiázy. Ženy by mali užívať doplnky vápnika a mali by sa vyhýbať všetkému, čo zvyšuje množstvo vápnika v tele (napr. tabletky do vody a antiscidá na báze vápnika. Nadmerný príjem vitamínu D môže tiež viesť k vzniku obličkových kameňov u mužov a žien.
Jedným zo spôsobov, ako tomu zabrániť, je piť veľa vody. Pokiaľ ide o potraviny s vysokým alebo stredným obsahom oxalátov, kľúčom je striedmosť. Náklady na lekársku liečbu nefrolitiázy sú vysoké a môžu zahŕňať predpísané lieky, litotripsiu mimotelovými rázovými vlnami (ESWL) a v závažných prípadoch otvorenú operáciu. Existuje mnoho domácich prostriedkov, ktoré sú bezpečné, cenovo dostupné a prírodné. Jedným z nich je mimoriadne bezbolestný postup, ktorý využíva dve zložky, ktoré sú ľahko dostupné v miestnom obchode s potravinami. Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť bolesť bez ohľadu na jej príčinu. Peter Jun vášnivo píše o širokom spektre zdravotných tém vrátane obličkových kameňov. Tento stav postihol aj jeho babičku a matku. Navštívte blog o nefrolitiáze, kde sa dozviete viac o obličkových kameňoch a dostupných prostriedkoch nápravy.
Vysoká hladina kyseliny močovej
Väčšina ľudí si neuvedomuje existenciu obličkových kameňov, kým nie je príliš neskoro. Je to preto, že pociťujú ostrú bolesť v chrbte v blízkosti miesta, kde sa nachádzajú obličky. Mnohí ľudia sú prekvapení, keď sa dozvedia, že röntgenové vyšetrenie často nedokáže odhaliť vznik týchto kameňov. Ako tieto kamene vznikajú? A aké sú ich zložky? Tvorba obličkových kameňov môže byť dôsledkom rôznych faktorov vrátane vrodených metabolických chýb, infekcií a, samozrejme, zlého výberu stravy. Strava s vysokým obsahom bielkovín, tukov a sacharidov v priebehu rokov prispela k nárastu problémov s obličkami. Tieto potraviny, najmä mäso, viedli k zvýšeniu množstva močových kyselín v tele. Kyselina močová je jedným z prekurzorov tvorby usadenín v obličkách.
O tom, ako k tomu dochádza, sa podrobne zmienime v budúcnosti, ale teraz je dôležité pochopiť, že tento problém nespôsobuje len vaša strava. Aj keď zmeníte svoj jedálniček tak, aby obsahoval len ovocie a zeleninu, nemusí to stačiť na to, aby ste zabránili tvorbe obličkových kameňov. Väčšina kyseliny močovej v tele totiž nepochádza zo stravy, ale z iných zložiek vášho tela, napríklad z DNA a ATP. ATP je energetická mena vašej bunky.
Vysoké úrovne
Vysoké hladiny močových kyselín sú možné denne, pretože 80-90% močových kyselín vo vašom tele pochádza zvnútra. Je to spôsobené tým, že každý deň odumierajú miliardy buniek a spotrebúvajú energiu. Buďte povzbudení, ale neklesajte na duchu. Telo je zložitý systém, ktorý zahŕňa mnoho orgánov, ktoré spolupracujú na jeho bezproblémovom fungovaní. Orgány ako pečeň a obličky musia byť schopné efektívne vykonávať svoje úlohy, aby sa znížila hladina kyseliny močovej. Pečeň je zodpovedná za rozklad purínov, ktoré produkujú kyseliny močové, zatiaľ čo obličky sú zodpovedné za vylučovanie kyselín močových vo forme moču.
Zlý životný štýl môže viesť k preťaženiu pečene a obličiek, čo môže obmedziť ich schopnosť fungovať. Denná konzumácia príliš veľkého množstva alkoholu a mäsa môže viesť k vysokým hladinám purínov, ktoré následne vedú k vysokým hladinám kyseliny močovej. Obličky musia byť schopné zvládnuť veľké množstvo kyseliny. Obličky však majú zníženú schopnosť fungovať v noci, takže kyselina močová má tendenciu hromadiť sa v krvnom obehu. Nakoniec sa dostane do tkanív obličiek, kde vykryštalizuje na urát. Ak pitie a konzumácia potravín s vysokým obsahom bielkovín pokračuje dlhšie obdobie, urátové usadeniny v obličkách sa budú naďalej hromadiť, až kým sa nestanú dostatočne veľkými a pevnými, aby sa mohli stať obličkovým kameňom. Vtedy pocítite bolesť. Röntgenové vyšetrenie nedokáže v tomto bode problém odhaliť.
Domáci prostriedok: Boswellia.
Čo sú obličkové kamene?
Obličkové kamene sú tvrdé minerálne a soľné usadeniny, ktoré sa tvoria v obličkách. Môžu mať rôznu veľkosť a tvar a pri prechode močovými cestami môžu spôsobovať silnú bolesť.
Aké sú príčiny vzniku obličkových kameňov?
Obličkové kamene môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je vysoká hladina kyseliny močovej v moči, niektoré poruchy obličiek, nesprávny životný štýl vrátane dehydratácie a nadmerného príjmu soli, ako aj strava s vysokým obsahom purínov v niektorých potravinách.
Aké sú príznaky obličkových kameňov?
Medzi bežné príznaky obličkových kameňov patrí ostrá bolesť v chrbte alebo v boku, krv v moči, časté močenie, zakalený alebo zapáchajúci moč a pretrvávajúce nutkanie na močenie. Nie všetky obličkové kamene však spôsobujú viditeľné príznaky, kým sa nezačnú pohybovať v močových cestách.
Ako možno predchádzať vzniku obličkových kameňov?
Na zníženie rizika vzniku obličkových kameňov sa odporúča piť veľa vody, aby ste boli dobre hydratovaní, obmedziť príjem soli a živočíšnych bielkovín, udržiavať si zdravú hmotnosť a vyhýbať sa nadmernej konzumácii potravín s vysokým obsahom purínov, ako sú napríklad orgány, mäkkýše a niektoré druhy rýb.
Existujú nejaké domáce lieky na obličkové kamene?
Hoci domáce prostriedky nemôžu zaručiť úplné rozpustenie obličkových kameňov, môžu pomôcť zmierniť príznaky a podporiť celkové zdravie obličiek. Medzi bežne navrhované prostriedky patrí pitie citrónovej vody, konzumácia jablčného octu, užívanie bylinných doplnkov, ako je Chanca piedra, a cvičenie určitých jogových pozícií, o ktorých je známe, že podporujú funkciu obličiek. Je nevyhnutné poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám poskytne správnu diagnózu a usmernenia týkajúce sa liečby obličkových kameňov.