Liečba reumatoidnej artritídy sa líši v závislosti od štádia ochorenia. Počiatočná liečba je však zameraná na zníženie zápalu a minimalizáciu vedľajších účinkov. Typ liečby bude závisieť aj od prítomnosti iných ochorení, ako sú ochorenia pečene alebo problémy s obličkami. Niekedy môže byť potrebný chirurgický zákrok. U ľudí s aktívnou reumatoidnou chorobou sa môže vyskytnúť strata chuti do jedla a znížený príjem stravy. Protizápalové lieky, ktoré sa používajú na liečbu reumatoidnej artritídy, napríklad protizápalové lieky, môžu zvýšiť potrebu určitých živín alebo znížiť ich vstrebávanie.
Zápal
Na zníženie zápalu a stresu v kĺboch sa odporúča, aby ľudia s nadváhou a obezitou schudli. Výživové usmernenia zdôrazňujú konzumáciu pestrej stravy, ktorá poskytuje základné živiny a pomáha kontrolovať hmotnosť. Vitamín E je pre kĺby nevyhnutný. Medzi potraviny bohaté na vitamín E patria oleje a orechy, semená a ryby. Prioritou by mal byť vyvážený príjem vitamínov skupiny B, vitamínu E, vitamínu D, vápnika a železa. Vaša strava by mala obsahovať dostatok antioxidantov. Reumatoidná artritída môže spôsobiť úbytok kostnej hmoty, ktorý môže viesť k osteoporóze.
V dôsledku reumatoidnej choroby a klesajúcej aktivity pri zaťažovaní dochádza k častejšiemu úbytku kostnej hmoty s narastajúcou invaliditou. Steroidné lieky, najmä u žien po menopauze, môžu urýchliť úbytok kostnej hmoty. Úbytku kostnej hmoty môžete čeliť konzumáciou primeraného množstva vápnika (1 500 - 1 500 mg denne) a vitamínu D (0,01 mg - 0,02 mg denne), a to buď prostredníctvom stravy, alebo doplnkov stravy.
Vedeli ste, že?
Pacienti s reumatoidnou artritídou často pociťujú stuhnutosť a bolesť, čo môže spôsobiť, že prestanú používať zapálený kĺb. To môže spôsobiť nestabilitu kĺbu a zníženú pohyblivosť kĺbu. Tieto účinky sa dajú zvrátiť cvičením. Fyzioterapeut by však mal navrhnúť cvičebné programy, ktoré sú prispôsobené vášmu stavu, vašej predchádzajúcej úrovni aktivity, vašej telesnej stavbe a aktuálnemu zdravotnému stavu. Sardinky na toastoch sú výživným občerstvením, ktoré je bohaté na vápnik, železo a vitamíny skupiny B.
Štúdie ukázali, že u ľudí trpiacich reumatoidným ochorením kĺbov, ktorí dostávali doplnky s rybím olejom počas 3 až 4 mesiacov, sa znížil počet postihnutých kĺbov. Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v mastných rybách a niektorých rastlinných olejoch, môžu zmierniť zápal a zmierniť príznaky reumatoidného ochorenia. Predpokladá sa, že sú zodpovedné za zníženie produkcie "poslíčkov" v tele, ktoré môžu spôsobovať zápal.
Vedľajšie účinky
Aby ste sa vyhli vedľajším účinkom alebo interakciám s liekmi, ktoré sa môžu používať na liečbu reumatoidu, je dôležité užívať vysoké dávky omega-3 mastných kyselín pod dohľadom a vedením lekára. Ak máte reumatoid, je dôležité jesť mastné ryby, ako je tuniak, losos, makrela, aspoň dvakrát týždenne. Dokáže strava vyliečiť artritídu? Existuje mnoho teórií, že strava môže pomôcť pri artritíde. S výnimkou dny neexistuje dostatok vedeckých dôkazov, ktoré by potvrdzovali, že strava dokáže liečiť kĺbové ochorenia.
Hoci štúdie ukázali, že niektoré diéty s obsahom omega-3 mastných kyselín a nízkym obsahom nasýtených tukov môžu mať mierne protizápalové účinky, neexistuje dostatok dôkazov na podporu ich používania pri liečbe artritídy. Neexistujú dôkazy, že pôst alebo "očistné" diéty majú dlhodobý prínos pri liečbe artritídy. Môžu viesť k podvýžive alebo iným zdravotným problémom. Existujú určité dôkazy, že glukozamín v dennej dávke 1 500 mg môže byť účinný pri zmierňovaní bolesti pri osteoartróze.
Výskum
V súčasnosti prebiehajú štúdie s cieľom zistiť, či tento doplnok môže pomôcť zachovať alebo regenerovať chrupavky. Vzhľadom na možnosť, že glukozamín ovplyvňuje pôsobenie inzulínu v tele a môže spôsobiť tráviace ťažkosti alebo alergické reakcie, mal by sa užívať len pod lekárskym dohľadom. Tiež by ste sa mu mali vyhnúť, ak ste tehotná a dojčíte.
Iné doplnky, ako je S-adenosylmetionín a chondroitín sulfát, zinok a meď, sa neodporúčajú. Ak máte podozrenie, že niektoré potraviny zhoršujú vašu artritídu, veďte si jeden mesiac potravinový denník. Zapisujte si všetky potraviny a nápoje, ktoré konzumujete, a potom sa poraďte so svojím lekárom. Vždy by ste mali nájsť náhradný zdroj živín, ak musíte vylúčiť nejakú potravinu. Najlepšie je žiť zdravým životným štýlom, jesť pestrú stravu a vyberať si potraviny s nízkym obsahom cukru a tuku. Vyhnite sa hladovkám alebo nárazovým diétam. Zvýšte príjem vápnika. Prijímajte dostatok nealkoholických tekutín. Udržujte si normálnu hmotnosť. Nemali by ste nadmerne konzumovať alkohol.