Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Ako sa ľahko zbaviť dny?

Dna je bežný stav, ktorý postihuje mnoho ľudí na celom svete. Dna môže spôsobiť zápal kĺbov, ktorý môže viesť k silnej bolesti alebo náhlej invalidite. Niekedy môže byť bolesť neznesiteľná. Dna sa môže vyskytnúť v dolnej končatine, hlavne v palci na nohe a prostredníku. Dna môže byť vyčerpávajúca a častejšia, ak sa nelieči. Dna môže byť vážnym problémom, ak ju neliečite. Dne sa dá predísť, ak sa budete dobre stravovať, cvičiť a používať prírodné prostriedky. Pozrime sa na to, ako môžeme dnu liečiť.

Príznaky dny

Tie sa dajú liečiť znížením hladiny kyseliny močovej. Existuje mnoho spôsobov, ako to dosiahnuť. Osoby trpiace dnou môžu jesť čerešňovú šťavu alebo surové čerešne na zníženie hladiny kyseliny močovej a pre ich neuveriteľné protizápalové vlastnosti. Ľudia odporúčajú konzumovať čerstvé čerešne, čierne čerešne a konzervované čerešne. Na príznaky dny môže pomôcť akýkoľvek druh čerešňovej šťavy alebo višňovej šťavy. Tak ako pri všetkých veciach v živote, ani tu to nepreháňajte. Čerešňová diéta je prirodzený a jednoduchý spôsob liečby dny. Môžete jej jesť toľko, koľko chcete, alebo ju dokonca piť ako tekutinu. Je to na vás.

Možno ste už počuli výrok "Sme to, čo jeme". Osobitne sa to týka ľudí trpiacich dnou. Dnu s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobuje kyselina močová. Znížte príjem purínov, aby ste znížili príznaky dny a kyseliny močovej. Tým zabezpečíte, že už nedostanete žiadny záchvat, a ak sa vyskytne, bude menej závažný a ľahšie zvládnuteľný.

Správna strava

Pozrime sa na potraviny, ktoré by ste nemali konzumovať. Zo svojho jedálnička by ste mali vylúčiť čítané mäso, ako aj sladký chlieb, omáčky vyrobené z mäsových zdrojov, obličky a mušle, makrely a sardinky a sardely. Medzi ďalšie potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, patrí sušená fazuľa, hrach a huby, ako aj väčšina druhov rýb.

Pitie veľkého množstva vody je ďalšia najlepšia vec. Je to podobné detoxikácii, detoxikácii kyseliny močovej.To pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov. Snažte sa denne vypiť osem až desať pohárov čerstvej pramenitej vody. Neodporúča sa piť alkohol, pretože môže spôsobiť zvýšenie hladiny močoviny. Osoby trpiace dnou sa musia o seba starať, čo zahŕňa aj ich hmotnosť. Mali by ste sa zbaviť akejkoľvek nadváhy alebo väčšieho žalúdka, ako ste zvyknutí. Vyhnite sa snahe rýchlo schudnúť alebo držaniu módnych diét. Mohlo by to spôsobiť zvýšenie hladiny kyseliny močovej. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, mali by ste cvičiť vtedy, keď sú vaše príznaky najnižšie.

Záver

Existujú prírodné prostriedky na liečbu dny, napríklad obklad z dreveného uhlia. Obklad z dreveného uhlia sa vyrába z práškového dreveného uhlia a niekoľkých polievkových lyžíc ľanových semienok. Do zmesi pridajte vodu a potrite si ňou dnu. Pre lepší komfort si okolo postihnutého miesta omotajte uterák alebo bavlnené tričko. Na zníženie rizika infekcie je dôležité obväz často meniť.

 

Zanechať komentár