Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Ako sa vysporiadať s artritídou?

Život s artritídou je náročný. Každodenný život vám môžu sťažovať bolesti kĺbov. Artritídou a súvisiacimi ochoreniami trpia milióny ľudí na celom svete. Patrí k nim opuch, zápal, stuhnutosť a bolesť kĺbov. Existuje mnoho typov artritídy. Najčastejšie sa vyskytujú osteoartróza a reumatoidná artritída. Osteoartróza, forma degeneratívnej artritídy, sa zvyčajne vyvíja u ľudí nad 40 rokov. Vzniká vtedy, keď sa chrupavka, ktorá chráni kĺby, opotrebuje a kosti sa o seba trú. Toto trenie spôsobuje bolesti a opuchy kĺbov, ako aj ďalšie opotrebovanie chrupavky.

Imunitný systém

Reumatoidná choroba je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje zahusťovanie synoviálnej tekutiny a zápal kĺbov. To spôsobuje opuch a bolesť, ktorá sa môže rozšíriť do okolitých tkanív. Dnu spôsobujú kryštáliky kyseliny močovej, ktoré sa hromadia a ukladajú medzi kĺby. To spôsobuje zápal a bolesť. Najčastejšími oblasťami hromadenia kryštálov kyseliny močovej sú prsty na nohách a rukách, zápästia a lakte. Nestabilita kĺbov, hormonálne faktory a faktory životného prostredia, ako aj psychologické faktory, nedostatky vo výžive a alergia na potraviny sú častými príčinami artritídy.

Konzumácia potravín s vysokým obsahom kyseliny močovej by sa mala kontrolovať. K nárastu výskytu artritídy v dnešnej spoločnosti významne prispieva aj stres. Pri riešení akéhokoľvek zdravotného stavu je vždy najlepšou voľbou návšteva lekára. Lekár vám môže pomôcť identifikovať hlavnú príčinu vášho ochorenia a predpísať vhodnú liečbu vrátane liekov, fyzikálnej terapie a operácie. Najčastejšie je poslednou možnosťou pristúpiť k invazívnejšej liečbe. Po návšteve lekára bolo zistené, že máte miernu artritídu.

Domáce opravné prostriedky

Existujú domáce prostriedky, ktoré vám môžu poskytnúť úľavu od bolesti, ako aj ďalšie výhody, ktoré vám pomôžu zvládnuť boľavé kĺby. Na úľavu od bolesti bolestivých kĺbov možno použiť silnú hojnosť borievkového a levanduľového oleja. Odporúča sa, aby ste po diagnostikovaní artritídy užívali vitamíny a iné výživné látky. Odporúča sa, aby ľudia s artritídou zvýšili príjem vápnika, zinku a vitamínu C.

Ľudia s artritídou uvádzajú, že studená voda a iné procedúry so studenou vodou môžu spôsobiť poškodenie. Teplý vodný kúpeľ je prirodzeným liekom. Na zmiernenie bolesti môžete do teplej vody pridať šálku morskej soli. Pri ťažších prípadoch artritídy postupujte podľa pokynov lekára. Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť bolesť a opuch, ale je dôležité poradiť sa so svojím lekárom.

 

Zanechať komentár