Ako sa vysporiadať s pretrvávajúcou bolesťou kĺbov?

Bolesť kĺbov môže byť vyčerpávajúca. Dokonca aj športovci svetovej triedy môžu pociťovať rovnakú bolesť ako my. Stáva sa to. Iný spôsob neexistuje. Od svojich deviatich rokov som sa v rámci fyzickej prípravy venoval ťažkej atletike. Fotografie, na ktorých som spolu s otcom dvíhal činky a cvičil na jeho domácej posilňovacej súprave, sa nachádzajú v garáži. Hoci som bol trochu vpredu, na tréning som vždy prichádzal prvý a odchádzal posledný, stále som bol náchylný na bolesti kĺbov, hoci som bol pohyblivý a ohybný. Hokej som hrával ešte pred niekoľkými desaťročiami. Po sérii otrasov mozgu som bol trvalo invalidný a kontaktné športy už neprichádzali do úvahy. Vážim si svoj mozog a verím, že svet je lepším miestom, pretože ho môžem používať na pomoc iným.

Šport

Hoci atletika bola hlavnou súčasťou môjho detstva, teraz dávam prednosť golfu a vzpieraniu, ako aj behu, ktorý mi prináša pokojný pocit po skončení dlhých behov. Aj keď sa nevenujem kontaktným športom, neznamená to, že nepociťujem bolesť kĺbov. V skutočnosti moja intenzívna vzpieračská rutina viedla k tomu, že som zdvihol viac závaží ako kedykoľvek predtým, čo spôsobuje, že ma kĺby po dlhom dni v posilňovni veľmi bolia. Musel som konať a nájsť niečo, čo by fungovalo. Lieky na predpis nie sú niečo, čo by som užíval. Môžu spôsobiť žalúdočné problémy a iné zdravotné problémy. Takže, keďže to bolo mimo môjho dosahu, obrátil som sa na lokálne krémy.

Krémy ako Ben Gay, Icy Hot a iné môžu poskytnúť dočasnú úľavu, nie sú však trvalým riešením. Pokračoval som v hľadaní s vedomím, že akákoľvek voľne predajná tabletka bude pravdepodobne rovnaká. Nakoniec som našla svoje obľúbené miesto na internete a skončila som s odhodlaním pokračovať v hľadaní. Našla som bylinný liek, ktorý využíval zložky ako CM8(r), bol klinicky schválený a vyrobený v Amerike. Vzhľadom na prísne smernice, ktoré sa musia dodržiavať, aby sa získali povolenia na činnosť v USA, sa cítim pohodlnejšie pri kúpe spotrebných výrobkov vyrobených v USA. Táto tabletka proti bolesti znižuje zápal kĺbov a bola prezentovaná v televízii. Je pomerne účinná pri liečbe dny, artritídy, ako aj iných typov bolesti kĺbov. Táto pilulka je najlepším spôsobom, ako skoncovať s bolesťou kĺbov, bez ohľadu na to, koľko máte rokov alebo koľko máte rokov.

Opuchnuté koleno

Swollen knees can make it difficult to move properly. It is possible that the swelling can also cause stiffness and tightness in your joint. Swollen knees are more common than any other knee problem. If you have been experiencing swelling for over 48 hours or are experiencing severe pain, it is important to consult a doctor. The most common cause is arthritis. It can also be caused by injury, cruciate ligament tears, meniscal tear and strain. A doctor will likely prescribe an anti-inflammatory medication and possibly a painkiller. Side effects can often be worse than the actual knee pain. Many people today are turning to natural and holistic remedies to relieve joint pain, such as curcuma and Boswellia. You can buy renowned products with those components here: Curcuma and Boswellia.

Existuje mnoho možností. Magnesiumphosphoricum a Matricaria Recutita sa môžu používať na zníženie zápalu a bolesti kolien. Berberis a Bryonia sú dobre známe svojimi účinkami na zmiernenie bolesti. Arnika sa môže užívať, aby vám pomohla naštartovať vašu cestu k uzdraveniu. Je vhodná pre chrupavky, spojivové tkanivo a kosti. Ak máte artritídu, mala by sa používať aj Dulcamara. Je dôležité, aby ste kolená príliš nezaťažovali, kým opuch neustúpi. Prílišným zaťažovaním kolena by ste mohli predĺžiť proces hojenia alebo spôsobiť ďalšie zranenie.

Pri zápale môže byť veľmi užitočný chlad. Zabaľte ľad do látky a priložte si ju na koleno na dvadsať minút. Počas prikladania obkladu nezabudnite zdvihnúť kolená nad hrudník. Takto postupujte podľa potreby aspoň dve až štyri hodiny. Ľahké cvičenia, ktoré umožňujú viac pohybu v kolenách, sú dobrým nápadom, ak máte artritídu. Cvičenie udrží vaše koleno v teple a svaly budú natiahnuté. Je to užitočné najmä po dlhšom období odpočinku. Vzhľadom na dodatočnú záťaž, ktorú obezita vyvíja na kĺby, je hlavnou príčinou problémov s kolenami. Ak máte problémy s kolenami, je dôležité schudnúť.

Kĺb prsta

Pacienti by sa mali obávať hrbolčekov a hrbolčekov na kĺboch prstov. Tu sú uvedené niektoré možné príčiny. Osteoartróza je najčastejším typom artritídy. Často postihuje ruky. Môže spôsobiť lokálny zápal distálneho a proximálneho interfalangeálneho kĺbu (DIP alebo posledné rady) a proximálneho intrafalangeálneho kĺbu (PIP alebo ďalší rad). Zápal spôsobuje opuch kĺbov a bolesť. Tieto hrčky sú známe ako Bouchardove a Heberdenove (DIP) uzly. Hrudkovitý vzhľad alebo hranatý vzhľad môže byť spôsobený aj postihnutím základne palca.

Gout can also cause lumps in the fingers. Gout can cause inflammation of the interphalangeal joint of the fingers. This can be mistaken for osteoarthritis flares. This is more common in middle-aged women (post-menopausal) and elderly women who are on diuretic therapy. Soft tissue lumps can also be caused by gout. Aspiration of fluid from the affected joints or soft tissue mass is used to diagnose the condition. The aspirated material can then be examined using polarizing microscopes. Curcuma and Boswellia are great remedies for gout. You can buy it here: Fyron G1 + G2.

Reumatoidná artritída

Môže spôsobiť opuch zápästia, metakarpofalangeálnych kĺbov a kĺbov PIP. Zápal môže spôsobiť hrču. Reumatoidná artritída môže spôsobiť aj vznik reumatoidných uzlíkov v kĺboch prstov. Tieto uzlíky sú bežné u pacientov so závažným, dlhodobým ochorením. Rôzne typy artritídy môžu spôsobiť opuch šľachových puzdier na dlani. Šľachové pošvy sa môžu zapáliť, pretože sú vystlané synoviálnym tkanivom. Šľachové puzdro môže v takom prípade opuchnúť a stať sa hrboľatým. Niekedy sa prsty môžu zachytiť alebo spustiť. Zápästie môže byť postihnuté gangliovými cystami.

Tieto opuchy sú zvyčajne nezápalné a majú mäkký, mazľavý pocit. Stará metóda spočívala v ich rozbití rodinnou bibliou. Tento spôsob získavania náboženstva sa už nepoužíva. Ak je ganglion bolestivý, môže sa odsať a môžu sa vykonať steroidné injekcie. Ak príznaky pretrvávajú, môže byť potrebná operácia. Obvykle je ľahké diagnostikovať opuch mäkkých tkanív spôsobený mozoľmi alebo pľuzgiermi. Ružové kríky pestovateľ rastlín tŕňový synovitída, čo je bežný problém. Tŕň z ružového kríka môže spôsobiť zápal a odlomenie v kĺbe prsta. Tento stav sa často lieči chirurgicky.

Záver

Hrčky na prstoch môžu byť spôsobené infekciou kĺbov prstov a mali by sa okamžite liečiť. Prispieť k tomu môžu aj pästné súboje a uhryznutia zvieratami. Dupuytrenova kontraktúra je stav, ktorý sa prejavuje ako hrčka alebo uzlík v dlani, zvyčajne v blízkosti línie ohybu. Najčastejšie sa vyskytuje na základni alebo malíčku. Táto hrčka alebo uzlík sa môže nachádzať aj na základni palca. Histiocytóza, zriedkavé ochorenie, môže tiež spôsobiť hrčky v distálnom rade prstových kĺbov. Na diagnostikovanie tohto ochorenia sa používa biopsia. Hoci väčšina prípadov je symptomatická, histiocytózu možno v závažných prípadoch liečiť chemoterapeutikami. V dôsledku toho môže bakteriálna endokarditída spôsobiť bolestivé hrčky na prstoch. Ide o infekciu srdcových chlopní.