Toto je môj skutočný príbeh o tom, ako som sa zbavil dny za menej ako jeden deň. Možno budete môcť nasledovať moje kroky, ale každý je iný, takže vám to môže trvať dlhšie. Možno sa vám podarí zbaviť sa dny rýchlejšie. Príznaky dny, medzi ktoré patrí začervenanie, opuch a stuhnutosť, zápal, teplo, horúčosť pri dotyku a strašná, strašná bolesť, spôsobujú kryštáliky kyseliny močovej, ktoré sa tvoria v kĺboch. Zvyčajne ide o palec na nohe, ale môže sa to stať v ktoromkoľvek kĺbe. Keď má vaše telo vyššiu hladinu kyseliny močovej, ako je normálne, môžu sa tvoriť kryštály....
Zdravie obličiek
K tomu môže dôjsť, keď vaše obličky nie sú schopné účinne spracovať a vylúčiť z tela prebytočnú kyselinu močovú. Môže sa to stať, ak vaše obličky nepracujú správne alebo ak vaše telo produkuje príliš veľa kyseliny močovej pre vaše obličky. Musím sa priznať, že som o prírodných spôsoboch, ako sa zbaviť dny, nevedel. Môj švagor našiel na internete správu o dne a básnil o tom, ako mu pomohla zbaviť sa posledného záchvatu. Poslal mi o tom e-mail. Hoci som v tom čase nezažil záchvat dny, trpel som ňou už mnoho rokov. Stiahol som si túto správu, aby som si na ňu spomenul. Dnes ráno som sa zobudil so silnou bolesťou v pravej nohe. Tieto bolesti mi boli také známe, že som vedel, že ide o dnu. Potreboval som ju čo najskôr dostať pod kontrolu.
Prírodné prostriedky
Vedel som, že existujú tri prírodné lieky, ktoré by mohli pomôcť pri dne.
- Voda. Toto bol prvý tip, o ktorom som vedel, ale nebral som ho dostatočne vážne. Tento tip sa týkal pitia veľkého množstva vody na vyplavenie kyseliny močovej z tela. Je to také jednoduché a veľa ľudí to dobre vie, ale nepijú dostatočne. V správe sa odporúčalo vypiť každý deň 10 až 12 8oz pohárov vody.
- Čerešne. Okrem vody som používal aj prírodný liek, ktorý predstavoval 30-40 čerešní každé štyri hodiny. Tieto čerešne majú úžasné protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť znížiť obsah kyseliny močovej. Mala som veľké šťastie, že boli v sezóne. Vedel som však aj to, že som si mohol kúpiť višňovú šťavu v obchode so zdravou výživou.
- Jedlá sóda. Prekvapenie! Posledným liekom bolo zmiešať jedlú sódu s vodou. Pomôže to rozpustiť bolestivé kryštáliky kyseliny močovej a pomôže vášmu telu vylúčiť viac kyseliny močovej. Pridala som 1/2 čajovej lyžičky jedlej sódy do veľkého pohára (8oz) vody a dobre som to premiešala. Ráno som vypil jeden pohár a potom každé 2 až 4 hodiny ďalší. Potom som si dal ešte jeden pohár tesne pred spaním. V ten deň som neskonzumoval viac ako 4 čajové lyžičky jedlej sódy.
- Tiež som prestal užívať soľ. Jediné, čo som si všimol, bolo, že bolesť sa v priebehu dňa začala zmierňovať. Bolesť a opuch ustúpili do nasledujúceho rána. Bez problémov som si mohol obuť topánky a ponožky a pokračovať v každodenných aktivitách. Môj záchvat sa pre všetky zámery skončil.
Záver
Podľa správy sa ukázalo, že sóda bikarbóna účinkuje do dvoch hodín. Hoci sa mi to nestalo, moja dna sa zmiernila do 24 hodín. Všetko závisí od jednotlivca a od toho, aká závažná je dna. Vedel som však, že opakujúce sa záchvaty by mohli viesť k vážnym problémom, napríklad k trvalému poškodeniu kĺbov alebo problémom s obličkami. Týmto som sa v správe zaoberal. Rozhodol som sa použiť niektoré z tipov na prevenciu dny, ktoré som v správe našiel. S radosťou môžem oznámiť, že odvtedy som nemal záchvat dny!