Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Ako znížiť dnu kyseliny močovej?

Dna a kyselina močová spolu jednoznačne súvisia. Pri nadmernom množstve kyseliny močovej sa v kĺboch môžu tvoriť kryštáliky. To môže viesť k príznakom dny. Ak chcete získať úľavu od dny, musíte znížiť hladinu kyseliny močovej. Táto stránka vám poskytne zoznam troch prírodných liekov na dnu. Nie sú to drahé lieky s vedľajšími účinkami. Osoby trpiace dnou musia znížiť príjem purínov, aby sa znížil obsah kyseliny močovej. Puríny sú dôležité chemické zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v niektorých potravinách.

Puríny

Puríny sa rozkladajú na kyselinu močovú, ktorá je súčasťou procesu, ktorý nám dodáva bielkoviny a energiu. Červené mäso, hydina, kôrovce a omáčky sú vhodnou voľbou. Vyhýbajte sa alkoholu. Denne by ste mali zjesť 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny. Vyplavujú z vášho tela kyselinu močovú. Mali by ste sa vyhýbať konzumácii húb, špargle a karfiolu, pretože obsahujú vysoké množstvo purínov.

Na rozpustenie kryštálov kyseliny močovej môžete použiť horúce a studené obklady. Horúcu vodu môžete použiť v umývadle s horúcou vodou s teplotou 90 °C alebo horúci uterák. Studenú vodu môžete použiť tak, že naplníte umývadlo studenou vodou s kockami ľadu alebo doň vložíte vrecko s kockami ľadu. Počas 3 minút vodu ohrievajte a potom ju 30 sekúnd ochladzujte. V tomto procese pokračujte približne 20 minút a ukončite ho studeným obkladom.

Záver

Toto sú len tri tipy. Niektoré z nich vám môžu vyhovovať, iné nie. Tak to niekedy funguje. Toto sú len tri prírodné lieky na dnu. Existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré treba zvážiť, ako sú vaše lieky, rodinná anamnéza, hmotnosť, pH (kyslosť) tela a všetky lieky, ktoré v súčasnosti užívate. Ďalším dôležitým bodom, ktorý si treba uvedomiť, je, že opakujúca sa dna môže viesť k trvalému poškodeniu kĺbov, problémom s obličkami a dokonca k trvalému poškodeniu kĺbov.

Vaším cieľom by malo byť rýchle zmiernenie bolesti pri dne a zabránenie jej návratu. Tento jednoduchý prírodný liek na dnu krok za krokom používajú tisíce ľudí na celom svete. Táto správa sa zaoberá všetkými aspektmi dny, bez ohľadu na to, aký je váš stav.

 

Zanechať komentár