Pacienti trpiaci dnou, ktorí nie sú spokojní so súčasnou liečbou dny liekmi a opakujúcimi sa záchvatmi dny, hľadajú prírodné lieky. Prírodné prostriedky proti dne môžu byť bezpečné a jednoduché na použitie, pretože sú vyrobené z každodenných položiek, ktoré nájdete v obchode s potravinami. Vyhýbajte sa potravinám bohatým na purín: Mali by ste sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom purínov. Puríny sú chemické zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v niektorých potravinách a v našom tele. Keď sa tieto prirodzene sa vyskytujúce puríny rozkladajú, vzniká kyselina močová. Osoby trpiace dnou musia znížiť príjem purínov, aby sa znížil obsah kyseliny močovej. Červené mäso, hydina, kôrovce a omáčky sú...
Prírodné prostriedky
Prírodné prostriedky proti dne zahŕňajú kľúčovú tému. Posilňovacie cvičenia na posilnenie svalov okolo kĺbov. Rotačné pohyby na mazanie kĺbov. Cvičenie vám môže pomôcť schudnúť a zlepšiť celkový zdravotný stav. Ide o prekvapivý prírastok do zoznamu prírodných prostriedkov proti dne.
- Obklad z dreveného uhlia: Zmiešajte 1/2 šálky aktívneho uhlia s 3 polievkovými lyžicami mletého ľanového semena a teplou vodou. Týmto spôsobom sa odvedú toxíny. Každý deň by ste mali užívať aj 1/2 až 1 čajovú lyžičku aktívneho uhlia.
- Horúce a studené obklady: Striedanie horúcich a studených obkladov môže pomôcť rozpustiť kryštáliky kyseliny močovej v kĺboch. Horúce obklady môžete robiť pomocou uteráka alebo misky naplnenej horúcou vodou (90 stupňov F). Na studené obklady použite kocky ľadu v plastových vreckách. Horúci obklad aplikujte tri minúty, potom 30 sekúnd chladný. Takto by sa malo postupovať 20 minút. Vždy skončite studeným obkladom.
- Ovocie a zelenina: Každý deň by ste mali zjesť 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny. Vaše telo prirodzene vylúči kyselinu močovú prostredníctvom vo vode rozpustnej vlákniny. Vyhnite sa konzumácii húb, špargle a karfiolu, pretože môžu podporovať dnu.
- Čerešňový džús: Čerešňová šťava je obľúbenou prírodnou liečbou dny. Čerešňová šťava nie je jedinou možnosťou, ale môžete použiť aj čerstvé alebo sušené čerešne. Antokyány nachádzajúce sa v čerešniach majú protizápalové vlastnosti. Dna je jedným z najúčinnejších prírodných liekov.
- Voda: Každý deň by ste mali vypiť aspoň 2 litre vody. Voda odplavuje prebytočné kyseliny močové z vášho organizmu. Musíte znížiť množstvo močových kyselín vo vašom tele. Voda je na to a na celkové zdravie skvelá. Voda je skvelým prírodným liekom.
Záver
Tieto prírodné lieky na dnu sú skvelým východiskovým bodom pri hľadaní prírodných liekov na dnu. Sú však len "začiatkom". Môžu zmierniť príznaky dny, ale nezabránia tomu, aby sa dna vrátila. Existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré vám môžu pomôcť nájsť trvalú liečbu dny, ktorá je pre vás vhodná. Mali by ste zvážiť aj svoju hmotnosť, zdravotný stav a stravu. Opakovaná dna, ak sa nelieči, môže spôsobiť vážne poškodenie kĺbov a budúce problémy s obličkami.