Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Môžu doplnky liečiť vysoký krvný tlak?

Chcete prestať užívať lieky na hypertenziu. Váš lekár vám nepomôže. Kam však môžete ísť? Bezplatné informácie o vysokom krvnom tlaku, ako aj jednoduché spôsoby jeho liečby a prevencie nájdete na internete. Nezabudnite si ich preskúmať! Žiaľ, väčšina západných pacientov neverí prírodným prostriedkom. Západná medicína a lekári majú vymyté mozgy a veria, že prírodné zdravie je tabu. Výskum ukazuje, že prírodné prostriedky a iné spôsoby liečby môžu niekedy prekonať tradičné lieky. Nedávno sa mi podarilo pozrieť si epizódu seriálu The Biggest Loser. Bol som ohromený, koľko sa dá schudnúť, ak sa človek venuje zdravému životnému štýlu. Tiež ma ohromilo, koľko telesných problémov a ochorení sa dá vyliečiť, ak sa niekto stará o svoje zdravie.

Vezmite na vedomie

Jeden zo súťažiacich prišiel o stovky dolárov a okrem iného sa mu podarilo vyliečiť cukrovku, vysoký krvný tlak a dnu. To všetko vďaka zdravým stravovacím návykom a zdravému životnému štýlu. Cukrovku môžete zvrátiť alebo vyliečiť prijatím zdravšieho životného štýlu. Dovoľte mi, aby som vám poskytol jednoduchý, ale účinný zoznam úloh.

  • Doplnok rybieho oleja, známy aj pod označením Omega 3 mastné kyseliny, je veľmi prospešný pre srdce. Väčšina dietológov sa zhoduje, že rybí olej a multivitamín sú najlepšie doplnky stravy. V niektorých prípadoch sa v štúdiách preukázalo, že rybí olej znižuje vysoký krvný tlak a chráni srdce.
  • Vysoký krvný tlak sa dá liečiť lepšou výživou. Skvelou liečbou je jablčný ocot. Jablčný ocot obsahuje vitamíny C, A a E, B1, E, B2 a B6, ako aj draslík, horčík a meď. Aj keď nemá skvelú chuť, môžete pridať 2 polievkové lyžice do 8-decovej šálky vody a vychutnať si ho. Na dochutenie môžete pridať med.
  • Kajenský korenie je ďalšia bylina, ktorá môže byť veľmi prospešná pre zdravie vášho srdca. Predpokladá sa, že kajenský korenie zvyšuje krvný obeh a zabraňuje kôrnateniu tepien. Vezmite si jednu čajovú lyžičku kajenského korenia a pridajte ju do pohára vody. Túto zmes pite dvakrát denne. Podľa taiwanskej štúdie môže pitie pol šálky zeleného čaju alebo čaju oolong denne počas jedného roka znížiť riziko hypertenzie až o 50%.
  • Zistite si čo najviac informácií o výžive a hypertenzii. Jedným zo skvelých tipov je zjesť čo najviac ovocia a zeleniny za jeden deň. Snažte sa o aspoň sedem porcií denne. V ovocí a zelenine sa nachádza vo vode rozpustná vláknina, ktorá dokáže prirodzene prepláchnuť organizmus a znížiť krvný tlak. Existuje mnoho ďalších tipov.

Krvný tlak

Nemôžem si myslieť, že by niekto nemal prospech z doplnenia svojej stravy o vysokokvalitný doplnok DHA omega 3 rybieho oleja na zníženie krvného tlaku. Tento doplnok je obzvlášť dôležitý pre tých, ktorí majú hypertenziu a chcú ju kontrolovať skôr, ako sa stane príliš závažnou. Doplnenie omega 3 môže pomôcť aj tým, ktorí už užívajú lieky na zníženie krvného tlaku, pretože im umožní znížiť ich dávku. Vzhľadom na ich vedľajšie účinky sa chcete vyhnúť užívaniu čo najväčšieho množstva farmaceutických liekov. Mali by ste však informovať svojho lekára o omega 3 a oznámiť mu, kedy a či je možné ich užívanie znížiť alebo prerušiť.

DHA omega 3 rybie oleje doplnky znižujúce krvný tlak môžu mať pozoruhodný vplyv na celkové zdravie vášho srdca a ciev. DHA omega 3 mastné kyseliny môžu tiež znížiť hladinu triglyceridov a znížiť srdcovú frekvenciu. Môže tiež zabrániť zrážaniu krvi tým, že zabraňuje zlepeniu krvných doštičiek. Zabraňuje tiež tvorbe plaku na stenách tepien. Doplnenie stravy o omega-3 kyseliny bude mať nielen kardiovaskulárne účinky, ale môže poskytnúť aj ďalšie zdravotné výhody. Omega mastné kyseliny DHA a EPA ponúkajú výhody pri všetkých zápalových ochoreniach, ktorými mnohí z nás trpia. Tieto základné živiny vám môžu pomôcť zvládnuť príznaky artritídy, dny a iných zápalových ochorení, ako sú astma, alergie, zápalové ochorenia čriev a množstvo kožných problémov.

Hormóny

Ďalším závažným ochorením, ktoré môže liečiť doplnok DHA omega-3 rybieho oleja na zníženie krvného tlaku, je neinzulínovo závislý diabetik v dospelom veku. DHA môže regulovať hladinu cukru v krvi u ľudí, ktorí už trpia týmto ochorením, tým, že zvyšuje produkciu inzulínu z beta buniek ich pankreasu. Vďaka nim sú ľudia menej rezistentní na inzulín, čo znižuje príjem glukózy a metabolizmus. Zdravé mentálne funkcie je možné dosiahnuť aj pri vysokých hladinách omega mastných kyselín DHA a EPA. Riziko vzniku depresie, porúch nálady, dyslexie a dyspraxie môžete znížiť, pokiaľ máte membránovú tekutosť a správnu funkciu membrán.

Tieto základné živiny zabraňujú tvorbe amyloidného plaku, ktorý je spojený s Alzheimerovou chorobou. Doplnok stravy DHA omega 3 rybie oleje znižujúci krvný tlak môže byť veľmi prospešný v mnohých oblastiach. Nedokázal som pochopiť, prečo by mal niekto uvažovať o pridaní týchto živín do svojho každodenného režimu, vzhľadom na všetky výhody, ktoré ponúkajú. Urobte si láskavosť a presvedčte celú svoju rodinu, aby tieto doplnky užívala. Chcete, aby mal každý čo najlepšiu šancu na udržanie alebo zlepšenie svojho zdravia. Je to pravda. Doplnok stravy DHA omega 3 rybie oleje znižujúci krvný tlak by mohol výrazne zmeniť váš život.

 

Zanechať komentár