Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Čo treba vedieť o domácej starostlivosti pri dne?

Dna je ochorenie, ktoré sa často spomína v literatúre a historických záznamoch. Dna je bolestivé ochorenie, ktoré spôsobuje zápal končatín, najmä palca na nohe. Dna sa častejšie vyskytuje u ľudí s rodinnou anamnézou. Je možné, že ňou trpeli aj ich predkovia. Ostatní ľudia ju môžu dostať kvôli svojmu životnému štýlu a fyziológii. Dna je forma artritídy, ktorá môže ľuďom sťažovať prácu a zanecháva im bolestivé kĺby. Vy alebo niekto, koho poznáte, možno budete musieť poskytnúť domácu starostlivosť, aby ste zmiernili nepohodlie a podporili osobu v jej ťažkom období.

Manažment

Dna sa dá zvládnuť.

  • Nohu majte vyvýšenú. Je ťažké udržať nohu dlhodobo vo zvýšenej polohe. Môžete zariadiť pohodlné miesto v obývacej alebo rodinnej izbe, aby si osoba mohla užívať rodinný život a zábavu, napríklad televíziu, noviny alebo návštevy hostí. Možno budete chcieť vytvoriť aj druhý priestor v spálni, kde si osoba môže oddýchnuť alebo odpočinúť v súkromí.
  • Uistite sa, že sú podporné materiály pevné a pohodlné. Na podopretie chodidla použite zloženú deku alebo pevný vankúš. Tie by mali byť umiestnené tak, aby pravdepodobne nedošlo k ich prevráteniu alebo pádu. Aby bola pokožka pohodlná, používajte mäkkú, čistú tkaninu, ktorá príliš neškriabe.
  • Vyhnite sa spúšťacím potravinám. Patria medzi ne nízkotučné potraviny, napríklad morčacie mäso. Lekár vám poskytne zoznam. Budete musieť hľadať vhodné náhrady, najmä ak má pacient rád po ruke morčacie mäso na časté jedlá. Zoznam môžete prediskutovať so svojím pacientom trpiacim dnou a spoločne vymyslíte niekoľko náhrad. Tie je možné zakúpiť a mať ich po ruke. Nikdy neviete, kedy príde ďalší záchvat, a môže sa vyskytnúť náhle.
  • Zdravé potraviny môžu znížiť zápal. Tento zoznam obsahuje niektoré chutné možnosti, ako napríklad čerešne, a mal by vám ho poskytnúť váš lekár. Opýtajte sa na ľanový olej ako doplnok k potravinám, ako je losos s omega 3 olejom a čaj. V oboch prípadoch bolo preukázané, že znižujú zápal.
  • Dbajte na to, aby ste svoju myseľ zamestnali rozptýlením. V blízkosti majte zábavné videá, knihy, listy a dokonca aj notebook. Užitočné môžu byť aj ručné puzzle, pletenie, šitie a iné stacionárne rozptýlenia.

 

Ako užitočný bol tento príspevok?

Kliknutím na hviezdičku ju ohodnotíte!

Priemerné hodnotenie 4.5 / 5. Počet hlasov: 16

Zatiaľ žiadne hlasy! Buďte prvý, kto ohodnotí tento príspevok.

Zanechať komentár