Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Dna - choroba z odpustkov

Dna je spôsobená príliš veľkým množstvom kyseliny močovej v krvi. Kedysi bola známa ako choroba patricijov, pretože bola dôsledkom nadmerného pôžitkárstva bohatých ľudí. Dnu môže ovplyvniť strava s vysokým obsahom purínov. Červené mäso má vysoký obsah purínov. Červené mäso uprednostňovali bohatí, zatiaľ čo obilie bolo pre chudobných dostupnejšie.

O dne

Dna je prevažne mužské ochorenie, ktoré možno diagnostikovať u mužov starších ako 50 rokov. Dna sa zvyčajne začína vo veku 30 rokov a vrchol dosahuje medzi 40. a 50. rokom života. U žien pred menopauzou je zriedkavá. Hippokrates opísal dnu ako ochorenie, ktoré postihuje mužov. Ženy po menopauze ju majú častejšie. Kryštáliky urátov boli objavené v palcoch na nohách egyptských múmií.

Dna je ochorenie, ktoré môže trvať dlho. Môže trvať určitý čas, kým sa jej zbavíte. Trvá dlho, kým hladina kyseliny močovej dosiahne dostatočne vysokú úroveň, aby nekryštalizovala a nehromadila sa v kĺboch.

Dnu možno rozdeliť na dva typy: primárnu a sekundárnu. Primárna dna je spôsobená nadmernou produkciou kyseliny močovej alebo neschopnosťou dostatočne efektívne ju vylučovať a udržiavať tak normálnu hladinu cukru v krvi. Títo pacienti môžu profitovať zo zmeny stravovania. Sekundárna dna sa môže vyvinúť z iných príčin. Dnu môže vyvolať hladina kyseliny močovej, ktorá je zvýšená v dôsledku určitých ochorení. Myeloproliferatívne a renálne ochorenia sú dva príklady. Leukémia je spôsobená nadmernou produkciou kyselín močových a pri ochorení obličiek je sťažené vylučovanie. Hladinu kyseliny močovej v krvi môžu ovplyvniť lieky. Patria medzi ne diuretiká vrátane tiazidových diuretík a aspirínu, ako aj cytotoxické lieky. Dna môže súvisieť aj s obezitou a pitím alkoholu. Dna sa často rozvíja v noci.

70% až 90% akútnej dny sa vyskytuje na veľkej nohe. Zvyčajne postihuje prvý metatarzofalangeálny kĺb. Je známa ako podagra. Bolesť sa môže stať silnou a pulzujúcou v priebehu niekoľkých hodín. Palec na nohe môže byť horúci a opuchnutý. Na dotyk môže byť veľmi bolestivý a dokonca aj dotyk z lôžkového puzdra môže spôsobiť bolesť. Hoci akútna epizóda sama ustúpi, môže trvať až týždeň. Hoci sa najväčšie množstvo kryštálov kyseliny močovej nachádza v kĺbe palca na nohe, môžu postihnúť aj iné kĺby. Tieto kryštáliky môžu spôsobiť silnú bolesť a zápal v ktoromkoľvek kĺbe, v ktorom sa nahromadia.

Zbavte sa dny prírodným spôsobom

Liečbu dny ovplyvňuje diéta a zníženie telesnej hmotnosti. Nízky príjem môže znížiť hladinu urátov v krvi až o 20%. Medzi potraviny bohaté na purín patrí pečeň, iné orgánové mäso, klobásy a iné spracované mäso, ako aj morské plody, vajcia, mlieko a niektoré druhy fazule. Dnu môže zhoršovať alkohol. Pivo je najhorším vinníkom. Obsahuje guanozín. Táto chemická látka sa v črevnej flóre mení na kyselinu močovú. Vďaka skríningovým a poistným testom sa v súčasnosti stretávame so skupinou ľudí s vysokou hladinou kyseliny močovej, ale bez príznakov dny. Títo ľudia by mali byť sledovaní. Po vylúčení alebo znížení všetkých faktorov, ktoré by mohli mať vplyv na dnu, a po zavedení diéty a znížení hmotnosti sa môže odporučiť udržiavacia liečba vo forme alopurinolu na udržanie kyseliny močovej v krvi v normálnom rozmedzí. Tým sa zabráni odlučovaniu kryštálov urátu do iných častí tela.

Dnu možno liečiť znižovaním a udržiavaním normálnej hladiny kyselín močových v tele. Táto kyselina prirodzene vzniká pri rozklade bielkovín (purínov) v našom tele. Bolo by dobré obmedziť príjem bielkovín. Bielkoviny z červeného mäsa a morské plody patria k tým s najvyšším obsahom. Vyhýbajte sa kvasniciam, najmä sladkým pečienkam, a zelenej listovej zelenine, napríklad špenátu. Fazuľa vo všetkých formách je tiež na zozname nejedlých. Mali by ste si tiež uvedomiť, že mnohé alkoholické nápoje obsahujú kvasnice, preto by ste ich príjem mali obmedziť. Červeným vínam by ste sa mali vyhýbať.

Ďalším krokom, ako sa zbaviť dny, je znížiť hladinu kyseliny močovej. To sa dá dosiahnuť pomocou čiernych čerešní a jahôd. V oboch prípadoch bolo preukázané, že časom znižujú hladinu kyseliny močovej. Na zníženie hladiny kyseliny močovej možno denne užívať vitamín C. Ľudia zistili, že brusnicová šťava a kapsuly môžu pomôcť očistiť telo. Všetko, čo robíme na podporu vylučovania kyseliny močovej z tela, by malo byť tiež prospešné. Každodenné pitie dostatočného množstva vody môže pomôcť odfiltrovať kyselinu močovú a odstrániť odpadové látky. Kombinácia metód je najlepším spôsobom, ako byť úspešný. Najlepšie výsledky dosiahnete zmenou stravy tak, aby ste znížili príjem purínov a zvýšili množstvo potravín, ktoré znižujú obsah kyseliny močovej. Tým sa zabezpečí, že už nedôjde k ďalšiemu vzplanutiu.

Dna Home Opravné prostriedky

Nezabudnite piť vodu. Vypitie aspoň šiestich osemdecových pohárov vody denne vám pomôže prepláchnuť organizmus a odstrániť odpadové látky.

Zanechať komentár