Existuje ajurvédska bylinná liečba osteoartrózy?

Osteoartróza (OA), nazývaná aj degeneratívna artritída, je forma artritídy, ktorá vedie k deštrukcii a prípadnej strate chrupavky v jednom alebo viacerých kĺboch. Primárna osteoartróza je stav, pri ktorom osteoartróza nemá žiadnu známu príčinu. Väčšina prípadov osteoartrózy je spôsobená vekom a nie je spôsobená žiadnou známou príčinou. Príčinou je úbytok bielkovín chrupavky v dôsledku starnutia. To nakoniec vedie k degenerácii kĺbov. Sekundárna osteoartróza môže byť spôsobená aj inými stavmi, napríklad obezitou, opakovanými úrazmi kĺbov, operáciami kĺbov, vrodenými anomáliami, cukrovkou, dnou a inými hormonálnymi poruchami. Tento stav sa najčastejšie vyskytuje na rukách, nohách a chrbtici. Môže postihnúť aj veľké nosné kĺby, ako sú boky a kolená.

Ajurvéda

Cieľom ajurvédskej liečby osteoartrózy je zmierniť príznaky a spomaliť základnú patológiu. Triphala-Guggulu a Yograj-Guggulu sa používajú na zníženie bolesti, opuchu a stuhnutosti. Na lokálnu aplikáciu sa môžu na postihnuté kĺby používať liečivé oleje, ako napríklad Vishgarbha olej a Mahanarayan olej. Následne sa vykonáva medikovaná parná fomulácia postihnutých oblastí s odvarmi, ako je Dashmool Qadha alebo Nirgundi Qadha. Táto metóda sa nazýva Naadi-Sweda a môže byť veľmi nápomocná pri znižovaní opuchov a bolesti postihnutých kĺbov. Na zastavenie alebo spomalenie progresie ochorenia je potrebné opraviť poškodenú chrupavku v kĺboch, ktoré nesú váhu.

Na tento účel sa používajú lieky ako Trayodashang-Guggulu a Panch-Tikta-Ghrut-Guggulu. Aby mali tieto lieky pozitívny terapeutický účinok, musia sa podávať dlhodobo, niekedy až dva roky. Pacientom, ktorí nie sú schopní reagovať na tieto lieky, sa ponúkajú medikamentózne klystíry. Tento liek sa skladá z mlieka, ktoré bolo uvarené s niekoľkými liekmi. Tento klystír sa môže opakovať niekoľko mesiacov. Je dôležité, aby ste liečili obezitu a iné ochorenia súvisiace s osteoartrózou. Na zmiernenie bolesti u pacientov s miernou až stredne ťažkou osteoartrózou sa môže používať vychádzková palica. Pravidelné aktivity, ako je plávanie, chôdza a joga, môžu pomôcť znížiť stuhnutosť a bolesť kĺbov.

Správna strava

Lekári sa v súčasnosti viac zaujímajú o stravu, pretože pribúdajú dôkazy, že výživa zohráva úlohu pri artritíde, najmä reumatoidnej. Výskum ukázal, že zmena spôsobu stravovania môže zmierniť príznaky. Aj keď zmenou stravy možno nevyliečite reumatoidnú artritídu, môže pomôcť znížiť bolesť, stuhnutosť a zlepšiť úchop. Niektorí ľudia môžu zmenou stravy znížiť užívanie liekov. Niektorým ľuďom zmena stravy nepomôže. Mnoho ľudí trpiacich reumatoidnou artritídou sa nestravuje zdravo.

Časopis zistil, že len 6 % chorých konzumuje odporúčanú dennú dávku selénu, ktorá pomáha predchádzať artritíde. Iba 23% konzumuje dostatok vápnika na podporu silných kostí. Zdravá, vyvážená strava je najlepším spôsobom, ako si zabezpečiť prísun týchto a ďalších dôležitých živín. Nadváha môže zhoršiť príznaky artritídy. Zníženie hmotnosti je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť. Schudnúť môžete vyváženou stravou a cvičením.

Vyvážená strava

Čo je vyvážená strava? Môžete začať zvýšením príjmu škrobnatých potravín, ktoré obsahujú komplexné sacharidy, a čerstvého ovocia a zeleniny. Komplexné sacharidy sa trávia dlhšie, takže poskytujú viac energie ako sladké rafinované sacharidy. Komplexné sacharidy sa nachádzajú v zelenine, cestovinách a obilninách. Ak chcete získať rozmanité živiny, jedzte širokú škálu čerstvého ovocia a zeleniny. Na zachovanie živín je najlepšie zeleninu variť v pare alebo v mikrovlnnej rúre. Každý týždeň by sa malo zjesť aspoň jedno vegetariánske jedlo. Keď jete mäso, vyberajte si hlavne hydinu. Znížte príjem tuku, pretože tuk obsahuje dvakrát viac kalórií ako bielkoviny a sacharidy.

Saturated fats such as those found in chips, cheese, margarine and pastry are the most important to reduce. Sugar intake should be reduced as it provides calories, but not nutrients. Many people suffering from arthritis can reduce their symptoms by making healthy dietary changes and taking medication. It has been proven that certain herbs such as ginger, an anti-inflammatory herb, and parsley, a rich source of calcium, can be used to treat arthritis. Gout sufferers should not eaf t any kind ofish, for example, oily fish like mackerel and sardines, herrings, salmon, halibut and trout. It is always good to take Boswellia in addition to the diet: Fyron G2.

Druh artritídy

Nezáleží na tom, o akom type alebo forme artritídy sa hovorí, ľudia ju stále nazývajú artritídou. Neuvedomujú si, že artritída je v skutočnosti skupina viac ako 100 ochorení, ktoré môžu spôsobiť zápal kĺbov, ich poškodenie alebo postihnutie. Artritída sa najčastejšie vyskytuje u ľudí nad šesťdesiatpäť rokov. Môže sa však vyskytnúť aj v akomkoľvek veku. Každý typ artritídy má inú príčinu. Ak máte podozrenie, že máte artritídu, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára. Je dobré včas stanoviť diagnózu a čo najskôr začať liečbu. Lekár vám bude vedieť povedať, aký typ artritídy máte. Bude sa pýtať, aká silná je vaša bolesť a kde sa nachádza. Opýta sa vás na prípadný opuch alebo stuhnutosť, ako aj na to, ktoré kĺby vám spôsobujú problémy.

Potom bude môcť diagnostikovať typ artritídy, ktorú máte, a odporučiť najlepšiu liečbu. Pacienti s osteoartrózou pociťujú najvýraznejšie bolesti v noci a po spánku, zatiaľ čo pacienti trpiaci reumatoidnou artritídou pociťujú väčšie bolesti ráno. Deti a starší ľudia budú pociťovať menej silné bolesti, ale budú mať väčšie ťažkosti s pohybom a funkciou kĺbov. Existuje mnoho artritíd, ktorými možno trpieť, vrátane juvenilnej, dny/pseudodny a ankylozujúcej spondylitídy. Hoci sa liečba môže líšiť od jedného typu k druhému, zvyčajne ide o určitú formu liekov alebo artroplastiky.

Operácia protetickej náhrady kĺbu je možnosťou, ak iné spôsoby liečby nezaberajú na kontrolu artritídy. Tento postup je populárny a úspešný. Prvý prípad artritídy u ľudí bol zaznamenaný okolo roku 4500 pred n. l. Paleontológovia dokázali vystopovať toto ochorenie ešte ďalej pomocou kostí z dinosaurov, ktoré vykazujú známky osteoartrózy členkov. Najstaršie dôkazy o artritíde u nás sa nachádzajú v kostiach pôvodných obyvateľov Ameriky z Tennessee a Kansasu. Múmia, ktorá sa datuje do obdobia 3000 rokov pred n. l. 500 rokov pred n. l. Moderný výskum ukázal, že na zmiernenie bolesti pri artritíde sa používal najmenej bilión dávok liekov proti bolesti.