Hlavným rozdielom medzi prírodnými liečivými prostriedkami a prostriedkami uvedenými v príručke pre lekárov je skutočnosť, že v príručke pre lekárov je uvedený dvojito zaslepený výskum a štúdie, v ktorých je uvedené, ktoré dávky spôsobujú ktoré vedľajšie účinky. Mnohé rastlinné lieky tento štandard nemajú. Našťastie väčšina rastlinných liekov má vedľajšie účinky, ktoré nie sú také závažné ako tie, ktoré sa nachádzajú v príručke Physician's Desk Reference. Nie je jasné, či niektoré bylinky dokážu vyvolať placebo efekt. V súčasnosti je na trhu veľa prírodných liečebných prostriedkov. Rastie záujem o všetko, od homeopatických liekov na artritídu až po vyhľadávanie kvalifikovaných bylinkárov v konkrétnej oblasti. Ľudia chcú vedieť, aký je najlepší detoxikačný program a aké doplnky sú najlepšie na určité stavy.
Začnime
Chcú tiež vedieť, aké živiny a minerály sú na ich liečbu najlepšie. Mydlo z borovicového dechtu je dobrou voľbou pre dojčatá s ekzémom. Opýtajte sa na borovicové dechtové mydlo v miestnom obchode so zdravou výživou. Po niekoľkých týždňoch si všimnete výrazné zlepšenie stavu pokožky. Na liečbu vriedkov možno použiť paradajkovú pastu. Zakryte ho gázou a lepiacou páskou a nechajte ho pôsobiť cez noc. Vred praskne na druhý deň ráno alebo sa chystá prasknúť. V prípade potreby tento postup zopakujte. Olivový olej možno použiť na liečbu vší. Na vlasy a pokožku hlavy naneste dostatočné množstvo olivového oleja, aby sa pokryli. Hlavu si zakryte sprchovou čiapkou a nechajte pôsobiť aspoň jednu noc. Na druhý deň ráno si umyte vlasy tekutinou na umývanie riadu Dawn. Na odstránenie oleja z hustých vlasov to môže trvať niekoľkokrát.
Semená zeleru sú skvelým liekom na dnu. Tieto semená odstraňujú z tela kyselinu močovú a môžu sa používať na liečbu dny. Predpokladá sa, že semená zeleru obsahujú dvadsať protizápalových zložiek. 1 polievková lyžica zelerových semienok na 2 šálky vody. Semená sceďte a vodu si nechajte. Užívajte pol šálky tejto vody štyrikrát denne. Tehotné ženy by túto vodu nemali používať, pretože môže vyvolať pôrod. Aspirín možno použiť na liečbu lupín - Tento prostriedok mi navrhol holič po tom, čo som vyskúšal všetky šampóny proti lupinám na pultoch supermarketov. Dva aspiríny môžete rozdrviť do šampónu, ktorý bežne používate na umývanie vlasov. Nechajte ich 20 minút pôsobiť a potom vlasy opláchnite. Ak sa chcete zbaviť aspirínu, umyte si vlasy prírodným šampónom. Toto je jediný spôsob, o ktorom viem. Mnohí ľudia sú zvedaví na prírodné liečivé prostriedky ako alternatívy k liekom na predpis. Mnohé z týchto prostriedkov dokážu liečiť príznaky a nie základné príčiny. Lieky na predpis, ktoré liečia príčinu chorôb, môžu mať niekedy vedľajšie účinky, ktoré prevažujú nad výhodami, ktoré majú ponúkať.
Spirulina
Spirulina, presnejšie modrozelená riasa, je kombináciou jednobunkových organizmov, ktoré preklenujú medzeru medzi živočíchmi a rastlinami. Jej bunky fotosyntetizujú rovnako ako rastliny a nemajú bunkové steny, rovnako ako živočíchy. Prvá zmienka o riase pochádza od Cortézovho conquistadorského vojaka, ktorý ju opisuje ako cenný zdroj potravy pre Aztékov v Strednej Amerike pred 16. storočím. Riasy hojne rástli na jazere Texcoco. Na tomto mieste Aztékovia postavili Tenochtitlán, svoje slávne hlavné mesto, na ostrove v jazere Texcoco. Boli porazení a Montezumovo hlavné mesto v roku 1521 padlo do rúk Španielov.
Španieli pôvodné hlavné mesto zničili a na jeho mieste postavili Mexico City. Mohutné mesto a protipovodňové opatrenia urobili z jazera tieň jeho niekdajšej podoby a špirálové dno jazera Texococo bolo zničené. Sprilulina našťastie nezanikla. Je to chutná potravina, ktorá obsahuje 60% bielkovín. Je bohatá na esenciálne aminokyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre rast buniek. Sú životne dôležité, pretože sa musia získavať z potravy, pretože telo si ich nedokáže vytvoriť. Sinice majú nízky obsah metionínu a jeho neesenciálneho spoločníka cysteínu. Tieto cenné zlúčeniny síry sú nevyhnutné pre správne trávenie.
Vitamíny
Problémom je nedostatok vitamínu B-12 a jeho kľúčového synergenta, kyseliny listovej, vo vegetariánskej strave. Spirulina je skvelým zdrojom bielkovín. Obsahuje aj veľa vitamínov skupiny B vrátane dôležitého vitamínu B-12, ktorý daruje kyslík hemoglobínu a pomáha eliminovať zhubnú anémiu. B-12 sa však v ľudskom tele neasimiluje ľahko. Preto sa považuje za neužitočný. To ho robí menej atraktívnym ako zdroj bielkovín. Prvýkrát bol komerčne vyrobený v Thajsku v roku 1988 na farme Booson v Nonthaburi. Vďaka tomuto inovatívnemu prístupu sa táto krajina stala jedným z najväčších producentov spiruliny na svete. Farma Booson sa presťahovala do Chaing Mai, kde je teraz priestrannejšia. Prostredníctvom zahraničných štúdií sa preukázala jej účinnosť proti infekcii HIV in vitro.
Ukázalo sa, že chráni pacientov s rakovinou pred vedľajšími účinkami chemoterapie a rádioterapie. Je to silný antioxidant, ktorý sa osvedčil ako dobrý spôsob znižovania krvných tukov. Do štúdie uznávanej univerzity v Bangkoku bolo zaradených 41 pacientov s cukrovkou. Prvá skupina 21 účastníkov dostávala počas 8 týždňov 6 g spiruliny denne počas 6 dní. Druhej skupine bolo podávané placebo. Vedci zistili, že účastníci kontrolnej skupiny, ktorí mali hodnoty cukru v krvi vyššie ako 140 mg/dl, dokázali počas 8 týždňov znížiť hladinu cukru v krvi o 31 mg/dl. Ich hladina cukru v krvi sa už nepovažovala za diabetickú.
Kyselina močová
Štúdia tiež ukázala, že sa znížila hladina kyselín močových. To bolo neočakávané vzhľadom na to, že sa predtým predpokladalo, že spirulina zvyšuje obsah kyseliny močovej. To je skvelá správa pre ľudí s nízkou hladinou cukru v krvi, čo je u vegetariánov, ktorí jedia veľa škrobnatých sacharidov, pomerne časté. Je to tiež skvelá správa pre ľudí trpiacich dnou. Ďalšia štúdia, ktorú uskutočnila Nanjing School of Medicine v Číne, zistila, že konzumácia spiruliny môže potlačiť bunky leukémie.
Spirulina je celkovo vynikajúcim zdrojom potravy, pretože je bohatá na bielkoviny a obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny. Poskytuje tiež dostatok vitamínov skupiny B. Stabilizuje hladinu cukru v krvi a je silným antioxidantom, ako aj protizápalovým a protiplesňovým prostriedkom. Je to zdravý doplnok stravy, ktorý môžu používať vegetariáni aj mäsožravci. Je pravdepodobné, že pridaním do smoothies a denných nápojov vám dodá zdravú vzpruhu pre vaše zdravie. Je to jednoduché a zároveň cenovo veľmi dostupné.