Dna môže spôsobiť, že budete chcieť rýchlo znížiť obsah kyseliny močovej, aby ste sa zbavili bolestivých príznakov. To je chyba. Dna vzniká pri vysokej hladine kyselín močových v krvi. To spôsobuje tvorbu kryštálov urátu, ktoré sa usadzujú v kĺboch. Osoby trpiace dnou musia znížiť vysokú hladinu kyseliny močovej. Príznaky dny môžu byť také závažné, že je ľahké cítiť vinu za to, že sa ich chceme čo najskôr zbaviť. Nie je nič zlé na tom, ak sa snažíte bolesť čo najrýchlejšie odstrániť. Musíte sa tiež snažiť znížiť vysokú hladinu kyseliny močovej.
Útoky dny
Záchvaty dny môžu byť vyvolané náhlymi zmenami hladín kyselín močových. Preto je dôležité snažiť sa znižovať hladinu močoviny pomaly, aby sa znížila pravdepodobnosť ďalšieho záchvatu. Platí to aj v prípade, že už záchvat prežívate. V týchto prípadoch by príliš rýchla zmena mohla viesť k zhoršeniu príznakov a ich dlhšiemu trvaniu. Tieto konflikty vyvolávajú otázku: Ako rýchlo môžete znížiť hladinu kyseliny močovej bez toho, aby ste vyvolali ďalší záchvat dny? Neexistuje jediná správna odpoveď.
Je to pravdepodobne preto, že metabolizmus každého človeka je jedinečný. Môj výskum ukázal, že lieky na zníženie kyseliny močovej, ako je napríklad alopurinol, s ktorým mám osobnú skúsenosť, by sa nemali užívať počas záchvatu dny. Raz mi tento liek dal môj lekár prvýkrát. Príznaky sa rýchlo zhoršili. Podľa všeobecného konsenzu by sa tieto lieky nemali predpisovať počas skutočného záchvatu. Ak už užívate lieky na zníženie kyseliny močovej a máte záchvat, mali by ste v nich pokračovať.
Zmeny
Nemeníte náhle svoje telo, ale len udržiavate dávkovanie, na ktoré ste zvyknutí. Ich zastavenie by mohlo v skutočnosti situáciu zhoršiť. Váš lekár vám pravdepodobne predpíše lieky ako alopurinol na udržiavanie. Ten má zabrániť budúcim záchvatom udržiavaním nižších hladín kyselín močových. Je bežné začať s 50 mg, kým nenájdete správnu dávku. Existuje mnoho prirodzených spôsobov, ako môžete znížiť hladinu kyseliny močovej. Táto cesta je čoraz populárnejšia.
Existuje mnoho dôvodov, prečo je to tak. Dva z najdôležitejších dôvodov by však mohli byť vedľajšie účinky bežných liekov - či už na bolesť alebo na zníženie kyseliny - ako aj dlhodobý charakter liekov na zníženie kyseliny. Strava s nízkym obsahom purínov je skvelým spôsobom, ako znížiť kyseliny močové. Puríny v potravinách totiž môžu pri metabolizácii spôsobovať tvorbu kyseliny močovej. Tým sa zníži množstvo kyselín močových produkovaných v tele. To, ako rýchlo sa vám zmení hladina kyselín, závisí od toho, ako veľmi zmeníte stravu a ako rýchlo.
Kontrola dny
Záchvaty dny môžu byť veľmi závažné, ak vylúčite všetky potraviny s vysokým obsahom purínu a rýchlo. To som zažil ja alebo môj švagor. Po svojom prvom záchvate dny urobil rozsiahly výskum na túto tému a začal držať nízkopurínovú diétu. Urobil to tak náhle, že krátko nato dostal veľmi silný záchvat. Z toho vyplýva ponaučenie, že ak je vaším cieľom prejsť na nízkopurínovú diétu postupne, nerobte to náhle. Znížte porcie chudého mäsa, hydiny alebo rýb na 6 uncí denne. Potom môžete zvážiť vyhýbanie sa potravinám s vysokým obsahom purínov.
Pokrok v hladine kyseliny močovej môžete sledovať prostredníctvom krvných testov, a to buď u svojho lekára, alebo v lekárňach, ktoré túto službu ponúkajú. Pre vašu informáciu, potraviny, ktoré majú najvyššie hladiny, sú tučné červené mäso, orgánové mäso (pečeň, mozog a obličky, srdce, bôčik) a niektoré druhy hydiny (napr. husacie, morčacie, niektoré ryby (najmä sardely a sardinky, slede, sardinky a sardinky), ako aj mäkkýše. Tak ako pri každej väčšej zmene stravy, aj pri takejto diéte sa pred jej začatím poraďte so svojím lekárom. Ten vám môže poradiť, ktorým potravinám sa máte vyhýbať alebo ktoré potraviny máte do svojho jedálnička zaradiť.