Prečo je dôležité znížiť hladinu kyseliny močovej? Hlavným dôvodom je, že vysoké hladiny kyselín močových - známe aj ako hyperurikémia - môžu viesť k tvorbe kryštálov kyseliny močovej v okolí vašich kĺbov. Tieto kryštáliky môžu spôsobovať príznaky dny, ako je začervenanie, opuch a horúčosť, zápal a silná bolesť. Tento článok vám ukáže, ako prirodzene znížiť hladinu kyseliny močovej v tele prostredníctvom stravy. Lekár vám zvyčajne predpíše protizápalové lieky na liečbu príznakov dny. Taktiež vám odporučí lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej v priebehu času, aby sa predišlo budúcim záchvatom. Dna...
Recidívy dny
Recidívam dny sa treba vyhnúť, pretože môžu spôsobiť obličkové kamene, problémy s obličkami a poškodenie kĺbov. Tieto lieky znižujúce kyslosť, ako napríklad alopurinol, môžu byť účinné, pokiaľ sa užívajú. Po ukončení ich užívania už nič nezabráni tomu, aby sa vám kyselina močová opäť zvýšila a spôsobila ďalšie záchvaty dny. V užívaní týchto liekov by sa malo pokračovať dlhodobo, aby sa znížila a udržala hladina kyseliny močovej. Existuje mnoho prírodných domácich liekov na dnu. Vaša strava je kľúčom k akémukoľvek prirodzenému spôsobu zníženia hladiny kyseliny. Je to dôležitá otázka, aj keď sa rozhodnete pre liečbu liekmi.
Dôvod je jednoduchý: kyselina močová sa vytvára z prírodných chemických zlúčenín, ktoré sa nachádzajú v potravinách a vo vašom tele. Nie je potrebné vysvetľovať, ako sa to deje, ale stačí poznať základné fakty. Ak máte dnu, musíte znížiť množstvo purínov vo svojom tele. Dôležitá je aj vaša strava, pretože puríny sa nachádzajú v potravinách aj v našom tele. Treba sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom purínov vrátane rýb, mäkkýšov a mastného červeného mäsa, ako aj hydiny, vnútorností, kvasníc a kvasnicových extraktov. Medzi obzvlášť škodlivé potraviny patria sardely a slede, makrely, mušle, srdcia mušlí, pečeň, mozog obličky, omáčky z jarabice, husi a iné morské plody.
Záchvaty dny môže vyvolať alkohol. Vzhľadom na jeho spojitosť s kvasinkami by ste sa mali vyhýbať alkoholu, najmä pivu. Pri dne sú vhodné nízkotučné mliečne výrobky a komplexné sacharidové potraviny (obilniny ryža, cestoviny atď.). Potraviny s vysokým obsahom vitamínu c (ovocie a červená kapusta, červená paprika atď. ), esenciálne mastné kyseliny (tuniaky, losos, semená a orechy atď. ), zelenina (petržlen a kapusta, kel a iná zelená listová zelenina atď. ) a ovocie (najmä čučoriedky, višne a hrozno). Pred vykonaním akýchkoľvek väčších zmien v stravovaní by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. To však nie je všetko. Vašu schopnosť odstrániť dnu môžu ovplyvniť aj faktory životného štýlu, hmotnosť, lieky a rodinná anamnéza.
Kryštály kyseliny močovej
Dnu spôsobujú kryštáliky kyseliny močovej. Počas záchvatu ich budete chcieť odstrániť. To je možné urobiť pomocou liekov, ale je možné to urobiť aj efektívnejšie pomocou prírodného spôsobu redukcie kryštálov. Tieto prírodné prostriedky proti dne sú čoraz populárnejšie. Liečba dny sa často vzťahuje na lieky na báze liekov. Tieto lieky môžu mať veľmi závažné vedľajšie účinky a nie sú liekom na dnu. Preto sa ľudia s dnou obracajú na prírodné, menej nákladné metódy liečby svojho ochorenia.
Jednou z najúčinnejších je sóda bikarbóna, známa aj ako jedlá sóda. Môže sa užívať ako nápoj, ktorý pomáha rozpúšťať kryštáliky kyseliny močovej. Môže tiež spôsobiť, že prebytočná kyselina sa lepšie rozpustí, čo môže pomôcť vášmu telu pri jej vyplavovaní. Prečo by ste mali hľadať spôsoby, ako znížiť hladinu kyseliny močovej? Kryštáliky dny sa tvoria, keď má telo vysokú hladinu kyseliny močovej. Tvorbe kryštálov môžete zabrániť znížením hladiny kyseliny močovej. Pomôže vám to vyhnúť sa bolesti a utrpeniu, ktoré sú spojené s dnou. Do zmesi pridajte 1/2 čajovej lyžičky jedlej sódy a osem uncí vody. Dobre premiešajte. Jeden pohár užite pred spaním, druhý ráno a potom ďalší každé 2 až 4 hodiny počas dňa. Príjem obmedzte na 4 čajové lyžičky denne.
Pokračujte v tomto procese, kým sa nebudete cítiť lepšie. Dôležité upozornenie! Keďže jedlá sóda má vysoký obsah sodíka, musíte okamžite prejsť na diétu s nízkym obsahom soli alebo bez nej. Ak máte hypertenziu alebo vysoký krvný tlak, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate tento liek. Prírodné odstránenie kryštálov kyseliny močovej je lepšie ako lieky s ich hroznými vedľajšími účinkami a vysokými nákladmi. Jedlá sóda je účinný spôsob odstraňovania kryštálov kyseliny močovej. Nie je to však niečo, čo môžete používať dlhodobo. Je užitočná len počas záchvatu. Nie je to preventívne opatrenie. Problémom je, že dna sa môže opakovať znova a znova. Riskujete trvalé poškodenie kĺbov a ďalšie vážne problémy, ako je vysoký krvný tlak alebo obličkové kamene. Musíte sa dozvedieť o príčinách dny a o tom, ako ich liečiť.
Pamätajte si
Vysoké hladiny kyseliny močovej môžu viesť k závažnej dne a dokonca k obličkovým kameňom. Tento článok vysvetľuje príčiny a dlhodobé účinky vysokej hladiny kyseliny močovej v krvi. Zahŕňa aj prírodné aj liekové spôsoby liečby vysokej hladiny dny. Najprv sa dozvieme niečo o "purínoch". Tieto chemické zlúčeniny sa nachádzajú v našom tele a v potravinách. Tieto chemické zlúčeniny sú pre nás životne dôležité, pretože nám zabezpečujú potrebu energie a bielkovín. Tieto bielkoviny podliehajú procesu nazývanému rozklad bielkovín, ktorého výsledkom je tvorba kyselín močových v krvi. Ak máte normálnu úroveň tvorby kyselín, vaše obličky väčšinu z nich spracujú a vyplavia z vášho systému. Nízke hladiny zvyčajne nespôsobujú žiadne problémy.
Ak sa produkuje príliš veľa kyseliny alebo ak vaše obličky nefungujú dobre, prebytočná kyselina sa zadržiava v krvi a koluje po tele. Táto vysoká hladina kyselín močových môže spôsobiť tvorbu kryštálov v okolí vašich kĺbov. Tieto kryštáliky sa môžu formovať do ihličkovitých štruktúr, ktoré môžu spôsobiť príznaky, ako je dna, medzi ktoré patrí opuch, začervenanie a zápal. Dna môže byť taká závažná, že ju trpiaci - možno aj vy - pociťujete. Dokonca aj ľahká posteľná bielizeň môže spôsobiť takú bolesť, že naruší spánok. Jedným z najznepokojujúcejších aspektov dny je, že ak ste už raz prekonali záchvat, pravdepodobne budete trpieť opakovanými záchvatmi dny. Záchvaty dny, ktoré sa opakujú. Časté záchvaty môžu spôsobiť trvalé poškodenie kĺbov a dokonca aj problémy s obličkami, ako sú obličkové kamene alebo iné problémy s obličkami. Osoby trpiace dnou by sa mali vyhýbať ďalším záchvatom.