Nájdete tu 3 prírodné lieky na nahromadenú kyselinu močovú, ktoré vám pomôžu zbaviť sa dny. Prečítajte si o príčinách vysokej hladiny kyseliny močovej a o tom, prečo sú prírodné prostriedky lepšie ako liečba liekmi. Príznaky dny môžu byť spôsobené prítomnosťou ihličkovitých kryštálov v kĺboch, ktoré sa vytvorili z kyseliny močovej vo vašom krvnom obehu. Kyselina močová je vedľajším produktom procesu látkovej výmeny vo vašom tele. Je normálne, že sa v nej vyskytuje. Ak je jej hladina príliš vysoká, môžu sa vám v kĺboch časom vytvoriť kryštáliky. To môže viesť k bolestivej a vyčerpávajúcej dne.
Obličky
Vaše obličky normálne vyplavujú prebytočnú kyselinu z tela močom. Ak vaše obličky nepracujú tak efektívne alebo vaše telo produkuje príliš veľa kyseliny, bude sa vám hromadiť kyselina močová. Musíte urobiť všetko pre to, aby vaše obličky pracovali čo najlepšie. Záchvaty dny sa často liečia liekmi na báze liečiv. Môžu vám predpísať aj lieky ako alopurinol alebo probenecid na zníženie hladiny kyseliny. Tieto lieky účinkujú len počas ich užívania. Neznížia vašu kyselinu, ani ju tam neudržia navždy. U mnohých pacientov trpiacich dnou sa musia používať dlhodobo.
Osoby trpiace dnou čoraz častejšie hľadajú prírodné spôsoby, ako znížiť hladinu kyseliny. Dôvodom sú dlhodobé účinky tradičných liekov na zníženie kyseliny močovej a možné vedľajšie účinky.
Vitamíny
Malá štúdia zistila, že u ľudí trpiacich dnou sa zvýšilo vylučovanie moču v priebehu niekoľkých hodín po užití aspoň 4 gramov vitamínu D. Iná skupina užívala 8 gramov vitamínu B počas niekoľkých dní a zaznamenala výrazný pokles hladiny kyseliny močovej v krvi.
Vitamín C môžete získať zo stravy. To zahŕňa konzumáciu veľkého množstva citrusových plodov, mandarínok, pomarančov a červenej papriky. K dispozícii sú aj doplnky stravy s vitamínom C. Nebuďte príliš agresívni, pretože príliš veľa vitamínu C môže vyvolať záchvat dny tým, že príliš rýchlo zníži hladinu kyseliny. Už dlho je známe, že čerešne znižujú zápal a znižujú hladinu kyselín močových. Istý doktor Ludwig Blau tvrdil, že sa mu podarilo vyliečiť dnu jednoduchým užívaním 6 až 8 čerešní každý deň.
Pamätajte si
Každý je iný, takže možno budete potrebovať viac ako on. Hoci neexistuje žiadne stanovené množstvo, zdá sa, že 20 čerešní denne je najúčinnejšie. Zistil som, že pre mňa bolo najlepších 30-40 čerešní denne. Koncentrovanú čerešňovú šťavu si môžete kúpiť aj v obchodoch so zdravou výživou. Jedlá sóda môže byť veľmi účinná pri zmierňovaní príznakov záchvatu dny.
Jedlá sóda môže znížiť hladinu kyseliny močovej tým, že zvyšuje jej rozpustnosť. Môže tiež zvýšiť objem telesných tekutín, čo pomáha obličkám účinnejšie vylučovať prebytočnú kyselinu. Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky prášku s 8 uncami vody. Dobre premiešajte. Užite jeden pohár pred spaním, ďalší pohár ráno po prebudení a ďalší pohár počas dňa. Nemali by ste skonzumovať viac ako 4 čajové lyžičky denne. Keďže jedlá sóda obsahuje veľa sodíka, budete musieť prejsť na bezslanú diétu. Ak máte vysoký krvný tlak, poraďte sa so svojím lekárom, či je tento prostriedok pre vás vhodný.
Záver
Hoci tri vyššie uvedené prírodné prostriedky môžu byť účinné pri prevencii hromadenia kyselín močových, musíte riešiť mnoho ďalších problémov, aby ste sa dlhodobo zbavili dny. Medzi ne patrí vaša strava, hmotnosť, životný štýl a mnoho ďalších faktorov. Je to dôležité, pretože opakujúca sa závažná dna môže viesť k trvalému poškodeniu kĺbov a ďalším zdravotným problémom, ako sú napríklad ochorenia obličiek.