O bylinných liekoch vieme už tisícky rokov. Preto predpokladáme, že väčšina z nich je bezpečná. Ale zamyslite sa ešte raz. American College of Rheumatology uvádza, že mnohé rastlinné lieky nepodliehajú rovnakej kontrole kvality ako lieky na predpis. Hlavnou obavou v súvislosti s bylinnými liekmi je ich potenciálna interakcia s inými liekmi, ktoré môžete súbežne užívať. Pozrime sa na niektoré bylinky, ktoré boli schválené ACR a sú podložené vedeckými dôkazmi. Skôr ako si kúpite rastlinný liek, uistite sa, že obsahuje aspoň jednu z týchto bylín.
Prírodné prostriedky
- Diablov pazúr: Je to tradičná juhoafrická bylina. Účinná látka harpagozid znižuje bolesť a zápal kĺbov. Osoby trpiace dnou môžu užívaním tejto byliny znížiť aj hladinu kyseliny močovej.
- Mačací pazúr: Mačací pazúr sa vyrába zo sušených kôry koreňa drevnatej liany, ktorá rastie v amazonskej džungli v Peru. Je to protizápalová zlúčenina, ktorá inhibuje nádorový rastový faktor alfa. Uncaria guainensis alebo Uncaria tomentosa je najlepšia liana pre tento prostriedok.
- Boswellia alebo indická frankovka: Tento prostriedok sa vyrába zo živice z rastliny Boswellia, ktorá sa pestuje v Indii. Predpokladá sa, že má protizápalové a analgetické vlastnosti.
- Avokádo, sója, nezmäkčovadlá: Bolo preukázané, že prírodný rastlinný extrakt z avokáda a sóje spomaľuje zápal a rozpad chrupavky.
- Zázvor: Zázvor je sušený alebo čerstvý koreň rastliny zázvor. Má analgetické a protizápalové vlastnosti. Niektoré lieky na riedenie krvi môžu so zázvorom interagovať.
- Žihľava je derivátom tej istej rastliny a preukázalo sa, že má analgetické aj protizápalové vlastnosti. Táto bylina sa môže vzájomne ovplyvňovať s liekmi na riedenie krvi, liekmi na cukrovku a liekmi na srdce.
- Feverfew: Táto bylina sa vyrába najmä z listov rastliny a má protizápalové vlastnosti. Niektoré štúdie však ukázali, že nie je účinnejšia ako placebo.
- Vŕbová kôra: Výťažok z vŕbovej kôry sa často používa na zmiernenie bolesti. Štúdia z roku 2004 v časopise Journal of Rheumatology však ukázala, že kôra nemá významný účinok na artritídu. Niektoré výrobky obsahujú aj glukozamín alebo chondroitín, ktoré sa ukázali ako účinné pri artritíde.