Mnohí Američania trpia bolesťami nôh a chodidiel. Môže to byť spôsobené mnohými faktormi a diagnóza sa môže líšiť. V mnohých prípadoch ju spôsobuje zle prispôsobená obuv, ktorá spôsobuje stláčanie chodidiel a prstov v oblasti prstov. To môže viesť k bolesti nôh. Fyzika vysokých podpätkov nie je pre každého, ale ženy, ktoré ich milujú, zistia, že fyzikálne zákony sa nemenia. Výška podpätku môže spôsobiť, že na prsty na nohách bude pôsobiť napätie smerom nadol, čo môže viesť k bolesti nôh a zraneniam. Bolesť nôh môže byť spôsobená aj...
Bežné stavy
Pozrime sa na niektoré z najčastejších stavov, ktoré môžu spôsobovať bolesť nôh. Osteoartróza označuje stav, ktorý postihuje chrupavku (klzký materiál pokrývajúci konce kostí) a spôsobuje jej poškodenie. Naše kosti sa pri poškodení chrupavky môžu trieť o seba, čo spôsobuje akútne nepohodlie a podráždenie. Ak sa tento typ opotrebovania nerieši, môže viesť k dlhodobému poškodeniu. Tento stav môže byť spôsobený obezitou, úrazmi kĺbov a dokonca aj pribúdajúcimi rokmi.
Bolesť pri dne je ďalším častým a vyčerpávajúcim ochorením. Dna je spôsobená nadmernou produkciou kyseliny močovej. Tá sa môže hromadiť v okolí kĺbov, čo môže viesť k bolesti nôh. Tento stav je častejší u mužov ako u žien a ešte častejší u tých, ktorí sú po menopauze.
Príčiny
Dnu môže spôsobovať aj obezita, cukrovka, ochorenie obličiek a iné zdravotné problémy. Bolesť nohy môže byť spôsobená zarastajúcim nechtom. K tomu dochádza, keď okraj nechta na nohe vrastie do kože prsta. Bolesť, ktorá vzniká v palci nohy z postupovania dovnútra, časom pokračuje a nakoniec sa prejaví. Zarastajúce nechty na nohách sa najčastejšie vyskytujú u ľudí, ktorí nosia tesnú obuv alebo zle prispôsobenú obuv. Dôvodom je tlak, ktorý je vyvíjaný na necht na nohe. Zarastajúce nechty na nohách môžu byť spôsobené aj ich nesprávnym strihaním.
Otlaky vznikajú na chodidle v dôsledku opakovaného trenia v oblasti okolo prstov. Chodidlová otlačenina je kužeľovitý výrastok, ktorý sa objavuje na prstoch nohy. Tento bod môže vyvíjať tlak na nerv v chodidle a spôsobovať bolesť nohy. Bolesť chodidla môže byť spôsobená stresovými zlomeninami. Marcové zlomeniny, ako sa niekedy nazývajú, sa zvyčajne prejavujú ako drobné zlomeniny metatarzálnych kostí. Môžu byť spôsobené namáhavým cvičením, ako je beh, extrémnym aeróbnym cvičením alebo aj miernejšími okolnosťami.
Záver
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť bolesť nôh. Toto sú len niektoré z najčastejších. Nepríjemné pocity môžu ovplyvniť vašu schopnosť fungovať v každodennom živote bez ohľadu na príčinu. Vaše nohy sú základom vášho tela, a ak vás bolia, môže to spôsobiť bolesť v celom tele. Nezáleží na príčine, nemali by ste ignorovať prvé príznaky bolesti. Vaše chodidlá sú vaším podporným systémom. Ak pociťujete bolesť nôh a nedokážete okamžite identifikovať príčinu, mali by ste navštíviť svojho lekára.