Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Existujú potraviny, ktorým sa treba vyhýbať pri dne?

Dna je jediný typ artritídy, ktorý sa dá liečiť zmenou stravovania. Dna je jediná forma artritídy, ktorú možno liečiť zmenou stravovania. Dna je veľmi bolestivé ochorenie, ktoré je na vzostupe. Kedysi bola dna chronickým ochorením, ktoré znepríjemňovalo život bohatým ľuďom kvôli ich vysokému príjmu alkoholu a bohatej strave. Dna je čoraz častejšia, pretože spoločnosť sa stáva bohatšou. Je to spôsobené zvýšenou konzumáciou spracovaných potravín, červeného mäsa a alkoholu. Dna je ochorenie, ktoré bolo vždy častejšie u mužov ako u žien.

Hyperurikémia

Je príčinou dny. Hyperurikémia je stav, keď sú hladiny v krvi vysoké. Hyperurikémia, hoci nemusí byť nevyhnutne nebezpečná, môže viesť k dne. Malé usadeniny sa tvoria v kĺboch a spojivovom tkanive, keď hladina kyseliny močovej prekročí bod nasýtenia. Tieto kryštalizácie spôsobujú ostré, zubaté ihličky, ktoré sú zodpovedné za rýchly opuch, začervenanie a bolesť, ktoré sú charakteristické pre záchvat dny.

Hyperurikémia môže byť spôsobená zvýšeným množstvom kyseliny močovej v krvi alebo tým, že ju obličky nedokážu účinne spracovať. Môže to byť spôsobené genetickými faktormi, nadmernou konzumáciou potravín bohatých na puríny alebo konzumáciou alkoholu. Purín je prirodzená látka, ktorá sa nachádza v mnohých našich potravinách, najmä v živočíšnych bielkovinách. Telo purín rozkladá a po jeho požití produkuje kyselinu močovú.

Purín

Purín sa vo vysokom množstve nachádza v spracovaných potravinách, ako aj v niektorých druhoch alkoholu vrátane piva. Dna môže byť spôsobená konzumáciou stravy s vysokým obsahom potravín bohatých na purín a nadmernou konzumáciou alkoholu, najmä ak ide o rodinné ochorenie. Prevencia dny sa začína udržiavaním hydratácie. Pitie 8-10 osemdecových pohárov vody denne zabezpečí zníženie hladiny kyseliny močovej v tele, čo umožní obličkám účinne odstrániť jej prebytok močom. Na zníženie hladiny kyseliny močovej musíte zmeniť stravu.

Existujú potraviny, ktorým by ste sa mali vyhýbať, ak máte dnu. Tieto potraviny majú vysoký obsah purínov a nemali by sa konzumovať, najmä ak máte vzplanutie dny. Tieto potraviny si môžete dopriať v malých množstvách, keď sa príznaky dny dostanú pod kontrolu. Musíte však byť opatrní, pretože by ste mohli zažiť ďalšie záchvaty dny. Dnu môžete zvládnuť zmenou stravy. To vám umožní vyhnúť sa pocitu nedostatku a z nového výberu potravín si vytvoriť zvyk. Existuje veľa chutných potravín, ktoré môžete jesť, aj keď zoznam potravín, ktorým sa treba vyhýbať, je pomerne dlhý. Zaregistrujte sa na odber nášho bezplatného informačného bulletinu a dozviete sa viac.

 

Zanechať komentár