Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Existujú potravinové doplnky na prevenciu dny?

Mali by ste vážne zvážiť doplnky stravy, ktoré doplnia vaše prírodné prostriedky proti dne. Tu sú štyri potravinové doplnky, ktoré by ste mali zvážiť. Doplnky stravy pre prírodné lieky proti dne: Prečo sú dôležité? Osoby trpiace dnou majú špecifické stravovacie potreby. Musia sa vyhýbať určitým potravinám, ktoré môžu zhoršiť ich stav. Tieto potraviny obsahujú základné živiny, vitamíny a minerály, ktoré sú nevyhnutné pre celkové zdravie. Tieto živiny sa často pridávajú do stravy pacientov trpiacich dnou ako potravinové doplnky.

Prírodné prostriedky

Prírodné lieky na dnu sa vyhýbajú tučnému červenému mäsu, mäsovým orgánom a hydine. Tieto potraviny majú vysoký obsah purínov a v procese látkovej výmeny v tele produkujú kyselinu močovú. Osoby trpiace dnou môžu znížiť množstvo kyseliny močovej tým, že sa vyhnú týmto potravinám. Tieto potraviny nielenže produkujú puríny produkujúce kyselinu močovú, ale obsahujú aj pre zdravie dôležité prvky. Niektoré potraviny môžu tiež pomôcť znížiť účinky dny.

  • Vitamín B5 (kyseliny pantoténové) je nevyhnutný napríklad pre antistresové hormóny, zdravie nervového systému, produkciu energie a vylučovanie kyseliny močovej.
  • Komplex vitamínov B je užitočným doplnkom stravy z vyššie uvedených dôvodov.
  • Cesnak je obľúbeným prírodným liekom proti dne a môže sa jesť surový. Účinný je aj vtedy, keď sa užíva ako výživový doplnok, ktorý zvyšuje jeho základné vlastnosti a znižuje/odstraňuje zápach. Dna je bolestivá forma artritídy, ktorá sa týmto doplnkom lieči už roky. Dôležité je mať kvalitné doplnky stravy. Tekutá forma je najlepšia, pretože sa ľahšie vstrebáva a poskytuje dlhšie trvajúcu úľavu.
  • Výskum ukázal, že vitamín C môže znížiť bolesť a množstvo močových kyselín v krvi. Vitamín C je tiež nevyhnutný pre imunitný systém a je kľúčovým stresovým vitamínom.

Záver

Tieto prírodné lieky proti dne sa dajú zakúpiť v lekárňach. Je však dôležité používať len tie najkvalitnejšie. Poraďte sa so svojím lekárnikom, aby ste sa uistili, že dostanete tú najlepšiu kvalitu. Záchvatom dny možno predchádzať zdravou stravou a doplnkami stravy. Opakovaná dna môže viesť k trvalému poškodeniu kĺbov a dokonca k problémom s obličkami. Táto diéta je kľúčová.

 

Zanechať komentár