Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Žltá šťava z noni

Čo je skvelé jedlo pre zdravú pleť?

Je logické, že ľudia sa viac zaujímajú o svoj vzhľad a zdravie. Konzumácia potravín bohatých na špecifické živiny môže mať pozitívny vplyv na vašu pleť. Poďme si povedať, čo by ste mali jesť pre svoju pleť a ako môžete dodať živiny svojej pleti prostredníctvom výrobkov, ktoré používate. Omega-3 mastné kyseliny sú živiny, z ktorých vaša pokožka získava najväčší úžitok. Bolo preukázané, že tieto mastné kyseliny majú pozitívny vplyv na vaše zdravie vrátane prevencie...
syndróm kancelárie

Čo je syndróm karpálneho tunela?

Syndróm karpálneho tunela možno diagnostikovať, ak máte tieto príznaky: Pociťujete brnenie v palci? A čo prostredník, ukazovák a prstenník? Budíte sa uprostred noci od bolesti? Je možné rukou hýbať, triasť alebo masírovať bolesť? Je bolesť niekedy cítiť v ramene alebo v paži? Je prítomná necitlivosť alebo pocit znecitlivenia? Máte pocit necitlivosti? Syndróm karpálneho tunela postihuje zápästie...
zelené konope

Aké sú lekárske výhody marihuany?

Budeme diskutovať o niektorých liečebných výhodách marihuany, ktoré môžete získať, ak máte lekársky predpis. Budeme diskutovať aj o vedeckých výskumoch, ktoré preukázali pozitívne účinky marihuany. Neodporúča sa používať marihuanu na rekreačné účely. Vedci tvrdia, že bylinu možno použiť na liečbu dny, roztržitosti a dna. Poďme teraz diskutovať o niektorých najvýznamnejších prínosoch tejto byliny. V štúdii uverejnenej v časopise Molecular Cancer Therapeutics sa zistilo, že...
Zrnková káva

Je káva pre mňa zdravá?

O zdravotných účinkoch kávy bolo vykonaných mnoho štúdií. Je káva pre vás dobrá? Každý príbeh má vždy dve strany. Zdravotné účinky kávy sú už mnoho rokov kontroverzné. Tí, ktorí ju pijú, uvádzajú jej antioxidačnú aktivitu a potenciál na posilnenie mozgu. Tí, ktorí ju nemajú radi, poukazujú na jej nevýhody, ako je nespavosť, tráviace ťažkosti a vysoký krvný tlak. Tu je niekoľko dôvodov, prečo je káva pre vás dobrá. Káva má viac antioxidantov ako čaj a kakao, ktoré majú antioxidačné...
Rybí olej

Do Fish Oil Pills majú vedľajšie účinky?

Priznajme si fakty. Ľudia váhajú s užívaním doplnkov s obsahom omega 3, pretože sa obávajú vedľajších účinkov. Vedľajších účinkov omega 3 je veľmi málo. Platí to dovtedy, kým neužívate doplnky s rybím olejom vo vysokých dávkach. Výskum ukázal, že doplnky stravy bohaté na omega mastné kyseliny DHA môžu priniesť významné výhody. Ukázalo sa, že omega mastné oleje DHA a EPA znižujú riziko vzniku zápalových ochorení, ktoré sú v našej spoločnosti tak časté....
Červené papriky

Aká je liečivá sila červenej papriky a paradajok?

Paprika obsahuje veľmi málo bielkovín (0,89%) a sacharidov (4,43%) a takmer žiadny tuk (0,19%). Majú tiež malé množstvo vitamínov skupiny B. Paprika obsahuje vitamín A, čo je viac ako polovica dennej potreby pre dospelých mužov. V paprike sa nachádzajú aj ďalšie karotenoidy, napríklad lykopén. Tento silný antioxidant chráni pred rakovinou. Obsah vitamínu C v červenej paprike je takmer štyrikrát vyšší ako v pomarančoch a citrónoch. Obsahuje tiež 2% rastlinnej vlákniny.Všimnite si...
Kvety čierneho bezu

Aké sú liečivé vlastnosti rastlín?

Tento článok sa zameriava na zloženie a liečivé vlastnosti okrasných rastlín. Odolné kivi má vysoký obsah vitamínov. Plody tejto rastliny sú bohaté na vitamíny, cukry, organické kyseliny, vitamín A a ďalšie vitamíny. Plody sú skvelým zdrojom vitamínov a mali by sa konzumovať. Plody borievky sú bohaté na éterický olej, živicu a flavonoidy. Obsahujú aj triesloviny, flavonoidy organické kyseliny, minerálne látky a fytoncídy. Majú protikŕčové, močopudné a baktericídne vlastnosti. Zvyšujú vylučovanie a funkciu...
kapsula s rybím olejom

Aké sú výhody rybieho oleja?

Rybí olej má mnoho výhod. Výskum ukázal, že rybí olej má mnoho výhod pre mozog, oči, srdce, pokožku, imunitný systém, cukrovku a artritídu. Tento článok sa zameriava na výhody rybieho oleja pre mozog. Je to pre mňa zásadné rozhodnutie, pretože moja matka, ktorá bola energická žena, ktorá dobre vychovala mňa a mojich bratov, je teraz v zariadení pre seniorov s neskorým štádiom demencie a nedokáže sa o seba postarať. Nemôže...