Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Sladký, šťavnatý

Aké sú výhody konzumácie ovocia?

Tento raw ananásový zmrzlinový dezert je skvelý pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom si pochutnať na zmrzlinových dezertoch. Táto zmrzlina je klasický raw recept, ktorý raw stravníci pripravujú už roky. Hoci sa nevyrába zo smotany, jej konzistencia je podobná zmrzline, šerbetu alebo sorbetu. Pri prvej príprave je dosť prekvapujúca. Ľahko sa pripravuje a je to jeden z najjednoduchších receptov, ak sa chcete dobre stravovať a mať zdravé...
Pár zostáva hydratovaný

Existuje bezpečné prírodné zdravé chudnutie?

Približne 65% Severoameričanov má nadváhu alebo je bacuľatých. Ako registrovaná zdravotná sestra vidím komplikácie a dôsledky tohto rastúceho problému každý deň. Mojím cieľom je pomáhať ľuďom bezpečne a zdravo schudnúť. Výsledky, ktoré dosiahnu, nie sú dlhodobé. Je lepšie spoľahnúť sa na zdravú možnosť chudnutia, ktorá vám prinesie trvalé výsledky. Je dôležité stanoviť si realistické ciele a neočakávať, že za krátky čas schudnete veľa...
Šťavnatý ananás

Prečo jesť viac ovocia a zeleniny?

V Brazílii bol ananás objavený po prvýkrát. Neskôr sa dostal do Európy. Historickí odborníci sa domnievajú, že Krištof Kolumbus bol prvým Európanom, ktorý toto chutné ovocie ochutnal. Ananás bol privezený do Európy a pestoval sa pri vysokých teplotách v horúcich domoch. Toto sladké ovocie si obľúbila európska kráľovská rodina. Ananás bol ovocím elity a šľachty. Mladý podnikateľ J. D. priniesol ananásy na Havaj začiatkom 19. storočia. Dole podporoval domorodcov v pestovaní...
Zlatá horčica s olejom

Existujú prírodné lieky na artritídu?

Artritídu možno opísať ako chronické ochorenie kĺbov a svalov. Je to vlastne grécke slovo, ktoré znamená opuch kĺbov. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje pri dne, reumatoidnej a osteoartróze. Osteoartróza sa zvyčajne spája so starým vekom. Reumatoidná artritída však môže postihnúť kohokoľvek. Spôsobuje opuch kĺbov, ako aj šliach, svalov a tkanív. Artritída akéhokoľvek druhu je veľmi bolestivá. Prírodné prostriedky na liečbu artritídy sú veľmi účinné a pomáhajú pri...
ananás

Existujú potravinové lieky na IBS?

Verím, že liečivé vlastnosti prírodných potravín môžu pomôcť nášmu telu zotaviť sa z nekritických ochorení a urýchliť zotavenie. Vitamíny a minerály v potravinách môžu pomôcť posilniť naše telo, ak budeme jesť správne potraviny v správnom množstve. Môžu zlepšiť trávenie, ktoré je nevyhnutné pre uzdravenie organizmu. Lepšie trávenie umožní telu vstrebávať potrebné vitamíny a minerály, čo následne pomôže pri obnove organizmu. Osobitne sú postihnutí ľudia trpiaci IBS...
Čerstvá ananásová šťava

Aké sú výživové výhody ananásu?

Ananás je tropické ovocie, ktoré je veľmi obľúbené pre svoju sladkú a šťavnatú chuť. Toto lahodné ovocie je známe aj pod názvami Pina, Nanas a Ananas. Toto ovocie má vysoký obsah živín. Má vysoký obsah vitamínov, minerálov a vlákniny. Toto ovocie je úplne bez tuku, čo pomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť a poskytuje vyváženú stravu pre tých, ktorí chcú zostať fit. Ananásy sú bohaté na vitamín C a neobsahujú cholesterol. Zdravé a výživné...
Zdravá mrkvová šťava

Sú ovocné a zeleninové šťavy a alternatívna medicína?

Každá šťava obsahuje jedinečnú kombináciu vitamínov, minerálov a ďalších zdravých látok. Je ľahké určiť, ktorú šťavu použiť na liečbu vašich zdravotných problémov. Jablková šťava je vhodná pri obezite, cukrovke, srdcových ochoreniach, problémoch s pečeňou, obličkami, reumatizme a ateroskleróze. Pomáha aj pri žlčníkových kameňoch, obličkových kameňoch, chronickej kolitíde a dne. Je skvelý pre ľudí, ktorí majú vysokú úroveň duševnej činnosti. Marhuľová šťava pomáha posilňovať srdcové svaly. Jej pravidelnou konzumáciou sa zníži...
muž pije pomarančový džús

Prečo je vitamín C dôležitý pre zdravie mužov?

Ak nežijete 50 rokov v priekope, pravdepodobne viete niečo o význame vitamínu C (nazývaného aj kyseliny L-askorbové) pre vaše celkové zdravie. Vitamín C, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch ovocia a zeleniny (najmä v citrusových plodoch), je nevyhnutný pre zdravé fungovanie. Vitamín C zohráva dôležitú úlohu pri fungovaní imunitného systému, vstrebávaní železa, regulácii nálady, zdraví kĺbov a tiež pomáha premieňať tuk na energiu. Telo si vitamín C nedokáže vytvoriť samo a...