Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Sladký, šťavnatý

Aké sú výhody konzumácie ovocia?

Tento raw ananásový zmrzlinový dezert je skvelý pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom si pochutnať na zmrzlinových dezertoch. Táto zmrzlina je klasický raw recept, ktorý raw stravníci pripravujú už roky. Hoci sa nevyrába zo smotany, jej konzistencia je podobná zmrzline, šerbetu alebo sorbetu. Pri prvej príprave je dosť prekvapujúca. Ľahko sa pripravuje a je to jeden z najjednoduchších receptov, ak sa chcete dobre stravovať a mať zdravé...
Pár zostáva hydratovaný

Existuje bezpečné prírodné zdravé chudnutie?

Približne 65% Severoameričanov má nadváhu alebo je bacuľatých. Ako registrovaná zdravotná sestra vidím komplikácie a dôsledky tohto rastúceho problému každý deň. Mojím cieľom je pomáhať ľuďom bezpečne a zdravo schudnúť. Výsledky, ktoré dosiahnu, nie sú dlhodobé. Je lepšie spoľahnúť sa na zdravú možnosť chudnutia, ktorá vám prinesie trvalé výsledky. Je dôležité stanoviť si realistické ciele a neočakávať, že za krátky čas schudnete veľa...
Čerstvá ananásová šťava

Aké sú výživové výhody ananásu?

Ananás je tropické ovocie, ktoré je veľmi obľúbené pre svoju sladkú a šťavnatú chuť. Toto lahodné ovocie je známe aj pod názvami Pina, Nanas a Ananas. Toto ovocie má vysoký obsah živín. Má vysoký obsah vitamínov, minerálov a vlákniny. Toto ovocie je úplne bez tuku, čo pomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť a poskytuje vyváženú stravu pre tých, ktorí chcú zostať fit. Ananásy sú bohaté na vitamín C a neobsahujú cholesterol. Zdravé a výživné...