Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Anatómia členkového kĺbu

Čo je to fúzia členka?

Zlúčenie členku znamená chirurgické odstránenie chrupavky a chorých kostí z kĺbu a ich spojenie (zrastenie) do jedného celku. Dobrá chrupavka tvorí kĺb a umožňuje bezbolestný pohyb medzi kosťami. Poškodená a/alebo chorá chrupavka síce umožňuje určitý pohyb, ale tento pohyb môže byť veľmi bolestivý a môže viesť až k invalidite. Existujú tri typy kostí, ktoré majú odstránenú chrupavku. Chrupavka kosti talu má kopulovitý vrchol, v ktorom sa nachádza...
Lietajúce potraviny bohaté na vitamín k

Existujú rôzne formy artritídy?

Určite ste nevedeli, že existuje viac ako 100 druhov artritídy. Najčastejšia je osteoartritída, nasleduje reumatoidná a fibromyalgia. V krátkosti sa budeme venovať niektorým ďalším formám artritídy, ktoré máme. Psoriatická artritída, ktorá sa často spája so psoriázou, môže byť závažným zápalovým ochorením. Krčná artritída je stav, ktorý postihuje hornú časť chrbta a spôsobuje bolesť krku a rúk. Dna je typ artritídy, ktorý sa zvyčajne prejavuje v oblasti veľkých prstov, ale...
Misa s bobuľami borievky

Ako vyriešiť bolesť kĺbov?

Kĺby sú nevyhnutné na behanie, bicyklovanie, vnímanie a prácu. Keď nás bolia kĺby, náš život sa môže stať nudným. Každý tretí človek trpí artritídou alebo inými chronickými problémami s kĺbmi. To znamená, že vás môžu bolieť kĺby. Ak chcete nájsť najlepšiu liečbu pre vaše boľavé kĺby, musíte najprv určiť hlavnú príčinu. Artritída je najčastejšou príčinou bolesti kĺbov. Akútna bolesť spôsobená zranením je ďalšou hlavnou príčinou bolesti kĺbov. Na druhej strane je to...
bobule borievky

Ako znížiť hladinu kyseliny močovej?

Hladinu kyseliny močovej môžete prirodzene znížiť používaním borievok. Túto bylinu používajú ľudia trpiaci dnou na zníženie hladiny kyseliny močovej a prevenciu budúcich záchvatov. Záchvaty dny, ktoré sa opakujú, sú veľmi časté a môžu spôsobiť trvalé poškodenie kĺbov a ďalšie komplikácie. Táto stránka obsahuje informácie. Čo sú bobule borievky? Bobule borievky obyčajnej (Juniperus comunis) sú malé (cca. Jalovcové vždyzelené kríky. Sú najznámejšie vďaka svojej chuti v gine a sú známe aj ako "ginberries".Výhody Čo sú to...
Čerstvý zeleninový šalát

Prečo podvádzať svoju cestu Thin Diet ?

Venujme chvíľu prehľadu rôznych aspektov tohto diétneho plánu. Je pri diéte možné podvádzať? Keby ste mi túto otázku položili pred časom, odpovedal by som "nie". Joel Marion túto skutočnosť objavil náhodou. Počas svojej diéty skúsil na týždeň podvádzať a všimol si, že sa mu zrýchlil metabolizmus, čo viedlo k tomu, že schudol viac, ako keď diétu dodržiaval do bodky. Počas dodržiavania diéty nič nestratil...
glukomer

Ako sa vyrovnať s cukrovkou a vysokou hladinou glukózy?

Osoby trpiace cukrovkou musia dlhodobo sledovať hladinu glukózy. Niektorí diabetici si začnú kontrolovať hladinu cukru v krvi už po stanovení diagnózy. Ide o opakovací kurz pre všetkých diabetikov. Všetci diabetici musia zabezpečiť, aby dodržiavali tieto kroky. Na umývanie rúk používajte mydlo a teplú vodu. Na testovanie hladiny cukru môžete použiť aj alkoholové utierky. Ruky si dobre osušte, pretože vlhkosť môže ovplyvniť odčítanie glukózy. Do lancety vložte novú lancetu...
Shilajit alebo shilajeet

Aké sú zdravotné výhody shilajitu?

O minerálnych smolách som donedávna nepočul. Je to látka podobná dechtu, ktorá sa vyrába z koncentrovaného prehistorického rastlinného materiálu, ktorým boli pokryté Himaláje počas ich vzniku v dôsledku zrážky tektonických dosiek. Tie tiež pohltili dávne more, ktorého vody sa časom vyparili a zanechali po sebe stopy v podobe himalájskej soli. Miestny predavač kníh mi povedal, že má problémy s rukami, ktoré sa mu zmenili na pazúry, a že ich nedokáže narovnať. Vyhľadal radu...
Čerstvý tamarind

Môžem jesť kaviár na chudnutie?

Povieme vám, ako môže kaviár pomôcť pri chudnutí a zdraví. Zatiaľ čo o červenom kaviári je k dispozícii veľa informácií, o zdravotných prínosoch iných druhov kaviáru sa toho vie málo. Kaviár zo šťuky je obľúbeným druhom kaviáru a je oveľa dostupnejší. Niekedy sa strava skladá z veľkého množstva sacharidov a malého množstva bielkovín. Je dôležité si uvedomiť, že znížiť hmotnosť môžete znížením množstva sacharidov. Musíte tiež...