Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
bolesť
Príčiny dny, Dna

Čo je to bolesť kĺbov?

Bolesť kĺbov je akákoľvek porucha alebo nepríjemný pohyb kĺbu. Môže byť opísaná aj ako bolestivé pohyby, stuhnutosť, začervenanie, zápal a bolesť kĺbov. Všeobecne. Bolesť kĺbov si spájame so starobou alebo starnutím, ale môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku. Môže sa vyskytnúť v ktoromkoľvek kĺbe tela. Bolí pri každom pohybe konkrétneho kĺbu, pretože je v kĺbe. Môže mať priamy vplyv na to, ako žijeme...
2. december 20221Rovnako ako0Komentáre
fyzické cvičenia
Alternatívna medicína, Dna

Prečo robiť cvičenia proti bolesti kolena?

Cvičenia proti bolesti kolena sa môžu používať v kombinácii s liekmi na liečbu bolesti a zápalu. Musíte si vybrať vhodné typy cvičení. Tu je niekoľko tipov a odporúčaní. Existuje mnoho príčin bolesti kolena, ale táto je najčastejšia. Najčastejšími príčinami sú artritída, ktorá je najčastejšia; poranenia väzov pri športových aktivitách; poranenia chrupavky a vykĺbenie čéšky; zápal patelárnej šľachy a burzitída. Tá je bežná u ľudí, ktorí musia kľačať...
15. augusta 20221Rovnako ako0Komentáre
Cvičenie jogy
Naturopatia, Dna

Existujú bezpečné riešenia bolesti kolenných kĺbov?

Od chvíle, keď sa zobudíme, až do chvíle, keď ideme večer spať, sú naše kolená používané celý deň. Behanie, skákanie, chôdza a stúpanie po schodoch môžu spôsobovať bolesť. Budeme sa venovať anatómii kolena a tomu, ako ho udržať zdravé, podporované a bez bolesti. Koleno je najzložitejší kĺb v tele. Podporuje takmer celú telesnú hmotnosť človeka. Podieľa sa na ňom množstvo väzov, šliach a svalov. To je dôvod, prečo existujú...
11. máj 20221Rovnako ako0Komentáre
koleno od bolesti
Naturopatia, Dna

Ako zmierniť bolesť kolena pri artritíde?

Artritída označuje stav, ktorý spôsobuje zápal a bolesť kĺbov. Kolenný kĺb je hlavnou nosnou časťou tela, a preto je náchylnejší na opotrebovanie. Pochopenie štruktúry a funkcie kolenného kĺbu je nevyhnutné na pochopenie liečby bolesti kolena pri artritíde. Kolenný kĺb je kĺb s pántom. Umožňuje ohyb do uhla maximálne 135°, ale nie extenziu. Kolenný kĺb umožňuje voľný pohyb nôh a môže tiež...
4. máj 20221Rovnako ako0Komentáre
chytí ju za koleno
Dna

Čo spôsobuje bolesť kolenných kĺbov?

Vedeli ste, že koleno je jednou z najľahšie zraniteľných častí tela? Zároveň je to najpoužívanejší a najkomplikovanejší kĺb. Koleno sa používa často, aj keď sedíme, stojíme, chodíme alebo beháme. Bolesť kolena môže byť spôsobená akýmkoľvek pohybom. Existuje mnoho zranení, ktoré môžu spôsobiť bolesť kolena. Pretrhnutý väz alebo roztrhnutý kĺb môže často spôsobiť bolesť kolena. Existujú však aj iné zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť bolesť kolena, ako napríklad...
12. február 20221Rovnako ako0Komentáre
eukalyptový esenciálny olej
Domáci prostriedok nápravy, Dna, Reumatizmus Dna

Ako liečiť bolesť kolenných kĺbov?

Koleno poskytuje maximálnu oporu nášmu telu a znáša všetok tlak a silu, keď stojíme, chodíme a beháme. Akékoľvek narušenie kolenného kĺbu môže viesť k silnej bolesti kolenného kĺbu. Vážny stav kolenného kĺbu môže spôsobiť vážne problémy s pohyblivosťou, obmedziť pohyblivosť a spôsobiť, že ľudia budú pripútaní na svoj domov. Kolenné kĺby obklopujú rôzne väzy, ktoré sú vystlané chrupavkami, ktoré pomáhajú pri státí. Vaky naplnené tekutinou, nazývané burzy, ktoré obklopujú...
12. augusta 20211Rovnako ako0Komentáre
strečingové cvičenia
Naturopatia, Dna

Ako liečiť zranenia kolena?

Koleno je jednou z našich najdôležitejších častí tela. Je neoddeliteľnou súčasťou našej celkovej telesnej kondície. Keďže zranenia kolena môžu spôsobiť výrazné zhoršenie pohyblivosti, teda schopnosti chodiť alebo behať, často predstavujú vážny problém. Poranenia kolena však môžu spôsobiť aj jeho nečinnosť alebo poruchu. Mnohé systémové ochorenia vrátane osteoartrózy a artritídy môžu mať tiež významný vplyv na kolenný kĺb. Bez ohľadu na to, aký je dôvod...
12. júl 20211Rovnako ako0Komentáre
koleno a noha
Dna

Prečo mám opuchnuté kolenné kĺby?

Opuch kolenného kĺbu môže znamenať rôzne problémy. Opuch kolena je spôsobený nahromadením tekutiny v okolí kolenného kĺbu. Môže to byť spôsobené zranením, ochorením alebo infekciou. Fyzická aktivita môže spôsobiť poranenie väzov alebo menisku, čo môže viesť k opuchu. Rozsah opuchu kolena je dobrým ukazovateľom toho, kde došlo k poškodeniu. Ak koleno opuchne hneď po fyzickom zranení, môže to znamenať poškodenie väzov. Avšak...
12. január 20211Rovnako ako0Komentáre