Obezita (alebo nadbytok telesného tuku) je často spôsobená konzumáciou príliš veľkého množstva energeticky bohatých potravín a nedostatočným pohybom na spálenie kalórií. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie bude mať v roku 2015 približne 2,3 miliardy dospelých ľudí na celom svete nadváhu a viac ako 700 miliónov bude obéznych. Obezita môže mať vážne dôsledky pre vaše zdravie a zvyšuje riziko vzniku život ohrozujúcich ochorení. Keďže je ťažšie chodiť, cvičiť alebo ráno vstať, obezita vedie k dekondícii....
