Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Domáce zdravé nízke carb alebo ketogénne
Naturopatia

Ako sa prirodzene vyrovnať s fibromyalgiou?

Fibromyalgiu možno opísať ako syndróm s rôznymi príznakmi vrátane silnej bolesti svalov, únavy, kognitívnych problémov a problémov s pamäťou. Hoci na túto poruchu neexistuje liek ani známa príčina, vedci našli niekoľko metód, ktoré by sa mohli použiť na zmiernenie alebo potlačenie príznakov. Mnohí ľudia sa na zmiernenie príznakov uchyľujú k vyhýbaniu sa potravinám, ktoré by mohli ich príznaky zhoršiť. Neexistuje žiadna diéta alebo prípravok, ktorý by dokázal účinne bojovať proti účinkom fibromyalgie. Rôzni ľudia môžu reagovať...
19. január 20231Rovnako ako0Komentáre
Vyvážená výživa
Dna Diéta

Čo sú potraviny s nízkym obsahom purínov?

Záchvaty dny môže spôsobiť strava s vysokým obsahom purínu. Dna je spôsobená premenou purínov na kyselinu močovú v tele. Dna je druh artritídy. Na rozdiel od iných foriem artritídy sa však dá zvládnuť pomocou jednoduchých voľnopredajných doplnkov a zdravej stravy. Poskytneme vám zoznam potravín s nízkym obsahom purínov, ako aj niekoľko ďalších spôsobov, ako sa zbaviť dny.Vezmite na vedomieVzhľadom na vysokú hladinu cholesterolu by sa vajcia mali obmedziť na maximálne...
5. január 20234Páči sa mi0Komentáre
Arašidy v starožitnej miske
Dna Diéta

Aké sú bežné problémy s nízkym obsahom uhľohydrátov?

Problémy s nízkym obsahom uhľohydrátov: Ako bezpečný je? Je dôležité vedieť, čo môžete očakávať, keď si vyberiete diétu. Aké sú možné úskalia? Môže byť táto diéta škodlivá? Poďme sa pozrieť na nízkosacharidové diéty. Čo je to sacharid? To vám pravdepodobne veľa nepovie. Škrob a cukor sú vám pravdepodobne známejšie. Nie je to však nepresné. Takto sú opísané v diéte. Existujú dobré a zlé sacharidy. Mohli by ste mať nedostatok vitamínov a...
5. január 20231Rovnako ako0Komentáre
Liečivé Pau d'Arco
Naturopatia

Na čo sú dobré športové doplnky?

Športové doplnky sú produkty, ktoré používajú športovci na zlepšenie svojho výkonu. Tieto doplnky sú na trhu dostupné vo forme energetických tyčiniek, športových nápojov a energetických gélov. Tieto výrobky obsahujú aminokyseliny, vitamíny a bylinné výťažky, minerály a rastlinné výťažky. Doplnky môžu obsahovať aj vlákninu, napríklad psyllium a guarovú gumu, enzýmy a iné zlúčeniny napodobňujúce hormóny. Od nepamäti tieto ergogénne produkty používali športovci. Starovekí Gréci používali huby ako prostriedok na zlepšenie svojich atletických schopností. Dnešné športové...
14. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Čerstvá bazalka
Naturopatia

Ako kontrolovať hladinu cholesterolu?

Vysoká hladina cholesterolu môže viesť k ochoreniu srdca. To je dobre známa skutočnosť. Väčšina ľudí však nevie, že aj nízky alebo normálny cholesterol môže viesť k ochoreniu srdca. Ako hovorí staré príslovie, príliš veľa cholesterolu nie je dobré. Ak je hladina cholesterolu v norme a niekto sa rozhodne, že ju chce ešte znížiť, môže byť tento človek tiež vystavený riziku srdcového infarktu. Pacient s potenciálnym rizikom srdcového infarktu by si mal hladinu cholesterolu...
13. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Zdravé čerstvo pripravené zelené smoothie
Diéta pri dne

Prečo začať so zelenou šťavovou diétou?

Odšťavovanie je čoraz populárnejšie ako liečba chronických ochorení, ako je cukrovka a rakovina. Na získanie džúsu potrebujete poznať len niekoľko základných informácií. Všetky zeleninové a ovocné šťavy sú dobré, ale zelená šťava neobsahuje cukry a je mimoriadne výživná. Surová zelená zelenina má liečivé vlastnosti, ktoré sú nesporné. Zeler je bežná zelenina, o ktorej väčšina ľudí ani neuvažuje. Je chutný s nezdravými potravinami, ako sú napríklad zemiakové lupienky. Môže znižovať krvný tlak, predchádzať mŕtvici a...
13. december 20222Páči sa mi0Komentáre
Jablčný ocot
Domáci prostriedok nápravy

Ako prirodzene vyliečiť infekciu močových ciest?

Existuje prírodný liek na infekciu močových ciest, o ktorom vám lekári nehovoria? Zarábajú farmaceutické spoločnosti miliardy na infekcii, ktorá sa dá liečiť zmenou životného štýlu a stravy? Možno budete prekvapení výsledkami výskumu prírodného lieku na infekciu močových ciest. Vyrastal som v Amerike a pamätám si, aké to bolo, keď som počul slová "prírodný liek". Teraz počujeme tieto slová, ktoré boli kedysi v mnohých vyspelých krajinách tabu, pretože sme...
2. december 20221Rovnako ako0Komentáre
letné bobule
Diéta pri dne

Ako môže ovocie prispieť k udržaniu dobrého zdravia?

Je tu život, ovocie a nádej. Túto pravdu bude musieť prijať deväťstodeväťdesiatdeväť z tisícky liečiteľov. Hoci mnohí ľudia už počuli o "hroznovej liečbe" na prejedanie sa a o "citrónovej liečbe reumatizmu", tieto "liečby" sú zväčša len názvy. Pre nezasväteného je stále úžasné, koľko ovocia sa dá zjesť, ak sa vzdáte všetkých ostatných druhov potravín. Nemalo by sa to robiť bezohľadne alebo náhodne....
1. december 20221Rovnako ako0Komentáre