Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Vyvážená strava

Na čo sú prírodné doplnky dobré?

Doplnky a prírodné prostriedky sa nepovažujú za lieky, pretože sa netvrdí, že liečia, zabraňujú alebo liečia určité stavy. Použitie slov "pomáha", "pomáha", "môže minimalizovať" v opisoch neznamená, že by sa mohlo tvrdiť, že ide o vyliečenie alebo kontrolu. Môžu len tvrdiť, že liečia príznaky, ako je napríklad únava a letargia alebo nedostatok energie. Je nezákonné uvádzať na trh doplnok stravy alebo o ňom tvrdiť, že lieči alebo lieči akúkoľvek chorobu. Toto...
Žena krája rozmarín

Aké sú zázračné výhody rozmarínu?

Rozmarín, známy aj ako Rosmarinus officinalis, je bylina, ktorá sa v medicíne používa už tisíce a tisíce rokov. Názov rozmarín je odvodený od farby rozmarínu, ktorá je krásne modrá. "Ros" znamená rosa a rozmarín rosu námornícku. Početné nálezy dokázali využitie rozmarínu v starovekej medicíne. Listy tejto rastliny sa našli v egyptských hrobkách a u faraónov. Na zlepšenie pamäti a krvného obehu nosili starogrécki študenti rozmarínový...
Imunitný systém

Môže bór pomôcť zmierniť bolesť pri artritíde?

Bór je minerál. Je to piaty kovový prvok, ktorý sa vyskytuje v prírode. Hoci je nevyhnutný pre rast rastlín, považuje sa za jedovatý. Nedávno sa objavili názory, že môže byť nevyhnutný aj pre človeka. Náš denný príjem bóru pochádza z konzumácie ovocia, zeleniny a rastlín. Bór sa nikdy nepovažoval za esenciálny minerál pre naše telo. Hoci je v našom tele prítomný v malom množstve, považoval sa za minerál, ktorý sa vyskytuje v rastlinách...
Vrecúško mätového čaju

Čo je dobrý prírodný liek proti páleniu záhy?

Vedeli ste, že vaša kuchyňa môže slúžiť ako prírodný liek proti páleniu záhy? Existuje mnoho úžasných spôsobov liečby pálenia záhy pomocou bežných potravín, ktoré už pravdepodobne máte. Banány: Rýchly spôsob, ako zastaviť pálenie záhy, je zjesť zrelý banán. Hoci nikto nevie prečo, zrelé banány (nie tie so zelenkavou šupkou!) rýchlo pôsobia na neutralizáciu žalúdočných kyselín. Pálenie záhy môžu spôsobovať nezrelé banány. Surové mandle: Konzumácia surových mandlí po jedle môže zabrániť páleniu záhy...
Ginkgo biloba

Prečo vyskúšať bylinné prostriedky proti erektilnej dysfunkcii?

Prírodné zdravie sa v Amerike rýchlo stáva populárnou liečbou. Ale fungujú bylinky na liečbu impotencie? Prekvapivo, aj bylinky, ktoré sú známe už stáročia, vykazujú v rôznych výskumných štúdiách pozitívne výsledky. Mnohí ľudia sa obávajú vedľajších účinkov E.D. (napríklad trvalej slepoty alebo hluchoty). Nie je prekvapujúce, že sa toľko ľudí obracia na prírodné zdravie, aby si liečili impotenciu. Tu je päť byliniek na liečbu impotencie, ktoré by ste mohli zvážiť, ak nechcete...
Šálka zdravého nechtíkového čaju

Aké sú zdravotné výhody nechtíka lekárskeho?

Čaj z nechtíka lekárskeho sa môže používať na liečbu bolesti alebo zápalu hrdla. Na zmiernenie bolesti môžete nechtík kloktať trikrát denne. Nechtík lekársky môže znížiť opuch a bolesť, vďaka čomu je užitočný pri bolestiach hrdla. Nechtík lekársky sa môže používať na liečbu akné. Nechtíkový čaj je skvelý spôsob, ako si každý večer umyť tvár. Akné je spôsobené opuchom žliaz v dôsledku bakteriálnej infekcie. Nechtíkový čaj obsahuje silné antibakteriálne zlúčeniny, ktoré ničia baktérie, a aktívne protizápalové látky...
Kapsule Omega 3

Prečo by som mal užívať omega 3 oleje?

V stovkách klinických štúdií sa preukázalo, že prírodné prostriedky proti zápalu sú účinné. Sú bezpečnejšie ako steroidy na predpis alebo voľnopredajné lieky proti zápalu. Omega 3 rybí olej je najlepším prírodným liekom proti zápalu. Tento článok vysvetľuje prečo. Prírodné lieky na zápaly patria k najbezpečnejším formám starostlivosti o zdravie. V roku 2008, čo je posledný rok, za ktorý máme údaje, nedošlo k žiadnemu úmrtiu v dôsledku vitamínov, minerálov alebo rastlinných doplnkov. Výživové doplnky nemali...
Rozmanitá zmes malín, ostružín

Na čo sú dobré čerešne?

Čerešne môžeme rozdeliť do dvoch skupín: sladké čerešne a trpké čerešne. Sú najmenším členom čeľade kôstkovín, do ktorej patria aj slivky, broskyne a nektárinky. Najobľúbenejšou sladkou čerešňou je čerešňa bing, zatiaľ čo najobľúbenejšou je čerešňa Montmorency tart. Je známe, že sladké aj trpké čerešne a ich šťava majú rôzne zdraviu prospešné účinky. Hoci sa zdravotné prínosy dajú v mnohých prípadoch zameniť, v tomto článku sa zameriame skôr na...