Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Zeler a brokolica

Prečo je zelerová šťava výživná?

Zelerová šťava je jednou z najobľúbenejších zeleninových štiav. Zelerová šťava je nielen skvelou voľbou na miešanie s inými šťavami, ale aj veľmi výživným nápojom samostatne. Zelerová šťava je bohatá na vitamíny B a C, ako aj na celý rad minerálnych látok, napríklad draslík, fosfor a sodík. Je známe, že zelerová šťava má upokojujúci účinok vďaka éterickým olejom, ktoré majú regulačný vplyv na nervový systém. Odporúča sa...
Starý drevený stôl s granulami stévie

Aké sú zdravotné výhody stévie?

Všeobecný opis: Stévia pochádza z dažďových pralesov Južnej Ameriky. Používa sa ako sladidlo do horkých čajov, ako je Yerba maté, a ako sladidlo do iných potravín. Stévia má nízky obsah kalórií a sacharidov, takže je vhodnou voľbou pre diabetikov. Nemá tiež žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi. Stévia je bohatá na horčík, niacín a draslík. Stéviu možno nájsť voľne rastúcu v niektorých oblastiach Južnej Ameriky, vrátane vysočiny v okrese Amambay, ktorá hraničí s Brazíliou a Paraguajom. Stévia sa...
Kondicionér na vlasy

Aké sú výhody surového jablčného octu?

Surový jablčný ocot nebol destilovaný, vydestilovaný ani inak upravovaný. Je nefiltrovaný, tepelne neupravovaný a nepasterizovaný s kyslosťou 5%. "Matka octu", ktorá je známa aj ako octová matka, sa skladá zo živých živín a baktérií. Práve v nej sa nachádzajú prospešné látky. Matka je najvýživnejšia a má mnoho prospešných látok, ktoré sú rozptýlené v celej tekutine. Je dôležité používať iba organický jablčný ocot na...
Guelder Rose

Aké sú liečivé vlastnosti Guelder Rose?

Okrasné rastliny majú potešiť vaše srdce a oči. Môžu sa používať aj na lekárske účely. Plody arónie čiernej sú bohaté na cukry, flavonoidy a vitamíny C, P, vitamín C, karotén, organické kyseliny, triesloviny a ďalšie biologicky aktívne látky. Tieto plody sa odporúčajú najmä ľuďom trpiacim tráviacimi ťažkosťami. Bolo preukázané, že znižujú aterosklerózu a krvný tlak. Ľudia s gastritídou, nadmerným vylučovaním žalúdočných kyselín a nízkym krvným tlakom by nemali konzumovať šťavy a plody...
Triphala

Je Triphala stimulantom trávenia?

Triphala, známa aj ako tri plody, je bylinný prípravok, ktorý sa skladá z troch základných ajurvédskych čistých bylín - Haritaki (Bibhitaki), Amalaki (Bibhitaki) a Haritaki (Haritaki). Triphala sa používa predovšetkým ako stimulátor trávenia. V ajurvéde je široko využívaná pre svoje mnohé blahodarné účinky. Triphala je jedným z druhov ajurvédskych liekov, ktoré sa zaraďujú medzi rasajány. Rasayany sú v podstate prípravky vyrobené z kombinácie dvoch alebo troch čistých bylín. Triphala je kombináciou troch plodonosných bylín - Embilica...
Rôzne sušené liečivé byliny

Čo sú neobvyklé bylinné prostriedky?

Kravinec je trvalka, ktorá dorastá do výšky 15 až 30 cm. Rastlina má silné korene bez rozvetvenia a mnoho drobných nitkovitých koreňových systémov. Koreňový systém meria 6-8 cm na dĺžku. Listy môžu dosahovať dĺžku až 20 cm a šírku 6 cm. Sú usporiadané do ružice. Korunka je žltá s oranžovým bodom na báze. Bylina kvitne v máji až júni.Všimnite siKvety môžu obsahovať éterický olej,...
Karfiolová pizza

Aké sú fakty o diéte s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom uhľohydrátov?

Od 70. rokov 20. storočia sú bežné nízkosacharidové diéty. Tento plán chudnutia s vysokým obsahom bielkovín si v poslednom čase získal obrovskú popularitu, o čom svedčí veľký počet kníh, reklám a celých obchodov venovaných špeciálne tomuto plánu. Niektoré diéty obmedzujú množstvo sacharidov, ktoré môžete zjesť, zatiaľ čo iné ich úplne zakazujú. Nízkosacharidové diéty majú napriek svojej popularite vysoký obsah bielkovín mnoho nevýhod. Tu je deväť dôvodov, prečo sa vyhnúť nízkosacharidovým diétam. Obmedzenie sacharidov v strave môže spôsobiť aj stratu...
Strapec bielej špargle

Aká je správna diéta na chudnutie?

Obezita je rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky II. typu a niektorých foriem rakoviny. Stále viac ľudí sa snaží schudnúť. Často sa uchyľujú k módnym diétam a prísnym cvičebným režimom. Tieto metódy však môžu byť príliš náročné na dodržiavanie alebo príliš únavné. Niektorí sa uchyľujú k liekom, ktoré majú vedľajšie účinky, ktoré sú škodlivejšie ako prínosy. Dosiahnutie požadovanej hmotnosti si vyžaduje čas. Vyžaduje si to odhodlanie, trpezlivosť a ochotu znášať nepohodlie. To sú...