Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Karfiolová pizza
Naturopatia

Aké sú fakty o diéte s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom uhľohydrátov?

Od 70. rokov 20. storočia sú bežné nízkosacharidové diéty. Tento plán chudnutia s vysokým obsahom bielkovín si v poslednom čase získal obrovskú popularitu, o čom svedčí aj veľké množstvo kníh, reklám a celých obchodov venovaných práve tomuto plánu. Niektoré diéty obmedzujú množstvo sacharidov, ktoré môžete zjesť, zatiaľ čo iné ich úplne zakazujú. Nízkosacharidové diéty majú napriek svojej popularite vysoký obsah bielkovín mnoho nevýhod. Tu je deväť dôvodov, prečo sa nízkosacharidovým diétam vyhýbať. Obmedzenie sacharidov v strave môže spôsobiť aj stratu...
13. december 20211Rovnako ako0Komentáre
Kava Kava korene
Alternatívna medicína

Je Kava Kava dobrá na boj proti úzkosti?

Kava Kava na úzkosť? Kava kava sa vyskytuje na mnohých ostrovoch v južnom Tichomorí. Patrí do rovnakej rodiny ako korenie. Túto bylinu používajú obyvatelia ostrovov južného Pacifiku ako alternatívnu medicínu už viac ako 3 000 rokov. Stále sa používa pri mnohých kmeňových rituáloch ako obradný nápoj. Koreň kava kava obsahuje účinné látky nazývané "kavalaktóny", ktoré majú upokojujúci účinok na telo a myseľ. Môže sa používať...
21. november 20200Páči sa mi0Komentáre
fľaša domáceho tansyového oleja
Domáci prostriedok nápravy

Aké sú výhody tansy obyčajnej a arniky montánnej?

Liečivé vlastnosti tansy obyčajnej boli objavené už dávno. Ukázalo sa, že je účinná pri liečbe nervových ochorení, epilepsie a ochorení pečene, ako aj pri zápaloch žalúdka, reumatizme, dne, žalúdočných vredoch a iných ochoreniach. Je to tiež skvelý spôsob, ako sa zbaviť črevných červov a vší. Stonka byliny môže dorásť až do výšky 120 cm. Vrchol rastliny je rozvetvený. Žlté kvety sú usporiadané ako zložené kvetenstvo s priemerným priemerom...
2. december 20191Rovnako ako0Komentáre
Zdravé výrobky,
Domáci prostriedok nápravy

Aké sú výhody kyseliny listovej?

Kyselina listová je jedným z vitamínov skupiny B. Je nevyhnutná pre normálny metabolizmus a tvorbu červených krviniek. Kyselina listová je dôležitá pre tehotné ženy, pretože zabraňuje vzniku a rozvoju vrodených chýb. Zabraňuje tiež vzniku defektov miechy u dojčiat, ako je napríklad rázštep chrbtice. Kyselina listová môže byť nápomocná aj pri liečbe iných ochorení, ako sú depresia, schizofrénia, ochorenia srdca, artroskleróza, srdcové ochorenia, srdcové choroby a hnačky. Kyselina listová sa môže používať aj na...
2. december 20191Rovnako ako0Komentáre
Listy brečtanu rastúce zo záhrady
Alternatívna medicína

Aké sú liečivé vlastnosti brečtanu obyčajného?

Brečtan obyčajný možno opísať ako popínavý krík alebo vždyzelenú rozkonárenú drevinu. Stonka môže narásť do dĺžky 20 až 30 metrov. Stonka a konáre vytvárajú vzdušné koreňové výbežky, ktoré sa držia na povrchu a umožňujú rastline šplhať sa. Drobné, zelenožlté kvety sú usporiadané v guľovitých úboroch. Po spojení trsov sa vytvoria strapce. Bylina kvitne od augusta do septembra. Bobule sú lesklé čierne, guľovité a dozrievajú pomaly. Na zber sú pripravené v nasledujúcom...
2. december 20191Rovnako ako0Komentáre
čerešne
Diéta pri dne

Prečo jesť veľa čerešní?

Polostrov Leelanau, známy aj ako malé prsty Michiganu, odhaľuje svoje najcennejšie tajomstvo: zdravotné výhody čerešní! Chuť čerešní je to, čo všetci milujeme. Už mnoho rokov sú obľúbenou ingredienciou pri varení, ako aj v niektorých našich obľúbených nápojoch. Vedci teraz poukazujú na to, že čerešne majú v sebe viac, než sa na prvý pohľad zdá. Čerešne sú čarovné! Moja osobná skúsenosť s čerešňami bola viac než úžasná. Po tridsiatke som pocítila pulzujúce...
1. december 20181Rovnako ako0Komentáre
Čerstvý koreň zázvoru
Domáci prostriedok nápravy

Je zázvor skvelý antivírus?

Príznaky chrípky môžu byť spôsobené vírusovými infekciami. Prírodné bylinky sú účinným spôsobom boja proti vírusovým infekciám. Toto sú najčastejšie používané bylinky na liečbu chrípky bylinkármi. Mačací pazúr je viacúčelová bylina. Môže sa používať na liečbu astmy, zápalov močových ciest, artritídy a bolesti kostí. Je to prostriedok na čistenie obličiek. Používali ho ženy, aby sa zotavili po pôrode. Používala sa aj na liečbu hlbokých rán, zápalov a žalúdočných vredov. Je tiež...
1. december 20181Rovnako ako0Komentáre
Červené práškové korenie
Alternatívna medicína

Môžu doplnky liečiť vysoký krvný tlak?

Chcete prestať užívať lieky na hypertenziu. Váš lekár vám nepomôže. Kam však môžete ísť? Bezplatné informácie o vysokom krvnom tlaku, ako aj jednoduché spôsoby jeho liečby a prevencie nájdete na internete. Nezabudnite si ich preskúmať! Žiaľ, väčšina západných pacientov neverí prírodným prostriedkom. Západná medicína a lekári majú vymyté mozgy a veria, že prírodné zdravie je tabu. Výskum ukazuje, že prírodné prostriedky a iné spôsoby liečby môžu niekedy prekonať tradičné...
1. december 20181Rovnako ako0Komentáre