Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Fľaša omega 3

Prečo je omega 3 mastná kyselina dôležitá pre moje zdravie?

O tejto téme ste možno nedávno počuli. Je veľmi dôležité, aby každý človek denne prijímal dostatočné množstvo etylesteru omega 3 kyselín. Môžu mať veľký vplyv na vaše celkové zdravie. Hoci ste oboznámení s omega-3 mastnými kyselinami, myslím, že o etylesteri toho veľa neviete. Vysvetlím vám, prečo je dôležité denne konzumovať triglyceridovú aj etylesterovú formu rybieho oleja. Keď prvýkrát "stlačíte" tučné ryby, aby ste...
Žena lekárka

Aké sú výhody prírodných omega 3?

Hoci prírodné doplnky omega3 môžu byť obrovským prínosom pre zdravie človeka, mnohí ľudia si neuvedomujú, ako veľmi by mohli zlepšiť svoj život. Omega 3 mastné kyseliny dokážu pre vaše telo urobiť viac ako akékoľvek iné živiny. Tieto živiny sú pre vaše zdravie také dôležité. Tieto mastné kyseliny sú nevyhnutné, pretože dokážu zabrániť rôznym zápalovým ochoreniam, ktoré sú v našej modernej dobe bežné. Paradoxne, hoci vás omega 3 mastné kyseliny dokážu pred týmito ochoreniami ochrániť,...
Surový losos

Aké sú fakty o omega 3 mastných kyselinách?

O omega 3 mastných kyselinách existuje veľa informácií. Je ľahké sa v nich stratiť. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o omega 3 mastných kyselinách. Omega 3 mastné kyseliny možno opísať ako polynenasýtené esenciálne oleje s dlhým reťazcom. Sú nevyhnutné pre správny rast a vývoj organizmu, ale telo si ich nedokáže vnútorne vyrobiť. Tento esenciálny tuk chýba väčšine ľudí (fakty ukazujú, že viac ako 90%). Tieto tuky...
Kapsule Omega 3

Aké sú fakty o rybom oleji?

Každý, kto už počul o Zónovej diéte, pravdepodobne pozná mnohé výhody rybieho oleja zo Zónovej diéty. K dispozícii je niekoľko možností od tejto spoločnosti, ktoré vám poskytnú zdravotné výhody, ktoré ponúka omega-3 mastná kyselina. Pozrime sa bližšie na to, čo ponúkajú a aké sú ich výhody. Bolo preukázané, že omega-3 mastné kyseliny sú prospešné pri prevencii a liečbe Alzheimerovej choroby a iných kardiovaskulárnych ochorení. Taktiež potláčajú...
Samice držiace Omega 3

Aké sú skvelé Fish Oil Zdravotné výhody?

Rybí olej má mnoho výhod. Mnoho ľudí si ich neuvedomuje. Rybí olej môže pomôcť pri všetkých problémoch, od problémov s očami až po problémy so srdcom a mozgom. Dve dôležité omega 3 mastné kyseliny, eikosapentaénová alebo jednoducho EPA, sú zodpovedné za väčšinu zdravotných výhod rybieho oleja. Ľanové semienka a iné rastliny môžu tiež poskytnúť tieto základné zdroje omega 3 mastných kyselín, ale ľudské telo ich nedokáže alebo nevie premeniť na EFA alebo DHA. Je to...
pilulky, rybí olej, ryby

Na čo sú omega-3 mastné kyseliny dobré?

Aké sú rôzne typy omega-3 mastných kyselín V prírode sa vyskytuje mnoho typov n-3 mastných kyselín. Najdôležitejšie sú DHA (kyselina dokozahexaenová) a EPA [kyselina eikosapentaenová]. Aké sú zdravotné prínosy N-3 mastných kyselín pre vás? Znižujú hladinu zlého cholesterolu a triglyceridov a zvyšujú hladinu dobrého cholesterolu. Znižujú riziko srdcových ochorení a mŕtvice.VýhodyZvyšujú krvný obeh a znižujú krvný tlak. Znižujú riziko rakoviny hrubého čreva, rakoviny prsníka,...
Zdravé stravovacie návyky

Ako začať používať Omega 3?

Odporúčam vám, aby ste čo najskôr začali používať prípravok na posilnenie pamäte s obsahom omega 3 DHA rybieho oleja. Mozog je najväčším zdrojom omega-3 mastných kyselín v tele. Môžete získať veľa výhod, ak zabezpečíte, aby bola hladina n-3 mastných kyselín čo najvyššia. N-3 mastná kyselina je nevyhnutná pre tvorbu a udržiavanie membrán nervových buniek vo vašom mozgu. Vedci zistili, že narušenie plynulosti membrán môže mať...
pilulky, rybí olej, ryby

Prečo jesť mastný rybí olej?

Je to naozaj úžasné. Je úžasné, ako môže mať taká jednoduchá vec, ako je mastný rybí olej, takú neprekonateľnú silu, že dokáže udržať všetky bežné ochorenia na uzde. Pravdepodobne vám uniklo, koľko zdravotných výhod pre vás tento olej má. Tento mastný rybí olej je pre vaše zdravie prospešný vďaka svojmu zloženiu, ktoré obsahuje mastné kyseliny DHA a EPA. Tie znižujú hladinu zlého cholesterolu v tele. Vďaka nim sú krvné doštičky menej lepkavé a zabraňujú...