Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Sladký, šťavnatý

Aké sú výhody konzumácie ovocia?

Tento raw ananásový zmrzlinový dezert je skvelý pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom si pochutnať na zmrzlinových dezertoch. Táto zmrzlina je klasický raw recept, ktorý raw stravníci pripravujú už roky. Hoci sa nevyrába zo smotany, jej konzistencia je podobná zmrzline, šerbetu alebo sorbetu. Pri prvej príprave je dosť prekvapujúca. Ľahko sa pripravuje a je to jeden z najjednoduchších receptov, ak sa chcete dobre stravovať a mať zdravé...
Starý drevený stôl s granulami stévie

Aké sú zdravotné výhody stévie?

Všeobecný opis: Stévia pochádza z dažďových pralesov Južnej Ameriky. Používa sa ako sladidlo do horkých čajov, ako je Yerba maté, a ako sladidlo do iných potravín. Stévia má nízky obsah kalórií a sacharidov, takže je vhodnou voľbou pre diabetikov. Nemá tiež žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi. Stévia je bohatá na horčík, niacín a draslík. Stéviu možno nájsť voľne rastúcu v niektorých oblastiach Južnej Ameriky, vrátane vysočiny v okrese Amambay, ktorá hraničí s Brazíliou a Paraguajom. Stévia sa...
Čerstvý zeler nakrájaný na plátky

Aké sú výhody a nevýhody vitamínových doplnkov?

Mnohí ľudia používajú voľne predajné vitamíny bez toho, aby poznali ich úplné účinky. Vitamínové doplnky sú skvelým spôsobom, ako pomôcť svojmu telu, ale majú aj niektoré nevýhody. Je dôležité pochopiť, ako na vás vitamínové doplnky pôsobia, najmä ak sa užívajú vo forme tabliet. Mikroživiny sú vitamíny a minerály, ktoré ľudské telo potrebuje na podporu zdravého rastu a udržanie dobrého zdravia počas celého dospelého veku. Mikroživiny sa získavajú najmä z potravín a v niektorých prípadoch z vitamínových doplnkov. Doplnky užívané bez konzultácie s...
Červené práškové korenie

Môžu doplnky liečiť vysoký krvný tlak?

Chcete prestať užívať lieky na hypertenziu. Váš lekár vám nepomôže. Kam však môžete ísť? Bezplatné informácie o vysokom krvnom tlaku, ako aj jednoduché spôsoby jeho liečby a prevencie nájdete na internete. Nezabudnite si ich preskúmať! Žiaľ, väčšina západných pacientov neverí prírodným prostriedkom. Západná medicína a lekári majú vymyté mozgy a veria, že prírodné zdravie je tabu. Výskum ukazuje, že prírodné prostriedky a iné spôsoby liečby môžu niekedy prekonať tradičné...