Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Vrecúško mätového čaju
Domáci prostriedok nápravy

Čo je dobrý prírodný liek proti páleniu záhy?

Vedeli ste, že vaša kuchyňa môže slúžiť ako prírodný liek proti páleniu záhy? Existuje mnoho úžasných spôsobov liečby pálenia záhy pomocou bežných potravín, ktoré už pravdepodobne máte. Banány: Rýchly spôsob, ako zastaviť pálenie záhy, je zjesť zrelý banán. Hoci nikto nevie prečo, zrelé banány (nie tie so zelenkavou šupkou!) rýchlo pôsobia na neutralizáciu žalúdočných kyselín. Pálenie záhy môžu spôsobovať nezrelé banány. Surové mandle: Konzumácia surových mandlí po jedle môže zabrániť páleniu záhy...
4. január 20231Páči sa mi0Komentáre
Ľubovník bodkovaný's
Domáci prostriedok nápravy

Aké sú výhody ľubovníka bodkovaného pri miernej depresii?

Ukázalo sa, že ľubovník bodkovaný je účinný pri miernej až stredne ťažkej depresii. Je tiež porovnateľná so silnejšími alebo toxickými antidepresívami. Je bezpečná a účinná pre pacientov trpiacich miernou až stredne ťažkou úzkosťou alebo depresiou. Ďalšie uvádzané prínosy, ako je antimikrobiálny prostriedok na liečbu neuropatie, protizápalový prostriedok, možnosť liečby atopickej skintitídy a antioxidant, nie sú dobre zdokumentované. Je potrebný ďalší výskum. Ľubovník bodkovaný má prirodzenú bezpečnostnú rezervu. Väčšina nežiaducich účinkov lieku (ADR), ktoré boli hlásené...
20. december 20221Páči sa mi0Komentáre
Rôzne druhy cukru
Naturopatia

Ako sa vysporiadať s cukrovkou?

80 miliónov Američanov ešte nie je diagnostikovaných ako prediabetici (s poruchou tolerancie cukru). Inzulín je hormón, ktorý pomáha telu presúvať cukor krvným obehom na využitie alebo uskladnenie. Inzulínová rezistencia je stav, ktorý vedie k vysokej hladine glukózy. To môže viesť k chronickým ochoreniam, ako sú srdcové choroby a cukrovka. Jednou z hlavných príčin je konzumácia príliš veľkého množstva spracovaných potravín a obilnín. Vitamín D je dôležitý v boji proti príznakom chrípky a prechladnutia. Vitamín D...
19. január 20221Páči sa mi0Komentáre
Vyvážená výživa
Diéta pri dne

Prečo je pomer omega 6 a omega 3 rozhodujúci?

Dobré zdravie si môžete zabezpečiť obnovením pomeru omega 6 a 3. Ak máte dlhodobo narušenú rovnováhu medzi týmito základnými živinami, môže sa u vás rozvinúť jedno alebo viacero dnešných zápalových ochorení. Poviem vám, prečo je jedna skupina dôležitejšia ako druhá. Tak n-6, ako aj n-3 sú pre telo životne dôležité. Druhá skupina však zohráva väčšiu úlohu pri udržiavaní zdravého tela. Imunitný systém využíva obe skupiny na boj proti chorobám....
3. december 20211Páči sa mi0Komentáre
Surový losos
Diéta pri dne

Aké sú fakty o omega 3 mastných kyselinách?

O omega 3 mastných kyselinách existuje veľa informácií. Je ľahké sa v nich stratiť. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o omega 3 mastných kyselinách. Omega 3 mastné kyseliny možno opísať ako polynenasýtené esenciálne oleje s dlhým reťazcom. Sú nevyhnutné pre správny rast a vývoj organizmu, ale telo si ich nedokáže vnútorne vyrobiť. Tento esenciálny tuk chýba väčšine ľudí (fakty ukazujú, že viac ako 90%). Tieto tuky...
2. december 20211Páči sa mi0Komentáre
skupina zeolitov
Alternatívna medicína

Prečo je zeolit dôležitý pre moje zdravie?

Zeolit, minerál a hlinitokremičitan, vzniká pri interakcii horúcej lávy zo sopiek s morskou alebo oceánskou vodou. V súčasnosti existuje mnoho typov a zložení zeolitov. Na liečbu sa však používajú len dva z nich: Klinoptilolit alebo chabazit. Termín "zeolit" zaviedol Frederik Cronstedt, švédsky mineralóg. Pochádza z antickej gréčtiny, čo znamená "variť". V preklade mot-a-mot by termín "zeolit" znamenal "kameň, ktorý vrie", čo by odkazovalo na úžasnú interakciu medzi horúcim...
30. november 20211Páči sa mi0Komentáre
Samice držiace Omega 3
Domáci prostriedok nápravy

Aké sú skvelé Fish Oil Zdravotné výhody?

Rybí olej má mnoho výhod. Mnoho ľudí si ich neuvedomuje. Rybí olej môže pomôcť pri všetkých problémoch, od problémov s očami až po problémy so srdcom a mozgom. Dve dôležité omega 3 mastné kyseliny, eikosapentaénová alebo jednoducho EPA, sú zodpovedné za väčšinu zdravotných výhod rybieho oleja. Ľanové semienka a iné rastliny môžu tiež poskytnúť tieto základné zdroje omega 3 mastných kyselín, ale ľudské telo ich nedokáže alebo nevie premeniť na EFA alebo DHA. Je to...
2. december 20201Páči sa mi0Komentáre
Merkúr klame
Naturopatia

Čo treba vedieť o omega-3?

Podľa odborníkov na zdravotnú starostlivosť je rybí olej vhodnou voľbou pri kožných problémoch. Početné klinické štúdie preukázali, že u ľudí, ktorí denne užívajú vysokokvalitné kapsule s omega 3, je menšia pravdepodobnosť vzniku kožných problémov. Tieto klinické štúdie preukázali, že rybí olej zohráva významnú úlohu pri zdraví pokožky. Odborníci sa domnievajú, že rybí olej je zdravý, pretože obsahuje omega 3 mastné kyseliny, ako sú DHA (dokosahexaenové kyseliny), EPA (eikosapentaenové kyseliny) a DPA (dokosapentaenové al. Tieto mastné kyseliny boli...
30. november 20181Páči sa mi0Komentáre