Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Arašidy v starožitnej miske
Dna Diéta

Aké sú bežné problémy s nízkym obsahom uhľohydrátov?

Problémy s nízkym obsahom uhľohydrátov: Ako bezpečný je? Je dôležité vedieť, čo môžete očakávať, keď si vyberiete diétu. Aké sú možné úskalia? Môže byť táto diéta škodlivá? Poďme sa pozrieť na nízkosacharidové diéty. Čo je to sacharid? To vám pravdepodobne veľa nepovie. Škrob a cukor sú vám pravdepodobne známejšie. Nie je to však nepresné. Takto sú opísané v diéte. Existujú dobré a zlé sacharidy. Mohli by ste mať nedostatok vitamínov a...
5. január 20231Páči sa mi0Komentáre
Vyvážená strava
Naturopatia

Na čo sú prírodné doplnky dobré?

Doplnky a prírodné prostriedky sa nepovažujú za lieky, pretože sa netvrdí, že liečia, zabraňujú alebo liečia určité stavy. Použitie slov "pomáha", "pomáha", "môže minimalizovať" v opisoch neznamená, že by sa mohlo tvrdiť, že ide o vyliečenie alebo kontrolu. Môžu len tvrdiť, že liečia príznaky, ako je napríklad únava a letargia alebo nedostatok energie. Je nezákonné uvádzať na trh doplnok stravy alebo o ňom tvrdiť, že lieči alebo lieči akúkoľvek chorobu. Toto...
4. január 20233Páči sa mi5Komentáre
Lietajúce potraviny bohaté na vitamín k
Reumatizmus Dna

Are there different forms of Arthritis?

Určite ste nevedeli, že existuje viac ako 100 druhov artritídy. Najčastejšia je osteoartritída, nasleduje reumatoidná a fibromyalgia. V krátkosti sa budeme venovať niektorým ďalším formám artritídy, ktoré máme. Psoriatická artritída, ktorá sa často spája so psoriázou, môže byť závažným zápalovým ochorením. Krčná artritída je stav, ktorý postihuje hornú časť chrbta a spôsobuje bolesť krku a rúk. Dna je typ artritídy, ktorý sa zvyčajne prejavuje v oblasti veľkých prstov, ale...
21. december 20222Páči sa mi6Komentáre
Ľubovník bodkovaný's
Domáci prostriedok nápravy

Aké sú výhody ľubovníka bodkovaného pri miernej depresii?

Ukázalo sa, že ľubovník bodkovaný je účinný pri miernej až stredne ťažkej depresii. Je tiež porovnateľná so silnejšími alebo toxickými antidepresívami. Je bezpečná a účinná pre pacientov trpiacich miernou až stredne ťažkou úzkosťou alebo depresiou. Ďalšie uvádzané prínosy, ako je antimikrobiálny prostriedok na liečbu neuropatie, protizápalový prostriedok, možnosť liečby atopickej skintitídy a antioxidant, nie sú dobre zdokumentované. Je potrebný ďalší výskum. Ľubovník bodkovaný má prirodzenú bezpečnostnú rezervu. Väčšina nežiaducich účinkov lieku (ADR), ktoré boli hlásené...
20. december 20221Páči sa mi0Komentáre
Rozmarínový esenciálny olej
Alternatívna medicína

Môžu ajurvédske bylinky posilniť imunitu?

Keď mikroorganizmy, ako sú baktérie, vírusy, parazity a patogény, ohrozujú imunitný systém, je to prvá línia obrany. Imunitný systém môže byť ovplyvnený zvýšenou hladinou stresu, napätím, depresiou a nekvalitnou stravou. Ak váš imunitný systém nepracuje na plný výkon, je pravdepodobnejšie, že ochoriete alebo sa nakazíte infekciami. Váš každodenný príjem živín je najlepším spôsobom, ako posilniť imunitný systém. Ajurvéda, systém prírodného liečiteľstva, ktorý využíva bylinky na...
20. december 20221Páči sa mi0Komentáre
Guggulová živica
Naturopatia

Aké sú zdravotné výhody guggulu?

Guggulu, v hindčine známy aj ako guggul, je v ajurvédskom systéme veľmi dôležitou a dôveryhodnou bylinou. Je kľúčovou zložkou mnohých klasických ajurvédskych liekov, ako sú guggulu yograj a guggulu kaishore, guggulu triphala, chandraprabha vati a arogyavardhani vati. Vďaka svojej úžasnej liečivej sile sa ňou dá liečiť takmer každá choroba. Commiphora mukul je malý krík alebo strom, ktorý môže dosiahnuť maximálnu výšku 4 - 6 stôp. na svojich koncoch má tŕne...
16. december 20223Páči sa mi4Komentáre
nosí slamený klobúk
Naturopatia

Ako sa liečiť írskymi záhradnými bylinkami?

Moderná medicína je založená na bylinnej medicíne. Praktickí lekári majú licenciu a klinické vzdelanie na diagnostiku, predpisovanie a používanie obmedzených rastlinných materiálov na výrobu liekov. Môžu vydávať chorobopisy, rovnako ako všeobecní lekári, a predtým, ako môžu vykonávať prax, musia absolvovať najmenej 5 rokov odbornej prípravy. Írska ľudová pamäť o liekoch je silná. Takmer každá rodina pozná liek na určitú chorobu. V mnohých záhradách sa nachádzajú zrelé bylinky, ktoré sa kedysi používali na liečebné účely. Sú to...
16. december 20223Páči sa mi3Komentáre
Čerstvá bazalka
Naturopatia

Ako kontrolovať hladinu cholesterolu?

Vysoká hladina cholesterolu môže viesť k ochoreniu srdca. To je dobre známa skutočnosť. Väčšina ľudí však nevie, že aj nízky alebo normálny cholesterol môže viesť k ochoreniu srdca. Ako hovorí staré príslovie, príliš veľa cholesterolu nie je dobré. Ak je hladina cholesterolu v norme a niekto sa rozhodne, že ju chce ešte znížiť, môže byť tento človek tiež vystavený riziku srdcového infarktu. Pacient s potenciálnym rizikom srdcového infarktu by si mal hladinu cholesterolu...
13. december 20223Páči sa mi3Komentáre