Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Vyvážená výživa
Dna Diéta

Čo sú potraviny s nízkym obsahom purínov?

Záchvaty dny môže spôsobiť strava s vysokým obsahom purínu. Dna je spôsobená premenou purínov na kyselinu močovú v tele. Dna je druh artritídy. Na rozdiel od iných foriem artritídy sa však dá zvládnuť pomocou jednoduchých voľnopredajných doplnkov a zdravej stravy. Poskytneme vám zoznam potravín s nízkym obsahom purínov, ako aj niekoľko ďalších spôsobov, ako sa zbaviť dny.Vezmite na vedomieVzhľadom na vysokú hladinu cholesterolu by sa vajcia mali obmedziť na maximálne...
5. január 20234Páči sa mi0Komentáre
Zeler a brokolica
Dna Diéta

Prečo je zelerová šťava výživná?

Zelerová šťava je jednou z najobľúbenejších zeleninových štiav. Zelerová šťava je nielen skvelou voľbou na miešanie s inými šťavami, ale aj veľmi výživným nápojom samostatne. Zelerová šťava je bohatá na vitamíny B a C, ako aj na celý rad minerálnych látok, napríklad draslík, fosfor a sodík. Je známe, že zelerová šťava má upokojujúci účinok vďaka éterickým olejom, ktoré majú regulačný vplyv na nervový systém. Odporúča sa...
3. január 20231Rovnako ako0Komentáre
Zdravé stravovanie
Rheuma

Ako sa stravovať v boji proti artritíde?

Existujú dva hlavné typy artritídy: osteo- a reumatoidná. Obe však úzko súvisia s výživou. Artritída je zápal kĺbu. Artritídu často spôsobuje to, čo ľudia jedia alebo pijú. Očakáva sa, že do 60 rokov postihne 90% ľudí. Hoci artritída nie je dobre pochopené ochorenie, niektorí vedci sa domnievajú, že reumu spôsobuje mikroorganizmus v tele. Artritída, čo je všeobecný termín pre viac ako 100 ochorení, sa stáva...
22. december 20221Rovnako ako0Komentáre
tradičná čínska medicína bylinná
Alternatívna medicína

Lieči čínska medicína osteoartrózu?

Zápal je prirodzenou reakciou tela na poškodenie, podráždenie alebo poškodenie tkaniva. Artritída znamená zápal jedného alebo viacerých kĺbov. Osteoartritída je najčastejším typom artritídy. Najčastejšími príznakmi sú bolesť, opuch, stuhnutosť, znížený rozsah pohybu a/alebo zvýšená stuhnutosť. Niektoré prípady môžu viesť k poškodeniu a deformácii kĺbov. Tradičná čínska medicína označuje artritídu ako "BI-syndróm" (vyslovuje sa Bee). Je to čínsky termín, ktorý označuje bolesť, bolestivosť alebo necitlivosť...
22. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Rozmarínový esenciálny olej
Alternatívna medicína

Môžu ajurvédske bylinky posilniť imunitu?

Keď mikroorganizmy, ako sú baktérie, vírusy, parazity a patogény, ohrozujú imunitný systém, je to prvá línia obrany. Imunitný systém môže byť ovplyvnený zvýšenou hladinou stresu, napätím, depresiou a nekvalitnou stravou. Ak váš imunitný systém nepracuje na plný výkon, je pravdepodobnejšie, že ochoriete alebo sa nakazíte infekciami. Váš každodenný príjem živín je najlepším spôsobom, ako posilniť imunitný systém. Ajurvéda, systém prírodného liečiteľstva, ktorý využíva bylinky na...
20. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Muž držiaci dekoratívny model čreva
Domáci prostriedok nápravy

Na čo sú dobré prebiotiká a probiotiká?

Nedávne štúdie priniesli množstvo dôkazov, niektoré plne opodstatnené, iné nie. Prečítal som si aj tlačové správy z júla 2011 o niektorých najvýznamnejších osobnostiach v potravinárskom priemysle, ako je Nestlé, v ktorých sa uvádza, že vstupujú do odvetvia liečivých potravín so zameraním na prebiotické doplnky. Kde je oheň, tam je dym! Vzhľadom na rozmach trhov s probiotickými doplnkami stravy to nie je prekvapujúce. Bez ohľadu na to, koľko tvrdení sa potvrdí alebo nepotvrdí, je isté, že existuje...
13. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Čerstvá bazalka
Naturopatia

Ako kontrolovať hladinu cholesterolu?

Vysoká hladina cholesterolu môže viesť k ochoreniu srdca. To je dobre známa skutočnosť. Väčšina ľudí však nevie, že aj nízky alebo normálny cholesterol môže viesť k ochoreniu srdca. Ako hovorí staré príslovie, príliš veľa cholesterolu nie je dobré. Ak je hladina cholesterolu v norme a niekto sa rozhodne, že ju chce ešte znížiť, môže byť tento človek tiež vystavený riziku srdcového infarktu. Pacient s potenciálnym rizikom srdcového infarktu by si mal hladinu cholesterolu...
13. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Zdravé čerstvo pripravené zelené smoothie
Diéta pri dne

Prečo začať so zelenou šťavovou diétou?

Odšťavovanie je čoraz populárnejšie ako liečba chronických ochorení, ako je cukrovka a rakovina. Na získanie džúsu potrebujete poznať len niekoľko základných informácií. Všetky zeleninové a ovocné šťavy sú dobré, ale zelená šťava neobsahuje cukry a je mimoriadne výživná. Surová zelená zelenina má liečivé vlastnosti, ktoré sú nesporné. Zeler je bežná zelenina, o ktorej väčšina ľudí ani neuvažuje. Je chutný s nezdravými potravinami, ako sú napríklad zemiakové lupienky. Môže znižovať krvný tlak, predchádzať mŕtvici a...
13. december 20222Páči sa mi0Komentáre