Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Čerstvé zemiaky
Diéta pri dne

Ako jesť zemiaky pre vyváženú stravu?

Zeleninové rezne sú bohaté na živiny. Sú bohaté na živiny a obsahujú veľa zeleniny, ktorá je pre telo veľmi výživná. Na sporák položte wok s hrubým dnom. Pridajte 1 lyžicu oleja. Cibuľu smažte, kým nezíska zlatohnedú farbu. Vmiešajte zázvorovo-cesnakovú pastu. Dobre opečte. Pridáme všetku zeleninu do misy. Pridajte kurkumu, čili prášok, garam masalu (jeera prášok), rascu (jeera prášok), dhaniya pastu, soľ a dobre premiešajte. Do misky pridajte trochu vody...
5. december 20222Páči sa mi0Komentáre
dieťa dievča s organickou zeleninou
Naturopatia

What to know about Vegetables and Agave Syrup ?

Dennis the Menace bol známy svojou nechuťou k zelenine. Mnoho detí nemá rado zeleninu, najmä ak má výraznú chuť. Z tohto dôvodu sa potraviny ako špenát a brokolica často považujú za nepriaznivé. Ak sa s nimi nesprávne zaobchádza, môžu viesť k vážnym zdravotným problémom a nepríjemným stavom. Osoby trpiace dnou budú mať so špargľou jeden problém: Obsahuje purín, ktorý sa následne rozkladá na kyseliny močové ako odpadový produkt. Nie je dobrý nápad jesť príliš veľa...
29. november 20224Páči sa mi3Komentáre
Atraktívne dievča
Prostriedky proti dne, Dna

Sú bylinné prostriedky dobrou voľbou?

Mnohí ľudia sú zvedaví, aký úžitok pre nich môžu mať bylinky. Iní ma odmietajú ako blázna, šarlatána alebo oboje. O bylinných liekoch sa výborne rozprávame s ostatnými, ktorí sa tiež zaoberali bylinnými liekmi. Dve otázky sú veľmi lákavé: Nie je prekvapujúce, že tieto dve otázky sú v tejto kategórii najčastejšie. Prvá otázka mi pomôže rýchlo schudnúť. Tieto otázky sa často kladú na internete a ja často neukazujem...
28. november 20222Páči sa mi6Komentáre
Ovsené mlieko
Dna Diéta

Čo je glykemický index?

Glykemický index označuje stupnicu, ktorá sa používa na hodnotenie rýchlosti vstrebávania glukózy do krvi. Líši sa od čistej glukózy. Glykemický index používajú niektorí odborníci na výživu, aby pomohli ľuďom s cukrovkou regulovať hladinu cukru v krvi. Všetky sacharidy sa dajú testovať, aby sa zistilo, ako ovplyvňujú hladinu cukru v krvi. Patrí sem škrobová zelenina, ako sú zemiaky, kukurica, dezerty, ovocie a chlieb. Zmeny glykemického indexu sa môžu vyskytnúť u diabetikov aj nediabetikov....
5. január 20221Rovnako ako0Komentáre
mladá žena s bolesťou ramena
Rheuma

Je možné ochoreniu artritídou predchádzať?

Artritída, degeneratívne ochorenie kĺbov, sa vyznačuje silnou bolesťou, stuhnutosťou, opuchom a obmedzeným pohybom. Centrum pre kontrolu chorôb odhaduje, že 46 miliónov Američanov má nejakú formu artritídy. Patrí sem reumatoidná artritída (osteoartritída), dna, fibromyalgia a lupus. Odhaduje sa, že 28,3 milióna ľudí má diagnostikovanú artritídu a 18,1 milióna ľudí má diagnostikovanú artritídu. Celkové náklady na artritídu a iné reumatické ochorenia v Spojených štátoch v roku 2003 predstavovali 128 miliárd dolárov. To je...
22. decembra 20212Páči sa mi5Komentáre
Zlatá horčica s olejom
Rheuma

Existujú prírodné lieky na artritídu?

Artritídu možno opísať ako chronické ochorenie kĺbov a svalov. Je to vlastne grécke slovo, ktoré znamená opuch kĺbov. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje pri dne, reumatoidnej a osteoartróze. Osteoartróza sa zvyčajne spája so starým vekom. Reumatoidná artritída však môže postihnúť kohokoľvek. Spôsobuje opuch kĺbov, ako aj šliach, svalov a tkanív. Artritída akéhokoľvek druhu je veľmi bolestivá. Prírodné prostriedky na liečbu artritídy sú veľmi účinné a pomáhajú pri...
21. december 20212Páči sa mi5Komentáre
modré hrozno
Diéta pri dne

Čo treba vedieť o purínoch?

Vzplanutie dny môže byť veľmi bolestivé. Musíte konať rýchlo, aby ste zmiernili svoje príznaky. Veľkú zmenu môžete dosiahnuť zmenou stravy. Prečítajte si, ako zmierniť dnu pomocou niektorých zmien životného štýlu. Vzplanutia dny sú spôsobené príliš veľkým množstvom kyselín močových v krvi. Vysoké hladiny kyselín močových môžu spôsobiť, že sa vo vašich kĺboch a spojivových tkanivách vytvoria kryštáliky kyseliny močovej. Vaše telo metabolizuje chemické zlúčeniny nazývané "puríny", ktorých výsledkom je kyselina močová. Puríny môžu tiež...
6. december 20211Rovnako ako0Komentáre
Strapec bielej špargle
Naturopatia

Aká je správna diéta na chudnutie?

Obezita je rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky II. typu a niektorých foriem rakoviny. Stále viac ľudí sa snaží schudnúť. Často sa uchyľujú k módnym diétam a prísnym cvičebným režimom. Tieto metódy však môžu byť príliš náročné na dodržiavanie alebo príliš únavné. Niektorí sa uchyľujú k liekom, ktoré majú vedľajšie účinky, ktoré sú škodlivejšie ako prínosy. Dosiahnutie požadovanej hmotnosti si vyžaduje čas. Vyžaduje si to odhodlanie, trpezlivosť a ochotu znášať nepohodlie. To sú...
2. december 20211Rovnako ako0Komentáre