Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Zobrazenie 1-8 príspevkov
Zdravý obed

Cholesterol obavy - Ako spustiť High Road s výživou

Vysoká hladina cholesterolu je problém, ktorý môže viesť k ďalším chorobám a zhoršeniu zdravia. Početné štúdie preukázali, že vysoké hladiny cholesterolu môžu viesť k skorému rozvoju ischemickej choroby srdca u ľudí aj zvierat. Približne 30% z takmer 2 000 000 úmrtí v USA ročne je spôsobených ischemickou chorobou srdca. Nahromadenie plaku je hlavnou príčinou upchatia tepien, ktoré zásobujú krvou...
Príprava domácej tinktúry

Aké sú užitočné prírodné liečby pálenia záhy?

Mnohé bylinky sa už po stáročia používajú na liečbu ochorení. Existuje mnoho bylín, ktoré môžu poskytnúť prirodzenú úľavu od pálenia záhy osobám trpiacim GERD. Tu je šesť bylín, ktoré možno použiť na úľavu od prekyslenia. Harmanček sa už po stáročia používa na zabezpečenie sedatívnych a protikŕčových vlastností. Harmanček sa môže užívať perorálne na navodenie relaxácie a upokojenie mysle. To viedlo niektorých k domnienke, že môže mať protiúzkostné vlastnosti....
Domáce zdravé nízke carb alebo ketogénne

Ako sa prirodzene vyrovnať s fibromyalgiou?

Fibromyalgiu možno opísať ako syndróm s rôznymi príznakmi vrátane silnej bolesti svalov, únavy, kognitívnych problémov a problémov s pamäťou. Hoci na túto poruchu neexistuje liek ani známa príčina, vedci našli niekoľko metód, ktoré by sa mohli použiť na zmiernenie alebo potlačenie príznakov. Mnohí ľudia sa na zmiernenie príznakov uchyľujú k vyhýbaniu sa potravinám, ktoré by mohli ich príznaky zhoršiť. Neexistuje žiadna diéta alebo prípravok, ktorý by...
starší muž's rukami

Ako zvládnuť inkontinenciu?

Kofeín môže spôsobiť náhle nutkanie na močenie. Je to diuretikum a zároveň stimulant močového mechúra. Kofeín môže spôsobiť väčšiu inkontinenciu, ak ju už máte. Nie vždy je ľahké kofeín odobrať. Riešenie inkontinencie nie je jediným dôvodom na zníženie príjmu kofeínu. Príliš veľa kofeínu môže viesť k predčasnej smrti, zvyšovať krvný tlak, spôsobovať tráviace ťažkosti, nespavosť a byť škodlivý pri cukrovke 2. typu. Hoci kofeín...
Lily s akupunktúrnymi ihlami

Ako môže akupunktúra liečiť môj mozog?

Pochopenie akupunktúry a jej prínosu pre zdravie mozgu je kľúčové pre prevenciu odumierania mozgových buniek. Akupunktúra môže znížiť bolesť, vyrovnať neurotransmitery, ukončiť depresiu, poruchy nálady a znížiť zápal. Súčasný výskum ukazuje, že akupunktúra dokáže potlačiť odumieranie neurónov v mozgovej kôre a hipokampe. Akupunktúra má jednoznačne schopnosť meniť hladiny neurotransmiterov v mozgu. Akupunktúra sa môže používať na liečbu apoptózy vyvolanej ischémiou. Môže sa použiť...
Usmievajúca sa žena cvičí

Čo treba vedieť o pilates terapii?

Fyzikálna terapia aj pilates sú skvelými možnosťami na posilnenie tela. Dobre sa kombinujú a môžu stáť aj samostatne. Kombinácia pilates terapie s pravidelnou prácou s pilatesom v rehabilitačnom prostredí môže poskytnúť účinnú kombináciu na zlepšenie vzhľadu vášho tela a urýchlenie procesu uzdravovania. Táto kombinácia je vašou najlepšou šancou, ako byť zdravší a zdatnejší. Najskôr sa dozvieme niečo o pilates a fyzioterapii, aby sme...
Testovacie pneumatiky

Ako dosiahnuť rovnováhu PH môjho tela?

Zamysleli ste sa niekedy nad ľudským telom a jeho funkciami? Čo spôsobuje, že vytvára statickú elektrinu? Ako vytvára energiu, ktorá nám umožňuje vykonávať mnoho úloh naraz? Ako funguje magnetizmus? Práve o tom budeme diskutovať. Neexistuje stroj alebo počítač, ktorý by bol zložitejší a krajší ako ľudské telo. Vedci sa rozchádzajú v názore na to, koľko máme buniek. Niektorí sa domnievajú, že ich je...
Bolesti ženských nôh v detailnom zábere

Prečo mám stále kontrolovať svoje nohy?

Takmer všetky ordinácie lekárov majú vo vyšetrovni nápis, ktorý diabetikov upozorňuje, aby si vyzuli topánky a ponožky. Nemusia byť jediní, ktorí sledujú, čo sa v tejto oblasti deje. Artritída môže postihnúť nohy z osteo a reumatoidnej. V skutočnosti RA najprv napáda menšie kosti. Je dôležité zvládnuť bolesť a znížiť poškodenie. Pre tých, ktorí majú OA, je ľahké zvládnuť...