Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu

Aké sú výhody čerešňovej šťavy?

Poznáte prirodzené zdravotné účinky čerešňovej šťavy? Čerešňová šťava je chutný a zdravý nápoj, ktorý pomáha zmierniť bolesť pri dne. Táto šťava z červeného ovocia dodáva telu silné antioxidanty. Čerešňa sa spomína vo viacerých knihách a publikáciách o prírodnom zdraví. Michael T. Murray, N.D. Podľa Michaela T. Murraya, N.D., sa preukázalo, že konzumácia pol kila čerstvých čerešní denne znižuje počet záchvatov dny a hladinu kyselín močových. Podobne ako čučoriedky a plody hlohu, aj čerešne sú bohaté na antokyány a antokyanidíny, ktoré sú dôvodom, prečo...

Kyselina močová

Antokyány pomáhajú čerešniam rozpúšťať kryštáliky kyseliny močovej v kĺboch. Zároveň ich udržiavajú v tekutej forme, aby sa mohli vylučovať obličkami. Štúdia Michiganskej štátnej univerzity tiež zistila, že 20 višní môže poskytnúť rovnaké výhody pri zmierňovaní bolesti ako užívanie ibuprofénu, aspirínu alebo iných nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Vyplýva to z publikácie Unleash the Inner Healing Power of Foods. Ako už bolo spomenuté, višňa je viac ako len skvelé ovocie.

Výskum ukázal, že čerešňová šťava, čerstvé čerešne a doplnky stravy na báze čerešní môžu zmierniť bolesť. Kde nájdete čerešňu v celej jej kráse? Čerstvá višňa je trvanlivé ovocie. V obchodoch s potravinami, v prícestných stánkoch a na farmárskych trhoch je k dispozícii len počas letnej úrody. Čerešňa je prispôsobivé ovocie, takže je k dispozícii v mnohých formách po celý rok vrátane čerešňovej šťavy, sušeného ovocia a čerešňových kapsúl.

Pamätajte si

Osoby trpiace dnou môžu získať celoročné zdravotné výhody čerešňovej šťavy pomocou koncentrátu čerešňovej šťavy alebo čerešňových kapsúl. Na výrobu jednej unce čerešňového koncentrátu je potrebných približne 70 čerešní. Tekutá šťava je koncentrovaný spôsob, ako využiť zdravotné výhody čerešňovej šťavy. Čerešňové kapsule obsahujú celú čerešňu vrátane šupky, šťavy a dužiny. V každej čerešňovej kapsule dostanete celú čerešňu. Čerstvá čerešňa je k dispozícii len v letnej čerešňovej sezóne.

Takže ak máte pocit, že vás bolia kĺby z artritídy alebo dny, dajte si pohár čerešňovej šťavy a čerešňové kapsule.

 

Zanechať komentár