Dna sa môže prejaviť aj v životnom štýle. To si väčšina ľudí neuvedomuje. Ešte väčším sklamaním je, že tradičná medicína zatiaľ neoznámila liek na dnu. Mnohí lekári a výskumníci v oblasti medicíny sa domnievajú, že dnu možno niekedy liečiť zdravším životným štýlom a vyplavovaním kyseliny močovej. Dna môže spôsobovať bolesť a zápal. Je potrebné čo najskôr nájsť účinnú a jednoduchú liečbu. Môže byť ťažké zistiť, ktoré programy liečby dny fungujú najlepšie. Výskum ukázal, že dna vzniká vtedy, keď nadbytok kyseliny močovej vytvára kryštáliky, ktoré sa zachytávajú medzi kĺbmi.
Domáce opravné prostriedky
Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov domácej liečby dny. Ako sme už uviedli, dnu spôsobuje vysoká hladina kyselín močových. Konzumácia potravín s vysokým obsahom purínov, ako je mäso a mliečne výrobky, môže viesť k tvorbe kyseliny močovej. Liečba dny nie je len o vašej strave. Existuje mnoho prírodných spôsobov, ako liečiť dnu prirodzene.
- Američania nepijú dostatok vody a často sú dehydrovaní. Farba vášho moču je dobrým indikátorom toho, či ste dehydratovaní. Ak je váš moč tmavý, s najväčšou pravdepodobnosťou ste dehydratovaní. Počas dňa by ste mali vypiť 16 uncí tekutín každé dve hodiny.
- Komplex vitamínu B je veľmi dôležitý, pretože pomáha telu premieňať kyselinu močovú na neškodné základné zložky. Je jednoduché pridať 350 mg vitamínu B komplex do vášho každodenného režimu na liečbu dny.
- Mal by sa pridať doplnok vitamínu C. Vitamín C môže neutralizovať kyselinu močovú a znížiť jej hladinu v tele. Počas záchvatu dny užívajte 1 000 mg vitamínu C každú hodinu.
- Jablčný ocot je prírodný liek, ktorý sa dá použiť na liečbu rôznych ochorení. Zmiešajte dve čajové lyžičky ACV v pohári vody a vypite ho. Zmení sa tým hladina pH v krvi a zníži sa hladina kyseliny močovej. Jablčný ocot sa môže aplikovať lokálne na zmiernenie bolesti a opuchu postihnutých kĺbov.
- Môžete tiež upraviť stravu, aby ste vyplavili kyselinu močovú. Dbajte na to, aby ste jedli veľa vlákniny rozpustnej vo vode. Tento typ vlákniny sa nachádza v ovocí a zelenine. Denne by ste mali zjesť najviac 5-7 porcií.
Záver
Dna vám môže znepríjemniť celý život. Dna vám môže zničiť život. Ak to s liečbou dny myslíte vážne, naučte sa, ako sa zbaviť bolesti už za jeden deň.